Hôi nách là bệnh lý do tuyến mồ hôi lớn ở nách tiết ra và vi khuẩn xâm nhập vào gây mùi hôi khó chịu. Mồ hôi được tiết ra bởi tuyến nách thường mang theo chất lipid, protein, sắt thải ra bên ngoài. Vi khuẩn phân hủy tạo thành các axit béo không bão hòa, mùi hôi khó chịu chính là mùi do axit béo gây ra. Tùy vào từng người mà có mùi nặng hoặc nhẹ.
Nguyên nhân gây hôi nách
Để có cách trị hôi nách vĩnh viễn, an toàn thì tìm ra nguyên nhân gây nên chứng hôi nách là cần thiết. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này đó là:
– Do di truyền
Nếu bố hoặc mẹ hoặc cả bố hoặc mẹ bị hôi nách thì sinh con ra có tỷ lệ mắc chứng này rất cao.
– Do tuyến bài tiết
Cơ thể có 2 tuyến bài tiết chính là eccrine đảm nhận điều hòa thân nhiệt và apocrine chịu trách nhiệm sản sinh ra mùi. Mùi được tiết ra là đặc trưng của mỗi cơ thể, có người nhẹ mùi, có người nặng mùi.
– Do vệ sinh kém
Những vi khuẩn do tuyến mồ hôi tiết ra, vi khuẩn sẽ phân hủy phần mồ hôi tiết ra thành các amoniac, các axit béo chuỗi ngắn khiến cơ thể nặng mùi. Vệ sinh kém làm cho vi khuẩn phân hủy nhiều hơn và tạo ra mùi.
– Do thay đổi nội tiết tố
Vào thời kỳ dậy thì hay mang thai, sau sinh nội tiết tố thay đổi có thể gây nên hiện tượng mùi hôi ở nách đặc trưng hơn.
– Do căng thẳng, ăn uống thiếu khoa học
Nếu stress két dài, tăng tiết chất axit béo ở dạng thể dịch, thói quen dùng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe… thì sẽ khiến mùi hôi nách nặng hơn.
Để trị hôi nách thì cần phải dựa vào nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân gây hôi nách là do di truyền, do tuyến bài tiết thì mùi hôi sẽ nặng hơn và cần phải có những biện pháp chữa trị dứt điểm cần phải can thiệp y tế hoặc sử dụng thuốc đặc trị. Còn đối với các nguyên nhân như vệ sinh kém, căng thẳng mệt mỏi… thì có thể áp dụng một số cách chữa hôi nách tại nhà tự nhiên an toàn.
Cách trị hôi nách tại nhà bằng biện pháp tự nhiên
Đối với những người bị hôi nách do vệ sinh kém, căng thẳng mệt mỏi gây nên có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên chữa trị. Đối với những người mắc hôi nách do bệnh lý, tuyến nội tiết, bài tiết… có thể áp dụng cách chữa tự nhiên để giảm mùi hôi.
1. Cách trị hôi nách bằng chanh
Hàm lượng acid citric dồi dào trong chay có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ mùi hôi khó chịu và hạn chế tăng tiết tuyến mồ hôi. Chanh cũng có đặc tính sát trình nhẹ, ức chế và kìm hãm hoạt động vi khuẩn và vi nấm. Chanh cũng chứa vitamin C có khả năng tiêu trừ sắc tố đen sạm, giúp làn da dưới cánh tay trắng sáng và mềm mịn. Tinh dầu từ vỏ chanh có thể giảm mùi hôi nách và ức chế quá trình bài tiết mồ hôi.
Cách trị hôi nách bằng chanh tại nhà có thể sử dụng một trong số cách sau:
*Cách trị hôi nách bằng chanh tươi
– Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi
– Cách thực hiện:
Tắm rửa sạch sẽ cơ thể.
Cắt đôi quả chanh tươi rồi dùng 1/2 quả chà lên vùng nách trong 3 phút. Làm tương tự với cả 2 nách.
Giữ nguyên hỗn hợp chanh trên da trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, lau khô.
Kiên trì thực hiện chữa hôi vùng nách bằng chanh 2 lần/ ngày và liên tục 1 tuần sẽ cải thiện mùi hôi, thực hiện từ 3 – 6 tháng sẽ có hiệu quả tốt.
* Cách chữa hôi nách bằng gừng và chanh tươi
– Chuẩn bị: 1/2 củ gừng, 1/2 quả chanh tươi
– Cách thực hiện:
Gừng rửa sạch giã nát. Vắt chanh tươi vào gừng trộn đều.
