Tập trung vào các bước chăm sóc da cơ bản thường xuyên và lựa chọn chế độ ăn uống cân bằng là cách mẹ chồng bác sĩ da liễu Joyce Park giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Joyce Park là tiến sĩ và cũng là bác sĩ da liễu được đào tạo tại Mỹ. Cô là người sáng lập Skin Refinery – phòng khám da liễu ảo và còn được biết đến với vai trò là người sáng tạo nội dung trên nhiều nền tảng.
Bác sĩ – Bác sĩ da liễu Joyce Park
Bên cạnh những video tư vấn cách chăm sóc da, gần đây, những video giới thiệu về mẹ chồng 72 tuổi của cô cũng thu hút sự chú ý. Mẹ chồng 72 tuổi của Joyce Park có làn da mịn màng, không có nếp nhăn. Đặc biệt, cô chưa hề thực hiện bất kỳ thủ thuật thẩm mỹ nào nhưng làn da của cô trông vẫn tươi sáng và khỏe mạnh.
3 bí quyết chăm sóc da và chống lão hóa
Khi nói đến việc chăm sóc da, mẹ của Joyce cho biết cô tuân theo ba quy tắc đơn giản: Chống nắng, dưỡng ẩm và làm sạch.
Kem chống nắng
Chống nắng cho da là bước cơ bản và vô cùng quan trọng, giúp da ngăn ngừa lão hóa. Việc chống nắng không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm mà còn bao gồm thói quen sử dụng ô, đội mũ, mặc áo dài tay mỗi khi ra ngoài. Mẹ Joyce Park cũng chia sẻ nếu không bảo vệ da cẩn thận, da có thể bị ngứa và kích ứng do cháy nắng.
Dưỡng ẩm
Nguyên tắc thứ hai là dưỡng ẩm. Khi còn trẻ, làn da của cô thường xuyên bị khô nên điều cô quan tâm nhất là làm thế nào để giữ ẩm cho làn da. Trên thực tế, làn da thiếu độ ẩm và khô sẽ lão hóa nhanh hơn, đó là lý do bên cạnh việc bảo vệ da bằng kem chống nắng, cung cấp đủ nước là cách giúp chị em hạn chế hình thành nếp nhăn trên da.
Làm sạch da
Điều mẹ Joyce Park chú trọng trong thói quen chăm sóc da hàng ngày chính là làm sạch. Cô thường rửa mặt hai lần mỗi ngày và lựa chọn phương pháp “làm sạch kép” – đây là phương pháp làm sạch kép mang lại hiệu quả làm sạch sâu. Theo đó, phương pháp làm sạch này sẽ sử dụng kết hợp dầu tẩy trang (sản phẩm gốc dầu) với sữa rửa mặt (sản phẩm gốc nước). Dầu tẩy trang giúp loại bỏ kem chống nắng và lớp trang điểm cũng như giúp hòa tan các tạp chất gốc dầu gây mụn. Sữa rửa mặt sẽ loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên bề mặt da.
Tiến sĩ Joyce cũng chia sẻ, mẹ chồng thừa hưởng gen tốt nhưng chính lối sống lành mạnh đã giúp cô trẻ đẹp lâu hơn. Bác sĩ da liễu cho biết: “Gen, lối sống, thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống đều đóng một vai trò lớn trong việc làn da của bạn già đi như thế nào” .
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/bac-si-da-lieu-khoe-me-chong-72-year-old-van-giu-duoc-lan-da-khoe-dep -bi-quiet-cua-ba-o-3-buoc-nay-20231114220559311.chn” name=””]
