Không thể phủ nhận vẻ đẹp quyến rũ và tràn đầy năng lượng của Taylor Swift xuất hiện mọi lúc, mọi nơi. Bí mật là gì?
Với làn da trắng sáng hoàn hảo, bắt mắt, nhiều người lầm tưởng Taylor Swift mới 22 tuổi. Ngoài việc thay đổi làn sóng trong làng nhạc pop, Taylor còn gây ấn tượng với làn da tươi trẻ, trẻ trung. Sáng và lấp lánh ngay cả khi không trang điểm.
Ca sĩ nổi tiếng nhất thế giới nói về việc tôn trọng bản thân không chọn lọc của mình, phá vỡ ‘chuẩn mực thẩm mỹ’ mà phụ nữ phải tuân theo. Ở tuổi 33, ca sĩ Bad Blood đang đón nhận quá trình lão hóa với vòng tay rộng mở, tuy nhiên, điều đó không ngăn cản cô thực hiện một số thói quen chăm sóc da đơn giản và dễ dàng như thường lệ. một phần của thói quen làm đẹp và chăm sóc bản thân thường xuyên của bạn.
Taylor Swift tuân theo phương châm ‘càng ít càng tốt’ khi nói đến chăm sóc da và làm đẹp, điều này thực sự mang lại hiệu quả kỳ diệu cho cô.
Từ việc thoa lên mặt những sản phẩm chăm sóc da cần thiết như kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho đến thoa son đỏ và mắt mèo cổ điển – các quy trình làm đẹp và chăm sóc da bắt buộc của Taylor cực kỳ đơn giản và không rắc rối để thực hiện hàng ngày.
Nếu bạn muốn nắm vững thói quen làm đẹp và chăm sóc da của Taylor Swift, hãy thử mẹo của cô ấy.
1. Dưỡng ẩm hàng ngày trước khi đi ngủ
Taylor không bao giờ quên dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ bên cạnh việc thoa kem dưỡng thể sau khi tắm. Trong khi dưỡng ẩm cho da mặt vào ban ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ô nhiễm, tia UV, khô, lạnh, nóng hoặc bất kỳ điều kiện thời tiết nào khác thì thực hiện quá trình này vào ban đêm sẽ giúp ích cho làn da của bạn. tái sinh. Bởi lẽ, làn da của bạn cũng cần được thư giãn sau một ngày dài.
Bằng cách trẻ hóa tế bào da, dưỡng ẩm thúc đẩy làn da trẻ trung. Ngoài ra, dưỡng ẩm còn kiểm soát việc sản xuất dầu, giảm nguy cơ nổi mụn.
Nếu bạn đang phải đối mặt với làn da cực kỳ nhạy cảm, xỉn màu, khô và thiếu sức sống, đã đến lúc dưỡng ẩm cho da ít nhất hai lần một ngày. Kem dưỡng ẩm giữ nước bên trong tế bào và sửa chữa hàng rào tự nhiên của da. Khi mất ít hoặc không mất nước, làn da trông căng mọng và mịn màng. Để làn da luôn khỏe đẹp, Taylor sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày.
Tương tự như kem dưỡng ẩm cho da mặt, sử dụng sữa dưỡng thể cho phần còn lại của cơ thể sẽ khuyến khích sự phát triển của tế bào da khỏe mạnh và làm mịn da. Taylor tin tưởng vào việc sử dụng sữa dưỡng thể để giải quyết tình trạng da khô.
2. Kem chống nắng là điều bắt buộc
Taylor Swift không bao giờ bước ra ngoài mà không thoa kem chống nắng. Đó là cách tốt nhất và dễ dàng nhất để bảo vệ sức khỏe và vẻ ngoài làn da của bạn. Kem chống nắng quan trọng đến mức chúng được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm làm đẹp từ kem lót, kem nền cho đến serum và kem dưỡng.
Cho dù đó là một ngày nắng đẹp, một ngày nhiều mây hay thậm chí là một ngày ‘nằm dài trên giường’ – đừng quên thoa kem chống nắng vì các tia UV khét tiếng có mọi cách để tiếp cận bạn. Một thói quen chăm sóc da phòng ngừa nên được thực hiện quanh năm, ngay cả trong mùa đông.
Việc không bảo vệ làn da của bạn dù tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều sẽ dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm bao gồm đổi màu, nếp nhăn và vẻ ngoài thô ráp. Bạn không chỉ nên thoa kem chống nắng mỗi ngày mà còn nên bôi lại sau mỗi hai giờ nếu hoạt động ngoài trời. Bằng cách này, bạn sẽ giảm nguy cơ bị ung thư da, cháy nắng hoặc nhiễm trùng.
Mặc dù kem chống nắng có nhiều loại thông số kỹ thuật phù hợp với các loại da khác nhau nhưng chúng phải có chỉ số SPF tối thiểu từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ hoàn toàn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng nó được dán nhãn ‘phổ rộng’, ngụ ý rằng nó bảo vệ chống lại cả tia UVA (bức xạ cực tím A) và UVB (bức xạ cực tím B).
3. Chế độ ăn uống lành mạnh để đạt được vẻ tươi sáng bên trong
Khác với nhiều người nổi tiếng luôn hạn chế bản thân, Taylor là người thích ăn uống và rất đam mê nấu nướng. Theo Boldsky, cô không tuân theo bất kỳ kế hoạch ăn kiêng khắt khe nào nhưng vẫn giữ được sức khỏe tốt.
Bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng thịnh soạn và ngon miệng gồm bánh kiều mạch phủ giăm bông, phô mai parmesan và trứng, Taylor bắt đầu ngày mới bằng những bữa ăn nhẹ hơn.
Báo chí đưa tin cô thích ăn salad, bánh mì sandwich, sữa chua hoặc latte vani để thỏa mãn cơn đói. Trong khi tuần làm việc của cô tràn ngập những bữa ăn lành mạnh, nữ ca sĩ không ngại nhượng bộ thói háu ăn của mình vào cuối tuần.
Nữ ca sĩ cũng khuyên bạn nên uống nhiều nước để giữ nước cho cơ thể và đào thải độc tố, giúp làn da tươi sáng tự nhiên. Cô ấy tiêu thụ ít nhất mười chai mỗi ngày hoặc nhiều hơn khi đi du lịch.
4. Không ăn đường
Cơ thể bạn phản ánh những gì bạn ăn và Taylor khá coi trọng điều này. Thay vì cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng caffeine, Taylor chuyển cà phê sang nước cam.
Ngoài các bệnh như tiểu đường, béo phì và bệnh tim mạch, tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể gây hại cho làn da của bạn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn quá nhiều đường sẽ thúc đẩy tình trạng viêm, nổi mụn và tăng sản xuất bã nhờn, làm tăng khả năng nổi mụn và da xỉn màu cũng như làm tăng nếp nhăn và chảy xệ.
5. Tập thể dục để cải thiện sức khỏe làn da
Không có gì tuyệt vời hơn việc chăm chỉ tập luyện để có được làn da rạng rỡ, hồng hào và Taylor Swift chính là minh chứng. Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các cơ quan, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các tế bào da của bạn để loại bỏ mọi tạp chất và bạn sẽ có làn da sáng đẹp sau khi tập luyện. .
Tập thể dục còn giúp tăng cường sản xuất collagen, không chỉ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn mà còn ngăn ngừa những nếp nhăn mới hình thành. Tập thể dục cũng là một cách tuyệt vời để giảm mức độ căng thẳng cũng như thúc đẩy sự phát triển của tế bào.
6. Son đỏ cổ điển nhưng không lem
Nếu là một Swiftie, bạn sẽ biết Taylor khó có thể bước ra ngoài nếu không có thỏi son đỏ đặc trưng đáng tin cậy của mình. Từ concert, thảm đỏ, MV cho đến kỳ nghỉ – nữ ca sĩ luôn tô son đỏ.
Để không bị lem, Taylor đã áp dụng kỹ thuật trang điểm độc đáo. Cô bôi một lớp duy nhất, sau đó chấm nó bằng khăn giấy và lặp lại quy trình. Cô cũng giữ cho son môi không bị dính vào răng. Làm theo cách này có thể giữ son môi lâu trôi hơn.
7. Mắt mèo với bút kẻ mắt dạng lỏng
Cây đũa thần cho đôi mắt của bạn, bút kẻ mắt dạng lỏng là món quà trời cho giúp tăng cường lớp trang điểm không giống ai. Taylor thích trang điểm mắt mèo, giúp gương mặt cô trông thon gọn, thanh tú hơn.
8. Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc
Bạn có để ý thấy Taylor thay đổi màu tóc thường xuyên như thế nào không? Co thể không. Dù những người nổi tiếng phải liên tục thay đổi màu tóc và sử dụng các dụng cụ nóng để tạo kiểu nhưng Taylor vẫn tránh thử nghiệm các kiểu tóc nhiều nhất có thể.
Mặc dù cô ấy để tóc tự nhiên trong giai đoạn đầu của sự nghiệp nhưng hiện tại cô ấy có mái tóc gợn sóng và thích giữ nguyên mái tóc khi biểu diễn, video ca nhạc và các sự kiện lớn khác. Vào những ngày tóc xấu, cô tết tóc thành một bím bóng mượt.
9. Câu thần chú ‘ít hơn là nhiều hơn’
Taylor không phải là người trang điểm đậm trên mặt. Theo Fabbon, những đồ trang điểm cần thiết của cô bao gồm mascara, bút kẻ mắt dạng lỏng, son môi, phấn mắt màu nâu tự nhiên và dụng cụ uốn mi. Đơn giản như thế.
Ngay cả khi thử nghiệm những diện mạo mới, cô ấy cũng không bao giờ tỏ ra quá nhiệt tình hay háo hức. Thường xuyên trang điểm nhiều lớp mà không chuẩn bị kỹ cho da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn. Đồng thời, nó có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm và khiến da dễ bị dị ứng và khô. Điều quan trọng là để cho làn da của bạn được thở và nghỉ ngơi trong những ngày không trang điểm.
10. Thử nghiệm kiểu tóc mới
Không cần xử lý tóc bằng hóa chất hay nhiệt, Taylor làm đẹp mọi thứ bằng những kiểu tóc mới. Từ tóc gợn sóng ngang vai, tóc bob dài cho đến tóc mái lệch, tóc mái cắt ngang…, nữ ca sĩ đã thực hiện rất nhiều kiểu tóc trong nhiều năm qua.
Tóm lại, khi nói đến mẹo làm đẹp và chăm sóc da, Taylor Swift tập trung vào việc dưỡng ẩm hàng ngày, sử dụng kem chống nắng SPF, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Để có được làn da sáng như Taylor, hãy giữ nước cho da, cố gắng ăn uống lành mạnh, tránh ăn quá nhiều đường và tránh trang điểm quá nhiều.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/bi-quyet-dang-sau-ve-dep-tua-nu-than-cua-taylor-swift-20231203100619344.chn” name=” “]