Nhờ thói quen ăn uống khoa học và chăm sóc da kỹ lưỡng, Kim Kardashian vẫn sở hữu vẻ đẹp rạng ngời ở tuổi 43.
Dù đã bước sang ngưỡng U50 nhưng ngôi sao truyền hình Kim Kardashian vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng và vóc dáng quyến rũ khiến hàng nghìn người yêu mến. Để luôn có vẻ ngoài trẻ trung, cô có những bí quyết chăm sóc da từ trong ra ngoài đáng để phái đẹp học hỏi.
 |
| 1. Tập trung vào việc làm sạch làn da : Kim Kardashian cho biết rửa mặt là bước quan trọng nhất cô sẽ thực hiện trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc nào. Các ngôi sao truyền hình thường ưu tiên những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng, cung cấp độ ẩm và giúp da đạt được sự cân bằng. |
 |
| 2. Kem dưỡng ẩm: Các người mẫu nữ cũng rất quan tâm đến việc dưỡng ẩm và sức mạnh kỳ diệu mà nó mang lại. Vì luôn chú trọng đến bước chăm sóc da này nên cô luôn có được làn da căng bóng và lớp trang điểm mịn màng không tì vết. |
 |
| 3. Tẩy tế bào chết: Đây cũng là bước chăm sóc da mà Kim Kardashian không thể bỏ qua. Nữ người mẫu cho biết, tẩy da chết thường xuyên sẽ giúp da loại bỏ bụi bẩn và da chết tích tụ, ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. |
 |
| 4. Toner: Kim từng nghĩ rằng toner chỉ là một loại nước không thực sự mang lại tác dụng gì đáng kể cho da. Tuy nhiên, sau khi nhận thấy khả năng cân bằng và làm đều màu da của toner, cô bắt đầu sử dụng nó một cách nghiêm túc. Bước chăm sóc da này đã giúp da thu nhỏ lỗ chân lông, đồng thời củng cố và cải thiện kết cấu, giúp da khỏe mạnh hơn rất nhiều. |
 |
| 5. Kem chống nắng: Hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da, các người mẫu nữ tuyệt đối không bao giờ quên sử dụng sản phẩm dưỡng da này. Ông Kim cho rằng, bỏ qua tác hại của ánh nắng mặt trời và không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến da nhanh lão hóa và nếp nhăn xuất hiện sớm. |
 |
| 6. Bữa sáng giàu protein: Cô Kim, siêu vòng 3 sẽ bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu protein. Các ngôi sao Hollywood thường dùng trứng, bột yến mạch, phô mai và trái cây cho bữa sáng. Với thành phần đơn giản, giàu protein và chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn đảm bảo nguồn năng lượng ổn định cho hoạt động dài cả ngày. |
 |
| 7. Cân bằng bữa trưa và bữa tối: Thịt gà và cá hồi là hai nguyên liệu chính được Kim xen kẽ giữa bữa trưa và bữa tối. Cô kết hợp hai nguyên liệu này với các loại rau, salad khác nhau để bữa ăn thêm ngon miệng, bớt nhàm chán mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả. |
Thu Vân (theo PW)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/bi-quyet-duong-da-tu-trong-ra-ngoai-cua-kim-kardashian-a1503964.html” name =””]
