Ngoài tác động của môi trường và thời gian, một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa nhanh chóng
5 dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang dần “già đi”:
– Lỗ chân lông to và da mỏng dần
– Da khô và nhanh bong tróc
– Da sạm, không đều màu
– Xuất hiện nhiều vết chân chim, bọng mắt
– Da mất độ co giãn
5 loại thực phẩm “thúc đẩy” sự lão hóa của làn da:
Đồ chiên rán
Theo các nhà nghiên cứu, những thực phẩm chiên rán ở nhiệt độ cao có chứa chất béo chuyển hóa. Chất béo này có thể làm giảm hàm lượng Collagen – một loại protein trong cơ thể, chịu trách nhiệm kết nối các mô với nhau, tạo sự đàn hồi cho làn da. Vì thế, ăn quá nhiều đồ chiên rán có thể gây thiếu hụt Collagen, khiến da dần chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Bánh mì trắng
Bánh mì trắng là thực phẩm chứa nhiều tinh bột. Tinh bột không gây hại cho sức khỏe tuy nhiên nếu tiêu thụ quá nhiều, tinh bột kết hợp với protein có thể làm tăng sự hình thành AGEs. AGEs làm các sợi elastin đứt gãy và phá hủy collagen khiến cấu trúc làn da bị phá vỡ. Do đó da trở nên chảy xệ và các rãnh nhăn nơi đuôi mắt, khóe miệng xuất hiện nhiều hơn.
Đường trắng
Làn da sẽ lão hóa nhanh chóng khi bạn giữ thói quen ăn nhiều đường trắng. Bởi các phân tử đường khi được dịp kết hợp với protein sẽ tạo ra sản phẩm glycation cuối cùng. Chúng làm hỏng collagen trong cơ thể, vì thế da sẽ có xu hướng hình thành những nếp nhăn sâu, các dấu hiệu lão hóa cũng trở nên rõ hơn.
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa và các chế phẩm từ sữa có thể làm tăng bã nhờn, khiến da nhanh lên mụn. Ngoài ra, phần lớn sữa ngày nay đều được tiệt trùng ở nhiệt độ cao khiến hầu hết enzyme tiêu hóa trong sữa bị tiêu diệt. Thứ còn lại của sữa tiệt trùng là một lượng lớn đường lactose. Câu chuyện về tác hại của đường lại được lặp lại, và kết quả là làn da của bạn sẽ “già trước tuổi”.
Rượu, bia và đồ uống có cồn
Lạm dụng rượu, bia là một trong những nguyên nhân chính khiến gan hư tổn. Nhưng khi gan suy yếu, làn da cũng bị ảnh hưởng rất nhiều, trở thành nơi lý tưởng cho mụn trứng cá, nếp nhăn, sạm, nám… Ngoài ra, chất cồn trong rượu bia có thể làm suy yếu khả năng chống oxy hóa của cơ thể. Điều này sẽ khiến làn da của bạn đen sạm và già đi trông thấy.
Viên uống PE Vital Cell Softgels hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da
Bên cạnh chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, ngày nay, nhiều phụ nữ còn chú trọng chăm sóc da bằng cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Trên thị trường, thực phẩm bảo vệ sức khỏe PE Vital Cell Softgels là cái tên được nhiều người tiêu dùng biết đến.
Chứa các thành phần ưu việt như: chiết xuất nhau thai cừu, dầu gan cá, dầu các loài nhuyễn thể, dầu tỏi… PE Vital Cell Softgels có công dụng hỗ trợ chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa da, giúp làm đẹp da.
Đại diện Công ty CP Thương mại và dịch vụ P2H – đơn vị phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe PE Vital Cell Softgels chia sẻ: “Ngoài việc thay đổi những thói quen không lành mạnh và bổ sung những thành phần dinh dưỡng để làm chậm quá trình lão hóa da, phụ nữ có thể bổ sung thêm PE Vital Cell Softgels để làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống”.
Bên cạnh đó, đại diện đơn vị còn khuyến cáo, những người mang thai hoặc đang cho con bú cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
|
Đơn vị nhập khẩu, phân phối và chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm – Công ty CP Thương mại và Dịch vụ P2H Địa chỉ: 65 Văn Cao, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe PE Vital Cell Softgels không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuc-pham-can-kieng-de-neu-ban-muon-giu-duoc-lan-da-tre-trung-d282729.html” alt_src=”” name=””]