Vệ sinh sạch vùng nách và lau khô. Chà xát hỗn hợp gừng và nước chanh tươi vào vùng nách khoảng 3 phút. Massage nhẹ nhàng rồi để 10 phút, rửa sạch, lau khô.
Thực hiện ít nhất 1 lần/ ngày và liên tục từ 3 – 6 tháng để thấy hiệu quả tích cực nhất.
*Chữa trị hôi vùng nách với chanh và muối biển
– Chuẩn bị: 1 quả chanh và 1 ít muối biển
– Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch vùng nách. Cắt đôi quả chanh tươi. Chấm phần cắt chanh vào muối biển và chà nhẹ lên nách khoảng 3 phút. Thực hiện 1/2 quả chanh còn lại với vùng nách còn lại.
Để hỗn hợp trên nách vài phút rồi rửa sạch với nước.
Có thể thực hiện cách trị hôi nách này 1 lần/ ngày và kiên trì thực hiện từ 3 – 6 tháng để có được hiệu quả.
2. Cách trị hôi nách bằng phèn chua
Phèn chua có chứa nhôm sunfat Al2(SO4)3 có tác dụng sát trùng, giảm ngứa, khử mùi hôi hiệu quả. Các ion có trong phèn chua tiếp xúc với môi trường ẩm ướt tại nách ngăn chặn sự kết tủa, giúp mồ hôi vùng nách tiết ra ít hơn, giảm mùi hôi.
Có thể áp dụng 1 trong những cách trị hôi vùng nách bằng phèn chua sau đây:
*Trị hôi nách bằng bột phèn chua
– Chuẩn bị: 50g phèn chua
– Cách thực hiện:
Làm nóng phèn chua rồi giã nát thành bột.
Dùng 1 túi vải sạch nhỏ, đựng bột phèn chua vào trong túi. Chà xát nhẹ nhàng vùng nách vào buổi tối sau khi tắm rửa sạch sẽ.
Cuối cùng kẹp túi đựng phèn chua vào vùng nách để qua đêm.
Sáng hôm sau vệ sinh lại vùng nách bằng nước sạch và lau khô.
Đây là cách trị hôi nách tại nhà có tác dụng ngay sau khi sử dụng. Cần thực hiện hàng ngày vào buổi tối và làm liên tục từ 3 – 6 tháng.
*Trị hôi nách bằng phèn chua và gừng
– Chuẩn bị: 1/2 củ gừng tươi, 30g phèn chua
– Cách thực hiện:
Gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái lát mỏng.
Cho gừng vào cối giã nát cùng với phèn chua.
Tắm rửa sạch sẽ rồi chà xát hỗn hợp gừng, phèn chua lên vùng nách khoảng 3 – 5 phút. Để hỗn hợp lưu trên nách 15 phút. Sau đó rửa lại với nước sạch.
Thực hiện cách này 1 lần/ ngày và kiên trì thực hiện 3 – 6 tháng sẽ thấy hiệu quả nổi bật.
*Cách trị hôi nách bằng phèn chua và chanh
– Chuẩn bị: 50g bột phèn chua, 1/2 quả chanh
– Cách thực hiện:
Trộn nước cốt chanh với phèn chua thành hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh sạch sẽ vùng nách rồi cho hỗn hợp phèn chua với chanh lên, massage nhẹ nhàng vùng nách 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Thực hiện 1 – 2 lần/ ngày và kiên trì thực hiện từ 3 – 6 tháng để có kết quả tốt nhất.
3. Cách trị hôi nách bằng kem đánh răng
Kem đánh răng có hoạt chất diện khuẩn và mùi hương dịu mát có thể giúp giảm mùi hôi nách hiệu quả. Các bạn có thể áp dụng chữa hôi nách tại nhà bằng kem đánh răng sau đây:
*Kem đánh răng với chanh chữa hôi vùng nách
– Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi thái lát mỏng, kem đánh răng
– Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch sẽ vùng nách. Dùng chanh tươi chà sát nhẹ nhàng lên vùng nách.
Dùng kem đánh răng thoa đều lên vùng nách và giữ nguyên 15 phút.
Rửa sạch lại vùng nách bằng nước sạch.
Thực hiện 2 lần/ tuần và kiên trì 3 – 6 tháng để thấy được hiện quả trị hôi nách.
*Kem đánh răng và baking soda trị hôi nách
– Chuẩn bị: 1 thìa cafe baking soda, 1 thìa cafe kem đánh răng, 1 thìa cafe nước ấm.
– Cách thực hiện:
Trộn kem đánh răng, baking soda, nước ấm tỷ lệ 1:1:1 để thu được hỗn hợp sền sệt.
