Ở tuổi U50 Trương Bá Chi được khen gợi cảm, sắc sảo, vóc dáng hoàn hảo dù đã là bà mẹ 3 con.
Ở độ tuổi 20, Trương Bá Chi là một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí châu Á. Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong veo, phong thái tự tin… nữ diễn viên được mệnh danh là “quốc sắc thiên hương” của làng giải trí Hong Kong (Trung Quốc).
Trương Bá Chi năm 20 tuổi.
Kể từ đó đến nay đã 23 năm trôi qua nhưng nhan sắc của Trương Bá Chi ngày càng được yêu thích. Tối 29/6, Trương Bá Chi tham dự một sự kiện tại Deep Water Bay, Hong Kong (Trung Quốc). Nữ diễn viên gây sốt vì diện váy ôm sát gợi cảm, khoe vai trần nuột nà. Người đẹp U50 của cô được khen gợi cảm, sắc sảo, thân hình hoàn hảo dù đã là bà mẹ 3 con.
Tối 29/6, Trương Bá Chi tham dự một sự kiện tại Deep Water Bay.
Nhan sắc U50 của cô không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của quá trình cô nỗ lực chăm chút trong nhiều năm.
Trương Bá Chi từng chia sẻ về bí quyết chống lão hóa của mình liên quan đến chế độ dinh dưỡng. Cô thường chú ý bổ sung nhiều rau củ quả để cung cấp vitamin và hấp thụ chất chống oxi hóa tự nhiên.
Ngoài ra, Trương Bá Chi còn duy trì một thói quen đặc biệt, đó là: Mỗi sáng thức dậy, cô thường uống một cốc sữa mè đen. Vì mè đen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Đặc biệt, người đẹp còn tiết lộ một bí quyết làm đẹp của mình đó là giã nhỏ hạt mè đen và nặn thành những viên lớn rồi uống với nước. Cô chia sẻ, ăn hạt vừng đen sẽ giúp tóc đen mượt hơn, rất có lợi cho các cơ quan nội tạng.
Vừng đen, thực phẩm rẻ tiền giúp làm đẹp và tốt cho sức khỏe
Hạt mè đen (hay còn gọi là mè đen) không chỉ thơm ngon mà còn là kho tàng dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, vừng đen có tính bình, vị ngọt, có tác dụng bổ huyết, nhuận tràng, bổ nội tạng, chống suy nhược, ích khí, bền gân cốt giúp sáng mắt, thông minh…
Đối với phụ nữ, hạt mè đen có tác dụng tự điều hòa sinh lý, kích thích hệ tiêu hóa, tuần hoàn bài tiết,… Từ đó giúp da dẻ hồng hào, tóc đen mượt, kéo dài tuổi xuân. tuổi thọ.
Theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ – Ryan Fernando, hạt mè đen chứa rất nhiều kẽm, chúng góp phần kích thích hình thành collagen, giúp da bóng khỏe và tóc chắc khỏe hơn.
Vẻ đẹp U50 của Trương Bá Chi không phải do may mắn mà có được, đó là kết quả của nhiều năm chăm sóc và chăm sóc cẩn thận.
Vitamin E có trong mè đen còn giúp cơ thể tránh được các dấu hiệu lão hóa sớm, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trên da.
Đặc biệt, trong hạt vừng đen có chứa hợp chất phytoestrogen – chất tương tự như hormone estrogen nên rất có lợi cho chị em phụ nữ. Phụ nữ ở tuổi mãn kinh do lượng estrogen giảm sút nên sức khỏe và tính cách dễ bị ảnh hưởng. Bổ sung phytoestrogen từ hạt mè đen có thể giúp giảm các triệu chứng này.
Mè đen cũng giàu canxi, magie, photpho, đồng, sắt, kẽm… giúp xương chắc khỏe. Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ khuyến cáo rằng việc duy trì đầy đủ lượng magiê có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Mè đen còn chứa một lượng đồng rất cao, giúp giảm viêm ở xương, khớp và cơ.
Bên cạnh đó, đồng là khoáng chất cần thiết cho quá trình hấp thụ sắt, củng cố mạch máu và xương, đảm bảo các hệ cơ quan trong cơ thể nhận đủ oxy để hoạt động tốt.
Tuy nhiên, cần lưu ý những người bị sỏi thận nên hạn chế sử dụng vì hạt vừng đen chứa nhiều khoáng chất có thể gây lắng đọng sỏi. Hạt vừng đen cũng rất giàu năng lượng nên nếu bạn đang bị thừa cân thì nên hạn chế sử dụng.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/bi-quyet-giu-nhan-sac-tre-dep-o-tuoi-u50-cua-truong-ba-chi-2023072074645324.chn ” tên=””]
