Theo thời gian, cơ chế tự bảo vệ của da sẽ suy yếu do các yếu tố gây hại bên trong và bên ngoài cơ thể.
Da được cấu tạo từ nhiều lớp, mỗi lớp thực hiện chức năng quan trọng là bảo vệ cơ thể. Lớp ngoài cùng, được gọi là lớp sừng, được liên kết với nhau bằng lipid. Đây là hàng rào bảo vệ của da.
 |
Hàng rào bảo vệ da có tính axit nhẹ, được gọi là lớp phủ axit, giúp tạo ra lớp đệm chống lại sự phát triển của vi khuẩn, vi rút và nấm có hại. Duy trì hàng rào bảo vệ da và lớp phủ axit rất quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương của cơ thể. Dưới đây là những cách chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
1. Chăm sóc da tối giản
Việc thực hiện chế độ chăm sóc da phức tạp hàng ngày với nhiều sản phẩm có thể vô tình làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Hãy cân nhắc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp và cần thiết. Nếu bạn tẩy tế bào chết, hãy chú ý đến phản ứng của làn da.
 |
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, những người có làn da nhạy cảm, da sẫm màu nên sử dụng miếng bông mềm và tẩy tế bào chết hóa học dịu nhẹ. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh và miếng bông khô có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da.
2. Chú ý đến độ pH của sản phẩm
Lớp màng axit mỏng manh của da dao động ở độ pH khoảng 4,7. Tuy nhiên, độ pH của một số sản phẩm chăm sóc da có thể dao động từ 3,7 đến 8,2. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên làm sạch bằng các sản phẩm có độ pH từ 4,0 đến 5,0. Giữ độ pH của làn da ở mức khỏe mạnh có thể giúp bảo vệ da khỏi các tình trạng da như viêm da, bệnh vảy cá, mụn trứng cá và nhiễm trùng…
 |
3. Dùng dầu thực vật
Một số loại dầu thực vật có thể giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da cũng như ngăn ngừa hàng rào bảo vệ da bị mất độ ẩm. Dầu jojoba, dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu argan… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.
Bạn có thể thoa kem và lotion có chứa loại dầu này. Hoặc bạn cũng có thể đổ một lượng nhỏ dầu vào lòng bàn tay rồi massage nhẹ nhàng lên da cho đến khi dầu thấm hết.
 |
4. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic hoặc glycerin
Kem dưỡng ẩm giúp hỗ trợ hàng rào bảo vệ của da bằng cách giảm mất nước. Chất giữ ẩm hoạt động bằng cách thu hút nước – từ môi trường hoặc từ bên trong cơ thể bạn – và liên kết nó với hàng rào bảo vệ của da. Các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, glycerin, mật ong và urê là những thành phần tốt để dưỡng ẩm và cấp nước cho da.
 |
Thu Vân (theo Healthline)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/cham-soc-va-phuc-hoi-hang-rao-bao-ve-da-a1503297.html” name=” “]
