Thẻ: đi bộ

(Yeni) - Nếu có 1 trong 4 triệu chứng này khi đi bộ thì cần đi khám sức khỏe tổng quát càng sớm càng tốt.Khi đi lại tôi thấy đau ở các khớp chânKhi đi ...

(Yeni) - Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản được nhiều người áp dụng, tuy nhiên nhiều người tập sai kỹ thuật nên không hiệu quả.Những sai lầm dưới đây khiến việc ...

(Yeni) - Nếu bạn không có những triệu chứng này khi đi bộ chứng tỏ cơ thể bạn cực kỳ khỏe mạnh và có tuổi thọ cao.Người luôn có cảm giác tức ngực, khó thở ...

(Yeni) - Không chỉ có lợi cho sức khỏe, duy trì tập thể dục thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích cho tinh thần.Tổ chức Y tế Thế giới đã đánh giá đi bộ ...

( Yeni ) - Sau 50 tuổi, đi bộ chưa chắc đã tốt, hãy duy trì 4 thói quen tốt ở tuổi trung niên để ngăn ngừa nhiều loại bệnh, hướng tới cuộc sống tuổi ...

( Yeni ) - Thông qua việc đi bộ hàng ngày, bạn có thể kiểm tra xem mạch máu có gặp phải tình trạng bị tắc nghẽn hay không, với 3 dấu hiệu dưới đây.Các ...

( Yeni ) - Những biểu hiện dưới đây chứng tỏ bạn là người có sức khỏe tốt, phát triển lành mạnh và tuổi thọ trung bình cao.4 đặc điểm của người tuổi thọ cao ...

( Yeni ) - Khi bạn đi bộ mà thấy có những dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn vô cùng khỏe mạnh, tuổi thọ cao thật vui mừng.4 đặc điểm khi đi bộ ...

( Yeni ) - Đi bộ là hoạt động thể chất được rất nhiều người yêu thích và chăm chỉ thực hiện. Nhưng bạn có nghĩ rằng mình có thể đã mắc những sai lầm ...

( Yeni ) - Hầu hết chúng ta đều biết đi bộ có lợi cho sức khỏe. Có câu “Đi bộ 100 bước sau bữa ăn sống đến 99”. Tuy nhiên, đi bộ cũng cần ...

( Yeni ) -   Thói quen không tốt hiển nhiên sẽ dẫn tới một sức khỏe không tốt, vì vậy, muốn khỏe mạnh, hãy hình thành cho mình những thói quen tốt.Sáng dậy ''3 ...

( Yeni ) - Đi bộ là cách tập thể dục đơn giản nhất nhưng nếu đi bộ kèm theo những lưu ý nhỏ ngay dưới đây cơ thể khỏe mạnh gấp nhiều lần. Theo tạp ...

( Yeni ) - Những biểu hiện dưới đây chứng tỏ sức khỏe của bạn rất tốt ít ốm đau bệnh tật.4 dấu hiệu khi đi bộ cho thấy bạn khỏe mạnh sống thọKhông bị ...