Do sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ, việc sản xuất bã nhờn tăng lên, dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá.
Theo các chuyên gia da liễu Hoa Kỳ, hơn 90% phụ nữ có những thay đổi về da khi mang thai, điều này có thể ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của họ. Tình trạng da liên quan đến mang thai thường xảy ra trong hoặc sau khi sinh con.
Sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ có thể gây ra sự gia tăng sản xuất bã nhờn, dẫn đến sự phát triển của mụn trứng cá. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể bị nổi mụn trứng cá trước khi mang thai. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để giúp kiểm soát mụn trứng cá khi mang thai.
 |
1. Thực hiện thói quen chăm sóc da với nguyên liệu an toàn
Phụ nữ mang thai nên tuân theo một thói quen chăm sóc da an toàn để điều trị mụn trứng cá và các tình trạng da khác bằng cách chọn sản phẩm phù hợp và tránh xa các thành phần có hại.
Thành phần trị mụn khuyên dùng là benzoyl peroxide với nồng độ 5% sẽ dễ dàng hấp thụ qua da. Việc sử dụng chất này khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Sử dụng sữa rửa mặt có chứa ceramides, vì các axit béo này giúp da không bị khô và kem dưỡng ẩm có chứa ceramides trước khi đi ngủ. Theo các chuyên gia, kem dưỡng da Ceramide an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.
 |
Các thành phần trị mụn sau đây nên tránh:
Axit salicylic là một thành phần phổ biến trong mỹ phẩm và dung dịch trị mụn. Việc sử dụng axit acetylsalicylic trong khi mang thai có thể làm tăng tỷ lệ tác dụng phụ như sinh non, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
Không sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có retinoid vì chúng có thể gây hại cho thai nhi.
2. Không để tay chạm vào mặt
Phản ứng đầu tiên của nhiều người khi bị mụn là ấn và nặn, điều này sẽ làm bít lỗ chân lông, tổn thương da và khiến mụn bùng phát.
Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn có thể làm nặng thêm làn da vốn đã bị kích ứng. Khi mang thai, nên tránh thoa quá nhiều sản phẩm mà không hỏi ý kiến bác sĩ hoặc vô tình chạm tay bẩn lên mặt.
 |
3. Thực hiện chế độ ăn giàu kẽm
Kẽm là một khoáng chất quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phân chia tế bào và sản xuất protein. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), nguy cơ thiếu kẽm tăng lên đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Bổ sung kẽm bằng các loại thực phẩm như đậu, đậu Hà Lan, hạt điều, hạnh nhân… đây là những nguồn cung cấp kẽm dồi dào.
 |
Một số nguyên liệu tự nhiên trị mụn cho bà bầu an toàn và hiệu quả:
1. Đắp tinh bột nghệ lên vùng da bị mụn
Curcumin – một hoạt chất có trong nghệ đã được chứng minh là có tác dụng trị mụn rất hiệu quả. Theo các nghiên cứu, chất curcumin có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng như mụn trứng cá. Phụ nữ mang thai có thể sử dụng nghệ để trị mụn trứng cá vì nó an toàn trong thời kỳ mang thai.
 |
Cách dùng tinh bột nghệ trị mụn:
Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ với một ít nước.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn. Để nó trong khoảng một giờ và sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Áp dụng phương pháp này 1-2 lần một ngày.
2. Dùng gel nha đam trị mụn
Theo các nghiên cứu, gel lô hội có thể giúp giảm mụn trứng cá, giảm viêm da. Bà bầu hoàn toàn có thể sử dụng gel nha đam để trị mụn mà không gây hại gì, tuy nhiên không nên ăn nha đam khi đang mang thai.
 |
Cách dùng gel nha đam trị mụn:
– Cắt một lá nha đam và lấy phần gel tươi.
Thoa một lượng nhỏ gel lên vùng bị ảnh hưởng, sau đó massage nhẹ nhàng trong 1-2 phút.
Rửa sạch mặt sau 20-30 phút. Thực hiện 1-2 lần/ngày.
3. Thoa nước cốt chanh
Chanh được coi là “thần dược” tự nhiên có công dụng trị mụn nhờ hoạt tính kháng khuẩn. Tinh dầu chanh (Citrus limon) cũng đã được chứng minh là an toàn khi sử dụng trong thai kỳ.
 |
Cách dùng nước cốt chanh trị mụn:
– Dùng bông gòn nhúng vào nước cốt chanh tươi, thoa lên nốt mụn.
Để khô trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
– Thực hiện 1-2 lần/ngày.
Đỗ Từ (theo EH)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/luu-y-tri-mun-trung-ca-khi-mang-thai-a1494199.html” name=””]
