Thẻ: vóc dáng

( Yeni ) - hực tế chỉ cần chăm chỉ tập bài tập tập trung tác động vào những nhóm cơ này để loại bỏ phần mỡ thừa bám trụ bao lâu nay.Mùa hè là ...

( Yeni ) - Kỳ Duyên còn bật mí về 2 thức uống giúp cô duy trì được dáng đẹp.Hoa Hậu Kỳ Duyên sở hữu vô cùng quyến rũ cùng vòng eo 59cm không chút mỡ ...

( Yeni ) - Để nâng cao sức khoẻ và giữ gìn thân hình mảnh mai, Nhã Phương dành nhiều thời gian tập luyện những bộ môn khác nhau.Qua hai lần sinh nở, Nhã Phương vẫn duy ...

( Yeni ) - Có những động tác đơn giản có thể thực hiện tại nhà chắn sẽ mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng của bạn.Bắp tay to là một trong những vấn ...

( Yeni ) - Let's explore back exercises at home to help you get your dream slim back.Side Plank exerciseSide Plank exercises not only help strengthen back muscles but also shape and firm the abdominal ...

( Yeni ) - Một bữa sáng khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng, hình thể mảnh mai, vòng eo thon thả.Là một trong những bữa ăn quan trọng ...

( Yeni ) - Bằng cách chia bữa ăn thành nhiều phần nhỏ trong ngày, nữ diễn viên Lưu Thị Thi đã giữ cho mình một vóc dáng rất xuất sắc.Lưu Thị Thi sinh năm ...

( Yeni ) - Có lẽ, cũng chính vì lối sống lành mạnh mà Han So Hee sở hữu làn da mịn màng, rạng rỡ đáng ngưỡng mộ.Han So Hee là một trong những mỹ ...

(Yeni) - Phụ nữ cần nhớ, mỡ bụng không tích tụ qua đêm nên việc giảm mỡ cũng cần có quá trình tập luyện.Động tác 1: Nghiêng người (thực hiện trong 30 giây)Động tác này ...

(Yeni) - Bạn sẽ có được thân hình cân đối mà không cần đến phòng gym.Khởi độngNgồi trên ghế và đặt tay lên đầu gối. Sau đó, ngả người ra sau, hóp bụng và giữ ...

(Yeni) - Dưới đây là 6 động tác bạn nhất định không nên bỏ lỡ và nên kết hợp với dòng nhạc yêu thích.“Vũ điệu Thỏ” và “Vần thơ mẫu thỏ” đang là trào lưu ...

( Yeni ) - Bốn bài tập dễ dàng bạn có thể lăn ra khỏi giường để giảm cân nhanh hơn ở độ tuổi 40.Khi bạn già đi, việc xây dựng cơ bắp và giảm ...

(Yeni) - Có 3 bài tập bụng dành cho người mới bắt đầu có tác dụng đốt mỡ hiệu quả nhất.Các bài tập bụng là một phần quan trọng của bất kỳ thói quen tập ...

Hình ảnh Ivanka Trump tập lướt sóng trong bộ áo tắm một mảnh khiến cư dân mạng bất ngờ vì vóc dáng thon thả, gợi cảm. Nhiều bình luận không dám tin cựu cố vấn ...

( Yeni ) - Với những lựa chọn sáng suốt và cách tiếp cận cân bằng về dinh dưỡng, bạn có thể tận hưởng hương vị của những ngày nghỉ lễ mà không ảnh hưởng ...

(Yeni) - Hình ảnh này của Lâm Khánh Chi khiến cư dân mạng bàng hoàng và nảy sinh nhiều ý kiến ​​trái chiều.Thời gian gần đây, Lâm Khánh Chi liên tục trở thành chủ đề ...

(Yeni) - Động tác này tác động trực tiếp vào vùng bụng, có thể tạo vòng eo săn chắc và cơ bụng thon gọn cho chị em phụ nữ.Nếu muốn có một cơ thể săn ...

( Yeni ) - Hãy để hành trình giảm cân của bạn trôi qua dễ dàng với những lời khuyên này.Ăn một bát súp rau trước bữa ănBạn cần ăn từ từ để đợi nước ...

(Yeni) - Những ngôi sao nổi tiếng luôn xuất hiện với vóc dáng và ngoại hình hoàn hảo nhờ chăm chỉ tập luyện.Các mỹ nhân Son Ye Jin, Suzy hay Joy (Red Velvet), Yuqi (G)I-DLE ...

( Yeni ) - Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên ăn vào 3 bữa sáng – trưa – tối trong ngày để bạn tham khảo.Vào mùa đông, cơ thể cũng sử dụng ...