(Yeni) – Ăn uống và tập luyện giúp Hương Ly sở hữu body “nghìn người” không cần kiêng khem.
Hương Ly là cái tên không còn xa lạ với người hâm mộ sắc đẹp Việt. Sau 3 lần tranh tài tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam và lọt vào top 5 chung cuộc, cô cũng được kỳ vọng sẽ tiếp tục trở lại đường đua nhan sắc.
Tiếp tục tập luyện
Hương Ly được đánh giá cao về nhan sắc, nhan sắc ngày càng thăng hạng. Nhìn Hương Ly “sóng body” vòng vòng khi diện chiếc váy tôn dáng, ai cũng phải xuýt xoa khen ngợi. Chia sẻ về bí quyết để có được thân hình lý tưởng, Hương Ly từng cho biết: “Mặc dù thân hình Ly không dễ béo nhưng Ly vẫn duy trì tập luyện đều đặn để giữ cơ thể săn chắc, không bị chảy xệ”.
Có thể bạn thích
Cô cũng tiết lộ mình thường xuyên kết bạn với hai bộ môn quen thuộc là gym và yoga. Kết hợp hai bộ môn này giúp thân hình của người đẹp này vừa săn chắc vừa cơ bắp. Đặc biệt, Hương Ly khá chú trọng đến các bài tập cho vùng eo và cơ bụng. Nhờ đó, cô sở hữu vòng 2 đẹp như tượng tạc với cơ bụng lộ rõ.
Chế độ ăn uống khoa học, không kiêng khem
Cô không phải là người có chế độ kiêng khem quá mức. Cụ thể , người đẹp cho biết: “Người mẫu không chỉ ăn salad với ức gà. Chế độ ăn của Ly vẫn đầy đủ tinh bột, chất béo, chất đạm, chất xơ… Một kế hoạch ăn uống khoa học kết hợp với tập luyện sẽ giúp mọi người giảm cân nhanh chóng mà vẫn thon gọn. khỏe mạnh còn hơn là nhịn ăn uống thuốc khổ sở”.
Cô đã thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh trong nhiều năm. Chưa kể với cường độ công việc bận rộn, người đẹp cần có chế độ ăn uống phù hợp để giữ sức khỏe.
Uống đủ nước mỗi ngày
Hương Ly cũng khuyên chị em nên uống đủ nước mỗi ngày. Cô ấy đã thực hiện thói quen này trong nhiều năm, nhờ đó làn da của cô ấy trở nên mịn màng và sáng bóng trông thấy.
Đặc biệt, khi vận động nhiều, Hương Ly sẽ bổ sung ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp cô lấy lại năng lượng mà còn kiềm chế cảm giác thèm ăn.
Có thể thấy, những bí quyết giữ dáng và làn da của Hương Ly khá cơ bản. Người đẹp này chủ yếu hướng đến lối sống khoa học, lành mạnh để cải thiện ngoại hình. Đôi khi chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu cũng đủ khiến ngoại hình có bước “nhảy vọt”.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/huong-ly-so-huu-than-hinh-van-nguoi-me-body-cuc-ky-hut-mat-nho -loat-bi-quyet-cuc-don-gian-nay-740215.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/huong-ly-so-huu-than-hinh-van-nguoi-me-body- cuc-ky-hut-mat-nho-loat-bi-quyet-cuc-don-gian-nay-d379088.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