Vệ sinh sạch sẽ vùng nách và bôi hỗn hợp lên nách, giữ nguyên 15 phút.
Rửa sạch lại vùng da dưới nách bằng nước sạch.
Áp dụng biện pháp này 1 lần/ ngày và kiên trì từ 3 – 6 tháng sẽ có hiệu quả.
*Kem đánh răng nguyên chất
– Chuẩn bị: Kem đánh răng
– Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch vùng nách và lau khô.
Thoa 1 lớp kem đánh răng lên vùng nách, massage nhẹ nhàng và giữ nguyên kem đánh răng trên nách 10 phút.
Rửa lại vùng nách bằng nước sạch và lau khô.
Thực hiện đều đặn 3 – 4 lần/ tuần và kiên trì thực hiện 3 – 6 tháng sẽ thấy hiệu quả tích cực.
4. Cách trị hôi nách bằng gừng
Gừng có chứa 25% tinh dầu và 30% chất cay, có khả năng ngăn tiết mồ hôi, giúp vùng nách luôn khô ráo và thoáng khí. Chữa trị hôi vùng nách bằng gừng có thể thực hiện theo những cách sau:
*Trị hôi nách bằng nước ép gừng tươi
– Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi
– Cách thực hiện:
Gừng tươi rửa sạch, cao vỏ. Bỏ vào máy xay xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
Trước khi đi ngủ vệ sinh sạch sẽ vùng nách. Dùng bông gòn thấm vào nước ép dừng thoa nhẹ nhàng lên vùng nách rồi chờ khô tự nhiên, đi ngủ.
Đến sáng hôm sau vệ sinh lại vùng nách bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện 1 lần/ ngày và 10 ngày liên tục sẽ giúp giảm hôi, thực hiện từ 3 – 6 tháng sẽ cho kết quả tốt.
*Gừng và muối chữa hôi nách
– Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 ít muối hạt
– Cách thực hiện:
Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ rồi cho vào xay nhuyễn. Chắt lấy nước cốt.
Trộn nước cốt gừng với muối hạt rồi vệ sinh sạch sẽ vùng nách, thoa hỗn hợp gừng muối lên nách, massage nhẹ nhàng.
Để hỗn hợp gừng muối trên nách 20 phút rồi rửa sạch lại.
Kiên trì thực hiện 3 lần/ tuần và thực hiện 3 – 6 tháng sẽ có tác dụng giảm hôi nách hiệu quả.
* Gừng và rượu trắng
– Chuẩn bị: 4 củ gừng, 2 thìa rượu trắng
– Cách thực hiện:
Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi xay nguyễn chắt lấy nước cốt.
Trộn nước cốt gừng với rượu trắng.
Trước khi đi ngủ vệ sinh sạch sẽ vùng nách rồi lấy bông gòn thấm vào hỗn hợp gừng rượu thoa lên nách. Để hỗn hợp trên nách qua đêm.
Sáng hôm sau rửa sạch lại vùng nách.
Kiên trì áp dụng biện pháp này 1 lần/ ngày và từ 3 – 6 tháng sẽ có hiệu quả.
5. Cách trị hôi nách bằng muối
Muối là một khoáng chất có tác dụng sát khuẩn, ngăn chặn sự hoạt động của vi khuẩn, hạn chế viêm nang lông, nấm da, nhiễm trùng. Muối hút ẩm, làm sạch bã nhờn ứ đọng ở vùng nách giúp giảm hôi. Những người bị hôi nách nhẹ có thể áp dụng những cách trị hôi nách bằng muối sau đây.
*Khử hôi nách bằng muối tinh
– Chuẩn bị: Muối tinh
– Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch sẽ vùng nách bằng nước ấm rồi lau khô.
Chà trực tiếp muối tinh lên vùng nách, chà nhẹ nhàng kết hợp massage 5 phút.
Vệ sinh lại bằng nước mát và lau khô.
Thực hiện biện pháp chữa hôi vùng nách 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì 3 – 6 tháng có hiệu quả tốt.
*Muối và giấm táo
– Chuẩn bị: 1 thìa muối sạch + 1 thìa giấm táo
– Cách thực hiện:
Cho muối và giấm táo vào khuấy đều tạo thành hỗn hợp.
Vệ sinh vùng nách sạch sẽ
Dùng bông gòn thấm hỗn hợp muối giấm táo thoa đều và đắp bông gòn lên nách và để 15 phút.
