Chăm sóc da buổi sáng theo thứ tự 5 bước nhanh chóng và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa.
Thói quen buổi sáng không cần quá nhiều bước nhưng vẫn phải thực hiện đúng thứ tự để phát huy tối đa hiệu quả. Dưới đây là chuỗi 5 bước chăm sóc da buổi sáng nhanh chóng chỉ trong 5 phút giúp trẻ hóa làn da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
1. Làm sạch da
Bước làm sạch da buổi sáng sẽ giúp “làm sạch” bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn tích tụ trên da qua đêm, từ đó giúp da thông thoáng và sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng. làn da tiếp theo.
Thay vì lựa chọn loại sữa rửa mặt quá khắc nghiệt với làn da, bác sĩ Melanie Palm ở California, Mỹ khuyến cáo chị em nên sử dụng loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, đặc biệt là những người có làn da khô, nhạy cảm. hoặc có làn da đỏ. Sữa rửa mặt dịu nhẹ, hạn chế kích ứng da và giúp duy trì độ ẩm.
 |
2. Thoa toner
Toner là bước chăm sóc da mang lại nhiều lợi ích cho da như cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm kịp thời, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da hấp thụ hiệu quả dưỡng chất từ các bước tiếp theo.
Thời điểm lý tưởng nhất để sử dụng toner là sau khi làm sạch da. Tùy vào loại da và tình trạng da mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm toner phù hợp. Nếu bạn có làn da xỉn màu, hãy ưu tiên những loại toner làm sáng da có thành phần như niacinamide, vitamin C, chiết xuất cam thảo… Nếu bạn có làn da dầu, đừng bỏ qua những loại toner có chứa cây phỉ, axit salicylic và tinh dầu. Cây trà sẽ giúp kiểm soát bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
 |
3. Sử dụng serum chứa chất chống oxy hóa
Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng serum có chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C khi chăm sóc da vào buổi sáng. Vitamin C có tác dụng trung hòa các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, da chảy xệ, đốm nâu…
Bên cạnh đó, serum vitamin C còn giúp tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da. Thoa serum sau bước toner, làn da của bạn sẽ dễ dàng hấp thụ các tinh chất cô đặc từ serum, các vấn đề về da cũng sẽ được giải quyết nhanh chóng và hiệu quả hơn.
 |
4. Đừng quên kem dưỡng ẩm
Sau khi sử dụng toner và serum, bạn cần “khóa” tinh chất và độ ẩm bằng cách thoa kem dưỡng ẩm. Theo bác sĩ Jeanine Downie (Mỹ), kem không chỉ cung cấp độ ẩm cho da, giảm khô da mà còn tăng cường hàng rào bảo vệ cho da. Vào mùa lạnh, kem dưỡng ẩm lại càng quan trọng hơn vì nó giúp bạn duy trì làn da căng mọng, rạng rỡ bất chấp thời tiết hanh khô.
Việc lựa chọn loại kem sẽ tùy thuộc vào từng loại da, tuy nhiên, chị em nên ưu tiên những loại kem không chứa dầu khoáng và không gây bít tắc lỗ chân lông để tránh tình trạng da bị kích ứng, nổi mụn.
 |
5. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm cuối cùng trong bước chăm sóc da buổi sáng. Sản phẩm này sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm.
Thường xuyên thoa kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời tiết sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn. Lưu ý chị em cần lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30, ngăn chặn được cả tia UVA và UVB, để làn da được bảo vệ hiệu quả nhất.
 |
Thu Vân (theo PW)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/5-buoc-duong-da-buoi-sang-trong-5-phut-ngan-lao-hoa-a1504515.html ” name=””]
