(Yeni) – Đây là 5 món bạn nên chú ý khi đi ăn buffet, bởi không nhất thiết phải tươi ngon mà còn có thể gây đầy bụng, có hại cho sức khỏe.
hải sản đông lạnh
Nhiều người sẽ bất ngờ khi nhận được lời khuyên “không nên ăn hải sản khi đi ăn buffet”, bởi đây là một trong những điểm mạnh của nhà hàng này. Nhưng sự thật, nếu không phải là một nhà hàng buffet chuyên về hải sản, các món ăn liên quan đến hải sản có thể đã được bảo tồn từ rất lâu.
Mới nhìn qua bạn sẽ thấy hải sản được đặt ở quầy đông lạnh trông khá tươi ngon. Nhưng nếu để lâu, khi nấu chín mùi vị và kết cấu sẽ bị biến chất, không còn ngon nữa. Đặc biệt, đối với những người có hệ tiêu hóa không tốt, những thực phẩm này khi ăn vào có thể khiến họ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Vì vậy, khi đi ăn hải sản tại các tiệc buffet, bạn nên tìm những nhà hàng đông khách, bởi lượng hải sản họ yêu cầu thường lớn, tiêu thụ nhanh và liên tục có đồ tươi. Bên cạnh đó, khi ăn đồ nướng hay lẩu, bạn cũng nên chọn các loại hải sản tươi sống như ghẹ, tôm, mực, ghẹ… để thưởng thức thay vì chọn đồ đông lạnh.
Thực phẩm chiên rán và nhiều tinh bột
Hầu hết các cửa hàng buffet đều chuẩn bị một góc lớn cho các món như khoai lang, khoai lang luộc, bánh ngọt, gà rán… Tuy đây đều là những món ăn hấp dẫn nhưng bạn không nên ngán khi đi ăn buffet vì khá rẻ và mau no. nhanh chóng. Trong khi đó, giá mỗi suất buffet lại rất đắt đỏ, nếu tập trung ăn những món này, bạn sẽ không còn cơ hội thưởng thức những món ngon khác. Hơn nữa, những món ăn nhiều dầu mỡ và tinh bột này còn khiến bạn dễ tăng cân, không tốt cho sức khỏe.
thịt tẩm gia vị
Các loại gia vị tẩm ướp sẽ giúp món nướng của bạn có hương vị hấp dẫn và đậm đà hơn. Nhưng khi bạn thường ăn nó, bạn không thể biết đó là thịt tươi hay không. Vì vậy, khi đi ăn buffet, bạn nên chọn thịt không ướp gia vị để có thể cảm nhận trọn vẹn độ tươi ngon của miếng thịt thông qua màu sắc và mùi vị của món ăn.
Các loại viên nhúng lẩu
Khi đến các nhà hàng buffet, đặc biệt là buffet lẩu, nhiều người có thói quen ăn các loại thịt viên như cá viên, tôm viên, bò viên… chọn đồng hành cùng nó. Những viên lẩu này thường có mùi vị hấp dẫn, ngon ngọt nhưng ít ai biết rằng viên thường được làm từ thịt thừa. Phần thịt này có thể không tươi và có nhiều chất phụ gia để tăng độ hấp dẫn nên khi ăn quá nhiều có thể gây ảnh hưởng.
Ngoài ra, loại viên nhúng lẩu này có hàm lượng thịt khá ít và hàm lượng tinh bột cao nên nếu ăn nhiều bạn có thể bị no và ít ăn các món khác.
Nước ngọt
Nhiều nhà hàng buffet phục vụ nước ngọt có gas và để ở nơi dễ thấy. Mặc dù nhiều người cho rằng đồ uống có ga giúp giảm đói hiệu quả nhưng thực tế những loại đồ uống này sẽ khiến bạn no nhanh hơn và giảm khả năng ăn những món ngon khác trong bữa tiệc buffet. Vì vậy, khi đi ăn buffet, bạn không nên uống quá nhiều nước ngọt có gas mà hãy tập trung thưởng thức những món ngon trước khi uống để tránh bị đầy bụng.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-mon-an-ngon-den-may-cung-dung-dai-dung-vao-khi-di-an-buffet -can-than-keo-ruoc-hoa-vao-than-717165.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-mon-an-ngon-den-may-cung-dung-dai-dung- vao-khi-di-an-buffet-can-than-keo-ruoc-hoa-vao-than-d369353.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
