(Yeni) – Vết chân chim báo hiệu tuổi tác và rồi ai cũng phải đối mặt nhưng việc duy trì các bài tập sẽ giúp vết chân chim mờ đi.
Những vết chân chim hình thành trên mặt là do quá trình lão hóa, do da thiếu hụt HA, collagen và eslatin nên chảy xệ và nếp nhăn hằn sâu trên da. Nhưng tốc độ hình thành ở mỗi người là khác nhau, do ảnh hưởng của gen, thói quen sinh hoạt, ánh nắng… Để làm chậm quá trình hình thành vết chân chim, bạn nên áp dụng lối sống và các bài tập thể dục. các bộ hoạt động sau:
Massage quanh mắt
Có thể bạn thích
Bạn ngồi thẳng lưng, thả lỏng, xoa bóp nhẹ nhàng từ chân tóc đến điểm giữa hai chân mày, sau đó xoa hai bên thái dương. Bạn tiếp tục vuốt từ đầu đến cuối lông mày. Bạn nên ấn, day các huyệt quanh mắt như cân mạc, hạ đồng tử, ấn đường để vùng mắt được thư giãn và tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng vùng da mắt. Bạn cũng nên thường xuyên massage vùng dưới hốc mắt để máu lưu thông tốt hơn.
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ lòng trắng trứng gà được coi là thần dược dưỡng ẩm cho vùng da mắt. Lòng trắng trứng vừa có khả năng tẩy tế bào chết, giúp se khít lỗ chân lông và còn giúp da trở nên căng mọng, hạn chế nếp nhăn. Bạn có thể thoa riêng lòng trắng trứng hoặc trộn lòng trắng trứng với mật ong, khuấy đều rồi thoa lên da, ủ trong 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Mặt nạ đu đủ xanh
Đu đủ xanh là loại trái cây được dùng làm thực phẩm và nó cũng là loại quả có tác dụng xóa nếp nhăn rất tốt. Đu đủ giàu vitamin A, C và các enzym tự nhiên có tác dụng chống oxy hóa, trẻ hóa làn da. Nó cũng cải thiện nếp nhăn và vết chân chim. Xay nhuyễn đu đủ xanh, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.
Mặt nạ nước cốt chanh
Nước cốt chanh rất hiệu quả trong việc giảm thiểu và làm mờ nếp nhăn quanh mắt, giảm quầng thâm dưới mắt. Nước chanh có nhiều vitamin C giúp chống lại các gốc tự do. Sử dụng nước cốt chanh vào mỗi buổi sáng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cường các thành phần làm trắng da, chống lão hóa.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/khong-co-tien-toi-tham-my-vien-chiu-kho-thuc-hanh-theo-huong-dan-nay-se -giau-di-nhung-vet-chan-chim-d371501.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
