Thẻ: tập luyện

Động tác đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.Những tưởng vòng 1 và vòng 2 mới là vấn đề cần quan tâm, nhưng hóa ra cả vòng 3 cũng được mọi người hết sức ...

(Yeni) - Nhìn dáng vẻ của Sơn Tuyền, chắc hẳn nhiều người sẽ bất ngờ nhưng nữ ca sĩ cho biết cô chủ yếu tập thể dục và sống giản dị.Trên trang cá nhân, những ...

(Yeni) - Tập thể dục giúp tiêu hao năng lượng, giúp tăng cường miễn dịch và giảm cân. Nhưng chúng liên quan trực tiếp đến chất lượng daMối liên hệ giữa tập thể dục và ...

(Yeni) - Là ngôi sao truyền hình thực tế, Kim Kardashian rất chú trọng đến việc giữ dáng, nhất là khi cô đã sinh con 4 lần.Dù đã 4 lần mang bầu và sinh nở ...

(Yeni) - Nếu bạn không có nhiều thời gian để tập thể dục, hãy tận dụng tối đa những lời khuyên dưới đây để giúp đốt cháy chất béo một cách tốt nhất.Uống nhiều nướcNước ...

( Yeni ) - Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.Tư thế "bird ...

Ca khúc You & Me gây sốt trong loạt sân khấu Born Pink của Jennie đã được chuẩn bị từ vài năm trước.World Tour Born Pink của BLACKPINK với hàng chục đêm concert diễn ra ...

( Yeni ) - Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.Một số người tập bụng một cách điên cuồng ...

( Yeni ) - Vận động giúp bạn giảm calo một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn không có đủ thời gian để luyện tập đốt cháy calo bạn vẫn có thể giảm cân ...