( Yeni ) – Sống trong cảnh nghèo khó sẽ làm cạn kiệt năng lượng, cảm xúc và dẫn đến nhiều hệ lụy.
3 loại căng thẳng do nghèo đói
Nhìn chung, sống trong cảnh nghèo đói sẽ gây ra căng thẳng về thể chất, tinh thần và tài chính do phải tiếp xúc lâu dài với điều kiện sống không ổn định hoặc gặp khó khăn nghiêm trọng về tài chính.
Căng thẳng liên quan đến nghèo đói xảy ra khi các cuộc chiến tranh tiếp tục nảy sinh để đáp ứng các nhu cầu cơ bản như lương thực, nhà ở và tâm linh.
Áp lực không ngừng để kiếm sống, giải quyết các vấn đề không liên quan đến nghèo đói, giống như một gánh nặng độc hại, gây tổn hại cho sức khỏe tâm thần.
(hình minh họa)
Bị làm phiền bởi tiếng ồn
Theo một nghiên cứu, những người sống trong hoàn cảnh tài chính khó khăn thường cảm thấy cực kỳ nhạy cảm với tiếng ồn lớn, khó có thể nghỉ ngơi và hồi phục.
Ví dụ, sự căng thẳng của những ngôi nhà ồn ào với tiếng cười, tiếng nhạc và tiếng trẻ con khóc. Tiếng ồn dày đặc ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự tập trung, gây khó chịu và kiệt sức.
(hình minh họa)
Rối loạn chức năng gia đình
Bạn cảm thấy căng thẳng vì không có nơi ở tươm tất, ổn định, nguồn nhà ở không đủ và các mối quan hệ xã hội kém. Điều kiện sống không đạt tiêu chuẩn có xu hướng gây ra đau khổ cho cá nhân và gây ra mâu thuẫn trong gia đình.
Điều này cũng giải quyết căng thẳng do bị đe dọa trục xuất, mất an ninh lương thực, các tòa nhà không an toàn và mối lo ngại tột độ về tình trạng vô gia cư. Hơn nữa, tình trạng quá đông đúc trong nhà và cộng đồng có thể khiến bạn không có được sự riêng tư.
Đấu tranh với tài chính
Điều này có nghĩa là bạn đang cảm thấy lo lắng, choáng ngợp và gặp khó khăn trong việc thanh toán các hóa đơn của mình. Thiếu tiền cho mọi mặt của cuộc sống sẽ khiến ước mơ và mục tiêu thường bị hy sinh cho nhu cầu sinh tồn.
Nỗi lo mất việc, tai nạn, bệnh tật ngày càng gia tăng.
Giải pháp nào để loại bỏ căng thẳng do nghèo đói?
Nghiên cứu cho thấy căng thẳng bắt nguồn từ nghèo đói không chỉ ảnh hưởng đến cá nhân và gia đình mà còn ảnh hưởng đến nhà nước thông qua tình trạng mất lao động và chi phí chăm sóc sức khỏe hàng năm.
Nếu không có giải pháp, đói nghèo sẽ vô cùng căng thẳng.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/3-kieu-stress-due-ngheo-chi-can-nghe-thay-tieng-on-ao-cung-du-khien-ban -than-kiet-suc-d391550.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
