Thẻ: protein

( Yeni ) - Những loại rau dưới đây giàu Protein hơn thịt và già canxi hơn xương đi chợ nhìn thấy đừng tiếc tiền mua. 3 loại rau giàu protein hơn thịt, giàu canxi hơn ...

( Yeni ) - Dù protein từ thịt rất quan trọng nhưng ăn quá nhiều thịt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, bạn nên bổ sung protein từ thực ...

(Yeni) - Đối với sức khỏe con người, protein là dưỡng chất vô cùng quan trọng. Để bổ sung protein cho cơ thể, bạn có thể thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây.cá ...

( Yeni ) - Việc kết hợp các nguyên liệu quen thuộc với nhau không chỉ giúp bạn có ly sinh tố thơm ngon mà còn giúp bổ sung protein, hỗ trợ rèn luyện thể ...

( Yeni ) - Việc ăn sáng bằng yến mạch sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng nên bổ sung thêm protein vào để có thể có một bữa ...

( Yeni ) - Thay vì nạp protein từ thịt, bạn có thể nạp protein từ các loại rau. Nó không chỉ tiết kiệm mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một ...