Siêu mẫu một thời Heidi Klum vừa tròn 50 tuổi vào ngày 1/6. Tuy nhiên, bà mẹ 4 con này vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, khỏe khoắn so với tuổi.
 |
| Siêu mẫu Heidi Klum vừa chia sẻ trên trang cá nhân hình ảnh bìa tạp chí Super Magazine số mới nhất cùng cô con gái lớn Leni. Trên trang bìa này, cựu siêu mẫu Victoria’s Secret gây choáng khi tự tin khoe thân hình săn chắc trong bộ đồ xuyên thấu dù đã 50. Ở một bức ảnh bìa khác, in đen trắng, Heidi Klum trông quyến rũ khi để lộ cánh tay và bờ vai thon gọn . |
 |
| Con gái Leni của bà cũng có hai trang bìa riêng cho Tạp chí Super. Ở một trong hai bộ ảnh, người mẫu trẻ diện trang phục màu hồng đính lông vũ và sequins lấp lánh của NTK Lê Thanh Hòa. Trong ảnh, Leni cuốn hút với đôi mắt xanh và tông trang điểm tự nhiên. Leni là con gái đầu lòng của Heidi Klum với chồng cũ, doanh nhân người Ý Flavio Briatore. Hai mẹ con đứng cạnh nhau trông chẳng khác nào chị em. |
 |
| Bí quyết để có vẻ ngoài trẻ trung hơn tuổi của Heidi Klum được cô chia sẻ trên Entertainment Tonight. Vì vậy, để có cơ bụng săn chắc, làn da mịn màng và thần thái tươi trẻ, cựu người mẫu duy trì chế độ ăn kiêng, tập thể dục đều đặn với cường độ cao và luôn giữ thái độ tích cực. Heidi Klum tham gia quần vợt, yoga, pilates, bơi lội và nhảy trên tấm bạt lò xo. Cô ấy cũng thích đi bộ ngoài trời hơn là đi bộ trên máy chạy bộ. |
 |
| Về chế độ ăn uống, Heidi Klum có thói quen ăn uống lành mạnh, nhai chậm, ăn nhiều, không ăn sau 18h và uống nhiều nước. Cô hạn chế tinh bột, cố gắng ăn nhiều rau và trái cây. Heidi Klum có một vườn rau tại nhà và thích tự nấu ăn. Bữa sáng yêu thích của cựu người mẫu là sữa chua Hy Lạp hoặc cà phê. Dù ăn kiêng nhưng thỉnh thoảng Heidi Klum vẫn cho phép mình ăn một số đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger. Khi đi du lịch, Heidi Klum thường mang theo đồ ăn nhẹ của riêng mình như hạnh nhân, snack rong biển. |
 |
| Nhiều người vẫn nghĩ rằng người nổi tiếng phải chi rất nhiều tiền để có làn da đẹp. Nhưng với Heidi Klum, việc chăm sóc da của cô đỡ tốn kém hơn. Nếu không phải đi làm, Heidi Klum sẽ hạn chế trang điểm và sấy tóc. Để có làn da ẩm mượt, cô sử dụng các sản phẩm dầu dừa của Nutiva và Kem dưỡng ẩm Mario Badescu Buttermilk. 2 sản phẩm này có giá chỉ từ 10-18 USD. Heidi Klum sử dụng dầu gội trẻ em Johnson & Johnson để rửa mặt vì nó dịu nhẹ. Giá một chai dầu gội chỉ 5 USD. Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu, nhất là khi tắm nắng trên bãi biển. |
 |
| Chơi với con cũng là cách để Heidi Klum duy trì tuổi thanh xuân. Ngoài Leni Klum, Heidi Klum còn có 3 người con là Henry Samuel (17 tuổi), Johan Samuel (16 tuổi) và Lou Samuel (13 tuổi) với chồng cũ Seal. Hai mẹ con thích tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe, đi bộ. Heidi Klum hiện đang sống hạnh phúc bên người chồng thứ ba Tom Kaulitz, kém cô 17 tuổi. |
Ng.Nguyễn
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/heidi-klum-chia-se-bi-quyet-duong-nhan-tre-hon-tuoi-it-ton-kem -a1493531.html” tên=””]
