Thẻ: mỡ bụng

Hãy cùng bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với các bài tập sau đây.Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, vấn đề về cân nặng và mỡ bụng đang trở nên ngày càng ...

( Yeni ) - Chỉ còn một tháng nữa là Tết Nguyên đán gõ cửa, đây là thời điểm thích hợp để các cô gái bắt đầu chế độ tập luyện đều đặn mỗi ngày.Huấn ...

( Yeni ) - Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên ăn vào 3 bữa sáng – trưa – tối trong ngày để bạn tham khảo.Vào mùa đông, cơ thể cũng sử dụng ...

( Yeni ) - Huấn luyện viên Yoga người Nhật Tsuki (trang cá nhân@tsukiyoga) hướng dẫn chị em giải quyết mỡ đùi gây mất tự tin.Sở hữu đôi chân to và phần đùi đầy mỡ ...

( Yeni ) - Để có một vóc dáng cân đối và một cơ thể khỏe mạnh, bạn cần kiên trì thực hiện các bài tập đều đặn mỗi ngày, trong thời gian dài.Việc điều ...

(Yeni) - Cách bạn ăn tối rất quan trọng đối với kế hoạch giảm cân của bạn. Ghi nhớ các bước quan trọng sau để giảm béoKết thúc bữa ăn càng sớm càng tốtBữa tối ...

( Yeni ) - Chị em sẽ không thể ngờ rằng những loại đồ uống này có thể làm nên điều tuyệt vời cho da và dáng.Nước diệp lụcNước diệp lục rất tốt để giảm ...

( Yeni ) - Trái cây vốn cung cấp nhiều vitamin, chất dinh dưỡng. Đặc biệt, nếu bạn muốn tiêu mỡ bụng, đẹp da và phòng bệnh thì nên lựa chọn 5 loại trái cây ...

( Yeni ) - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tác động đến sức khỏe. Để ăn mà vẫn giảm được mỡ bụng, chị em nên tham khảo những loại ...

( Yeni ) - Nếu bạn kiên nhẫn thực hiện 7 mẹo nhỏ sau đây trong cuộc sống thường nhật thì sẽ sớm có vóc dáng đẹp.Tránh xa carbs tinh chếCarbs tinh chế, hay các ...

( Yeni ) - Củ nghệ tuy nhỏ bé nhưng có vô vàn công dụng hữu ích. Bên cạnh việc dùng làm gia vị trong món ăn, củ nghệ còn được dùng để pha trà. ...

( Yeni ) - Giảm mỡ bụng không chỉ mang lại một vòng eo hoàn hảo mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.Mỡ bụng đang là vấn đề nan giải không chỉ ...

( Yeni ) - Cô nàng Zinga là một điển hình. Cô đã giảm từ mức cân nặng 85kg xuống còn 55kg với vóc dáng săn chắc, vòng eo thon gọn khiến ai cũng ngưỡng ...

( Yeni ) - Nam giới ở lứa tuổi trung niên thường xuất hiện bụng bia. Không biết có “tướng làm quan” hay không nhưng chắc chắn là vòng bụng càng lớn thì sức khỏe ...

( Yeni ) - Nếu bữa sáng ăn quá nhiều chất béo bão hòa sẽ dẫn đến tăng mỡ nội tạng. Muốn có vòng 2 “phẳng lỳ”, giảm nguy cơ mắc bệnh bạn nên giữ ...

( Yeni ) - Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà còn ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ trong cơ thể.Các loại ...

( Yeni ) - Nước ép rau củ quả không chỉ giúp các nàng có làn da mịn màng trắng sáng mà còn lấy lại vòng eo thon thả.Nói đến giảm cân, ai cũng ưu ...

( Yeni ) - Với mỗi người đàn ông, quan điểm về vẻ đẹp cũng như sự quyến rũ của người phụ nữ là khác nhau. Thế nên việc của bạn là hãy tự ti ...