Để không làm da xấu đi, bạn cần từ bỏ 4 thói quen sau.
Để có một làn da đẹp, bạn cần chăm sóc da đúng cách. Bởi lẽ, nếu mắc sai lầm khi dưỡng da, làn da khó có thể khỏe đẹp hơn, thậm chí còn bị tổn thương và lão hóa nhanh chóng. Dưới đây là 4 điều bác sĩ da liễu không bao giờ làm. Chị em cũng nên tránh để chăm sóc da hiệu quả.
Đi ngủ mà không tẩy trang
Sau một ngày dài mệt mỏi, bỏ qua bước tẩy trang và đi ngủ luôn là sai lầm mà nhiều chị em dễ mắc phải. Ifeoma Ejikeme, một bác sĩ ở London, cho biết: “Là một bác sĩ da liễu, tôi sẽ không bao giờ mắc sai lầm chết người là đi ngủ với lớp trang điểm trên người .”
Ban đêm là thời gian để làn da “thở” và tự sửa chữa những tổn thương. Do đó, bạn cần tẩy sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa để không cản trở quá trình hồi phục của da. Ifeoma Ejikeme cho biết thêm: “Trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn và làm da xỉn màu .”
nặn mụn
Nặn mụn là thói quen thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Và đây cũng là một sai lầm nghiêm trọng cần sửa chữa để không gây tổn thương cho làn da. Ifeoma Ejikeme giải thích: “Việc kéo mụn viêm, mụn đầu đen sẽ để lại sẹo, gây nhiễm trùng hoặc khiến mụn bùng phát …” . làn da khỏe mạnh.
Tẩy da chết quá mức
Có thể bạn nghĩ tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ tốt cho da nhưng thực tế nó lại có tác dụng ngược lại. Tiến sĩ Ifeoma Ejikeme cảnh báo: “Tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào chết và cải thiện kết cấu da. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá mức có thể dẫn đến kích ứng, mẩn đỏ và nổi mụn”, Tiến sĩ Ifeoma Ejikeme cảnh báo . hơn” . Tần suất tẩy da chết hợp lý là khoảng 2-3 lần/tuần. Bên cạnh đó, bạn nên chọn tẩy da chết hóa học thay vì tẩy da chết vật lý – những sản phẩm quá mạnh có thể khiến da bị tổn thương.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở xuống
Michelle Henry, MD, ở Manhattan, New York cho biết : “Mua bất cứ thứ gì có chỉ số SPF dưới 30 là một sự lãng phí tiền bạc “. Mỗi khi ra ngoài, việc bảo vệ làn da khỏi tia UV là vô cùng quan trọng. Bởi, ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị tổn thương, lão hóa sớm, thậm chí đối mặt với nguy cơ ung thư da.
Để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, công thức quang phổ rộng chống cả tia UVA và UVB.
Nguồn: The Sun
Ảnh: Sưu tầm
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/4-dieu-hai-da-bac-si-khong-bao-gio-lam-20230710211432825.chn” name=””]
