Những sai lầm khi đi bộ khiến bạn không đạt được hiệu quả cũng có thể gây ra thảm họa, sai lầm thứ 2 nhiều người mắc phải
(Yeni) - Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản được nhiều người áp dụng, tuy nhiên nhiều người tập sai kỹ thuật nên không hiệu quả.Những sai lầm dưới đây khiến việc ...
