(Yeni) – Hãy từ bỏ những thói quen này nếu muốn cuộc đời bước sang mùa bội thu.
Hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào những thứ bên ngoài
Hạnh phúc đích thực đến từ bên trong mỗi chúng ta. Hạnh phúc của bạn sẽ không bao giờ bất biến nếu nó luôn dựa trên một thứ khác. Khi hạnh phúc của bạn phụ thuộc vào người khác thì bạn sẽ khó có được hạnh phúc. Hãy cố gắng tìm niềm vui trong chính mình.
Bạn sợ ở một mình
Ở một mình ẩn chứa những điều tốt đẹp mà nhiều người không nhận ra và cảm thấy sợ hãi trong khoảng thời gian đó. Hãy nhớ rằng hạnh phúc của bạn chỉ thực sự trọn vẹn khi bạn tìm thấy nó từ bên trong chính mình.
Khi bạn luôn sợ cảm giác cô đơn, bạn sẽ không bao giờ thực sự hạnh phúc. Nếu bạn thường xuyên thấy mình cần ai đó ở bên cạnh thì hãy thay đổi ngay bây giờ.
Bạn để hạnh phúc của mình phụ thuộc vào người khác
Hãy nhớ rằng hạnh phúc của bạn chỉ phụ thuộc vào một người duy nhất và đó là chính bạn. Nếu bạn đang phụ thuộc vào sự chấp thuận của người khác để cảm thấy hài lòng thì đó là vấn đề cần giải quyết.
Bạn không thể phân biệt giữa tự ý thức và tự ghê tởm
Tự nhận thức là việc thừa nhận mà không phán xét cảm xúc của mình và suy nghĩ cẩn thận về chúng khi chúng ta trải nghiệm chúng. Trong khi đó, tự ghê tởm bản thân là khi bạn phán xét hành động, tính cách, suy nghĩ và cảm xúc của chính mình. Nếu bạn nhầm lẫn hai điều này, đó là lý do tại sao bạn không thể hạnh phúc.
Bạn so sánh cuộc sống của mình với người khác
Công nghệ ngày càng phát triển sẽ mang đến cho chúng ta nhiều tiện ích hơn trong cuộc sống này. nhưng nhược điểm chính là chúng ta sẽ ngày càng biết nhiều thứ hơn và bắt đầu so sánh mình với người khác.
Nếu bạn thấy mình bị ám ảnh bởi cuộc sống của người khác, hãy thực hành chánh niệm và biết ơn những gì bạn có.
Bạn quanh quẩn với những người có suy nghĩ tiêu cực
Môi trường xung quanh sẽ phần nào ảnh hưởng đến việc hình thành một con người. Những người xung quanh bạn sẽ tạo nên sự khác biệt lớn ở bạn. Khi ở bên những người ủng hộ bạn, cuộc sống của bạn sẽ ngày càng trở nên thú vị hơn.
Nếu xung quanh bạn là những người tiêu cực, họ sẽ chỉ làm tiêu hao năng lượng của bạn mà thôi.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/con-lam-6-dieu-nay-tien-nhieu-den-may-ban-cung-khong-the-hanh-phuc -761202.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/con-lam-6-dieu-nay-tien-nhieu-den-may-ban-cung-khong-the-hanh-phuc-d388640.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