Khi bông gòn đã khô thì lấy xuống và rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện 3 lần/ tuần và kiên trì 3 – 6 tháng để thấy được hiệu quả.
6. Cách trị hôi nách bằng baking soda
Baking Soda có chất chống oxy hóa có công dụng hạn chế và kiểm soát mùi hôi ở nách. Baking Soda cũng giúp loại bỏ tế bào chết, làm sáng da vùng nách, khử mùi hiệu quả. Các bạn có thể sử dụng Baking Soda trị hôi ở nách với những cách sau:
*Trị hôi nách bằng Baking Soda nguyên chất
– Chuẩn bị: 6g bột Baking Soda
– Cách thực hiện:
Vệ sinh sạch vùng nách.
Hòa Baking Soda với nước rồi dùng 2 miếng bông tẩy trang nhúng ướt.
Thoa đều hỗn hợp Baking Soda lên vùng nách và massage nhẹ nhàng 10 – 15 phút.
Rửa lại vùng nách với nước ấm.
Thực hiện cách trị hôi ở nách bằng Baking Soda 1 lần/ tuần và kiên trì thực hiện 3 – 6 tháng để thấy hiệu quả.
*Baking Soda và giấm táo
– Chuẩn bị: 1 thìa giấm táo, 1 thìa Baking Soda
– Cách thực hiện:
Hòa giấm táo và Baking Soda tỷ lệ 1:1.
Vệ sinh vùng nách. Dùng bông tẩy trang hoặc bông gòn nhúng vào hỗn hợp rồi thoa đều lên vùng nách, giữ nguyên 15 phút.
Cuối cùng vệ sinh lại bằng nước sạch.
Thực hiện 1 lần/ tuần và liên tục từ 3 – 6 tháng để thấy hiệu quả.
*Baking Soda và mật ong
– Chuẩn bị: 1 thìa mật ong, 1 thìa Baking Soda, 1 ít nước hoa hồng
– Cách thực hiện:
Cho Baking Soda và mật ong vào khuấy đều. Cho vài giọt nước hoa hồng vào khuấy đều.
Vệ sinh sạch vùng nách.
Cho hỗn hợp Baking Soda, mật ong lên vùng nách rồi massage nhẹ nhàng 1 – 2 phút. Sau đó để hỗn hợp trên nách 15 phút.
Rửa sạch lại vùng nách bằng nước ấm.
Thực hiện đều đặn ngày 1 lần và liên tục từ 3 – 6 tháng sẽ thấy tác dụng ngừa hôi ở nách hiệu quả.
7. Cách trị hôi nách bằng lá trầu không
Trị hôi nách bằng lá trầu không là một phương pháp dân gian hiệu quả, đơn giản và rất an toàn cho vùng nách. Biện pháp này thích hợp với cả phụ nữ mang thai, sau sinh, cho con bú. Phenol trong lá trầu không mang tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và khử mùi hôi khó chịu. Các bạn có thể áp dụng 1 trong những cách chữa trị hôi ở nách bằng trầu không sau đây.
*Vệ sinh bằng nước lá trầu không
– Chuẩn bị: 100g lá trầu không tươi
– Cách thực hiện:
Rửa sạch lá trầu không rồi cho vào nồi, thêm vào 300ml nước rồi đun sôi khoảng 20 phút.
Dùng nước lá trầu không để vệ sinh vùng nách hàng ngày để khử mùi hôi nách, hạn chế hôi nách.
*Nước cốt gừng và lá trầu không
– Chuẩn bị: 100g lá trầu không, 1 củ gừng
– Cách thực hiện:
Gừng rửa sạch, cạo vỏ. Cho vào xay nhuyễn chắt lấy nước cốt.
Lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
Trộn nước cốt gừng và lá trầu không tỷ lệ 1:1
Rửa sạch vùng nách rồi dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp nước lá trầu không và gừng thoa đều lên vùng nách.
Để nguyên hỗn hợp trên nách 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và thực hiện 3 – 6 tháng sẽ thấy vùng nách giảm mùi hôi hiệu quả.
*Nước cốt chanh và lá trầu không
– Chuẩn bị: 100g lá trầu không, 1 quả chanh tươi
– Cách thực hiện:
Lá trầu không rửa sạch, xay nhuyễn chắt lấy nước cốt.
Chanh tươi cắt làm đôi, 1 nửa vắt lấy nước cốt.
Vệ sinh sạch vùng nách. Dùng 1 nửa quả chanh chà nhẹ lên vùng nách để tẩy tế bào chết.
Trộn hỗn hợp nước cốt chanh với nước cốt lá trầu không tỷ lệ 1:2 rồi thấm bông gòn thoa đều lên da.
