Để ngăn ngừa lão hóa bằng collagen hiệu quả, bạn cần lưu ý những bí quyết sau.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài, nhiều chị em còn sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen để ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn. Trên thị trường hiện nay cũng xuất hiện nhiều loại sản phẩm collagen khác nhau hứa hẹn giúp ngăn ngừa lão hóa từ bên trong. Mỗi loại collagen đều có ưu và nhược điểm riêng biệt, vì vậy bạn nên tìm hiểu về từng loại để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất.

1. Collagen dạng viên

Loại collagen này được đóng thành dạng viên tiện lợi, người dùng chỉ cần uống với nước như bình thường. Ưu điểm của collagen dạng viên là sự tiện lợi, không cần pha chế thuốc kích thích. Sản phẩm này cũng rất tiện lợi, có thể dễ dàng mang theo khi đi công tác, du lịch. Ngoài ra, collagen dạng viên thường không có vị.

Có thể bạn thích

1 người khiến Lưu Diệc Phi, Dương Mịch từ da trắng thành da ngăm khi ngồi cạnh nhờ lớp nền sáng hơn đèn pha

25/10/2024

Sao phim “Sex and the city” có thân hình săn chắc, khỏe khoắn ở tuổi 50, hé lộ bài tập chuẩn chuyên gia

25/10/2024

Tải thêm

Tuy nhiên, collagen dạng viên có nhược điểm là thường phải sử dụng số lượng lớn viên uống cho mỗi lần sử dụng. Thông thường, bạn cần uống từ 3 đến 6 viên cho mỗi lần để đảm bảo cung cấp đủ lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, collagen dạng viên thường có tác dụng chậm cần có thời gian để viên thuốc tan hết và giải phóng hoạt chất.

Xem thêm: 3 điều "nhỏ nhưng có võ" giúp chị em sang chảnh hóa giao diện, khuấy đảo mùa du lịch hè

2. Bột collagen

Collagen dạng bột có thành phần chủ yếu là collagen thủy phân, có nguồn gốc từ động vật. Sản phẩm dạng bột có thể dễ dàng điều chỉnh liều lượng, người dùng có thể pha sản phẩm với nhiều sản phẩm nước giải khát như sữa chua, nước ép trái cây, trà, cà phê, sữa… để tránh ngán.

Tuy nhiên, collagen dạng bột sẽ cần được hòa tan trước khi sử dụng, nếu không sẽ gây vón cục. Ngoài ra, một số loại bột collagen có mùi tanh của collagen, gây khó chịu cho nhiều người.

Collagen dạng bột được đóng gói dạng túi nhỏ tiện dụng hoặc dạng hộp lớn, dạng hộp bạn cần chú ý bảo quản tránh hư hỏng.

3. Collagen dạng nước

Sản phẩm này chứa collagen peptide thủy phân đã được chia nhỏ, trọng lượng phân tử thấp giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, hàm lượng collagen cao, tác dụng nhanh hơn 2 dạng còn lại. Tuy nhiên, collagen dạng nước thường đắt tiền và dễ bị oxy hóa khiến nhiều chị em ngần ngại sử dụng.

Như vậy, tùy vào nhu cầu và tình trạng kinh tế mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp. Dưới đây là một số loại collagen mà bạn có thể tham khảo ngay.