Thẻ: bài tập giảm cân

(Yeni) - Béo không có nghĩa là béo bụng và béo bụng không có nghĩa là béo toàn thân. Do đó, bên cạnh các biện pháp lối sống lành mạnh để giảm chỉ số khối ...

Nữ diễn viên chú trọng các bài tập cardio để tiêu hao năng lượng, giảm mỡ thừa và siết cơ bụng.Hậu tết Nguyên đán, Đan Lê cho biết cô đã tăng 2kg. Đây là hệ ...

Sau tết, việc chị em phải làm đầu tiên là siết lại vóc dáng sau những chuỗi ngày ăn uống thả ga. Dưới đây là những bài tập nhẹ nhàng giúp đánh bay mỡ thừa ...