Để hỗn hợp lá trầu không và chanh trên da 10 phút, rửa lại với nước sạch.
Thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/ tuần và kiên trì 3 – 6 tháng để thấy được hiệu quả khử hôi nách.
*Lá trầu không và muối hạt
– Chuẩn bị: 100g lá trầu không, 1 nhúm muối hạt
– Cách thực hiện:
Rửa sạch lá trầu không, để khô.
Cho lá trầu không và muối hạt vào giã nhuyễn.
Rửa sạch vùng nách. Sau đó dùng hỗn hợp lá trầu không giã nhuyễn chà xát lên vùng nách. Để 10 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
Thực hiện 2 lần/ tần và từ 3 – 6 tháng sẽ có thể khử hôi nách, giảm hôi nách hiệu quả.
Thuốc đặc trị hôi nách hiệu quả nhất
Sử dụng biện pháp dân gian có thể áp dụng cho những người bị hôi nách dạng nhẹ. Những người bị hôi nách dạng nặng có thể sử dụng thuốc để có tác dụng nhanh, tiện lợi. Các bạn có thể lựa chọn những loại thuốc đặc trị hôi nách sau:
1. Thuốc Kobayashi Nhật Bản
– Dạng bào chế: Gel
– Thành phần: Benzethonium chloride, Hydroxyethyl cellulose hóa POE, BG và một số thành phần khác vừa đủ 1 tuyp.
– Công dụng: Khử hôi nách, giúp giảm tiết mồ hôi cơ thể, giảm triệu chứng hôi nách.
Sử dụng thuốc bôi lên nách mỗi ngày để có tác dụng tốt nhất.
2. Thuốc Trần Mười
– Dạng bào chế: Dạng lỏng
– Thành phần: Chiết xuất tự nhiên từ lá trầu không, bột gừng xiêm, chanh tươi, tổ kiến gai đen, cao ngựa, hạt tiêu, phèn chua.
– Công dụng: Giảm tiết mồ hôi, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa vi nấm, vi khuẩn phát triển, giảm hôi nách, thâm nách.
Thuốc xịt trực tiếp lên nách hàng ngày. Trước khi sử dụng thuốc phải vệ sinh nách sạch sẽ.
3. Thuốc Ovalin
– Dạng bào chế: Dạng lỏng xịt
– Thành phần: Chiết xuất từ các thành phần tự nhiên tinh cao ngựa, tổ gai kiến đen, khổ qua tinh vỏ, hạt tiêu, ethanol, bột gừng xiêm, chanh tươi, chiết xuất lá trầu không, phèn chua và một số thành phần phụ liệu khác.
– Công dụng: Cải thiện hôi nách và viêm nang lông, giảm tiết mồ hôi nách.
Vệ sinh sạch sẽ vùng nách và lau khô, xịt thuốc lên nách. Xịt ngày 3 – 4 lần để có hiệu quả tốt nhất.
Cách trị hôi nách vĩnh viễn
Các biện pháp dân gian có thể làm giảm tình trạng hôi nách và rất dễ bị tái phát. Các bạn có thể lựa chọn các trị hôi nách vĩnh viễn bằng các phương pháp sau:
1. Điều trị bằng thuốc
Các loại thuốc kể trên có tác dụng giảm tiết mồ hôi nhanh và hiệu quả, cho tác dụng trị hôi ở nách lâu dài.
2. Điều trị bằng laser
Phương pháp điều trị bằng laser là thực hiện làm đông vón protein, tác dụng tới tuyến mồ hôi ở trung bì. Phương pháp này giá thành cao và phải thực hiện nhiều lần nhưng cho kết quả rất tốt.
3. Phương pháp phẫu thuật
Phẫu thuật nội soi cắt tuyến mồ hôi là phương pháp trị hôi nách vĩnh viễn có chi phí thấp, hiệu quả tức thì. Phương pháp này phải được thực hiện tại bệnh viện uy tín.
Có thể chữa trị chứng hôi ở nách bằng các biện pháp thiên nhiên, dùng thuốc hay phẫu thuật tùy vào điều kiện cũng như mức độ của mỗi người. Để giảm thiểu tình trạng hôi nách các bạn cần vệ sinh sạch sẽ cơ thể, hạn chế sử dụng chất kích thích, tránh căng thẳng, chế độ ăn uống nhiều rau xanh, trái cây.
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-tri-hoi-nach-tai-nha-bang-tu-nhien-va-thuoc-dac-tri-hieu-qua-d289869.html” alt_src=”” name=””]
