Rụng tóc là một vấn đề phổ biến do nhiều yếu tố gây ra như di truyền, căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng và mất cân bằng nội tiết tố.
Cắt tóc ngắn có giảm gãy rụng không?
Sự phát triển của tóc được quyết định bởi các nang tóc nằm trên da đầu chứ không phải ngọn tóc. Khi bạn cắt tóc chỉ ảnh hưởng đến phần tóc mọc ra chứ không ảnh hưởng đến các nang tóc mọc ra hay rụng đi.
Do đó, việc cắt ngọn tóc không có bất kỳ tác động trực tiếp nào đến việc mọc hay rụng tóc. Bên cạnh đó, cắt tóc sẽ không giúp tóc mọc nhanh hơn.
 |
Tuy nhiên, cắt bỏ phần ngọn yếu sẽ giúp tóc trông khỏe mạnh và ngăn ngừa chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn thường có thể dẫn đến hư tổn và gãy rụng thêm.
Lợi ích của việc tỉa hoặc cắt tóc
Mặc dù tỉa hoặc cắt tóc có thể không góp phần làm tóc mọc nhanh hơn, nhưng bạn vẫn nên cắt tóc thường xuyên nếu muốn tóc mọc dài ra.
1. Tránh chẻ ngọn
Khi tóc bị chẻ ngọn sẽ yếu và dễ gãy, dẫn đến hư tổn nhiều hơn và tóc mọc chậm hơn. Vì vậy, việc cắt tỉa thường xuyên là điều cần thiết để loại bỏ những sợi tóc xơ xác và giữ cho các sợi tóc khỏe mạnh.
 |
2. Cải thiện vẻ ngoài của tóc
Cắt tỉa cũng giúp tóc trông đẹp hơn, ngay cả khi nó không kích thích sự phát triển từ nang tóc. Khi tóc bị gãy và chẻ ngọn, ngọn tóc có thể trông mỏng và khô. Cắt tỉa phần ngọn bị hư tổn có thể cải thiện vẻ ngoài của mái tóc.
Kiểm soát rụng tóc
Có thể giảm rụng tóc bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng, tránh dùng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt và các phương pháp điều trị bằng hóa chất, đồng thời sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. phù hợp với loại tóc của bạn.
 |
Rụng tóc bao nhiêu là bình thường?
Ở người lớn, việc rụng 50–100 sợi tóc mỗi ngày trong chu kỳ mọc tóc là điều bình thường.
Thu Vân (theo EH)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/cat-ngan-toc-giup-giam-gay-rung-a1498206.html” name=””]
