Từ nay đến Tết, chị em chịu khó uống hai loại nước Lưu Thị Thi để da không nhăn chắc chắn sẽ trẻ ra vài tuổi.
Nếu là fan của bộ phim “Nhất Niên Quan Sơn” chắc chắn bạn không thể bỏ qua nữ sát thủ xinh đẹp Lưu Thị Thi. Khí chất cổ điển cùng phong cách lịch lãm trong phim giúp Lưu Thị Thi được đánh giá cao.
Khí chất cổ điển cùng phong cách lịch lãm trong phim giúp Lưu Thị Thi được đánh giá cao. (Ảnh: Internet)
Trong cuộc bình chọn “Tứ đại mỹ nhân” thế hệ mới trên Douban, người đẹp thậm chí còn đứng đầu danh sách. Thói quen ăn uống để giữ gìn nhan sắc ở tuổi 36 của Lưu Thị Thi đã trở thành chủ đề được nhiều người quan tâm.
Thực vậy! Ở tuổi 36, Lưu Thị Thi vẫn giữ được làn da mịn màng, căng bóng nhờ chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh. Đặc biệt, trong khẩu phần ăn hàng ngày của người đẹp luôn có 2 loại đồ uống dễ tìm nhưng lại giúp da không bị nếp nhăn khủng khiếp. Chị em nào muốn trẻ hóa làn da một cách tự nhiên, thậm chí trẻ ra vài tuổi trong dịp Tết này thì nên thử học hỏi nhé!
Hai loại đồ uống giúp Lưu Thị Thi giữ được làn da không bị nhăn là:
1. Cà phê mật ong
Theo Beauty321, Lưu Thị Thi uống cà phê mỗi ngày nhưng không thêm đường, sữa. Người đẹp dùng mật ong làm chất ngọt. Đây là cách thay thế vị ngọt cực kỳ thông minh vì nó giúp thức uống thơm ngon, hấp dẫn hơn mà không lo nguy cơ tăng cân hay lão hóa nhanh.
Lưu Thị Thi uống cà phê mỗi ngày nhưng thêm mật ong chứ không thêm đường hay sữa. (Ảnh: Internet)
Theo Tiến sĩ Đông y Nguyễn Hữu Trường (công tác tại TP.HCM), mật ong trong Đông y là vị thuốc quý để chữa ho, viêm họng.
Theo y học hiện đại, mật ong chứa nhiều khoáng chất, vitamin tốt cho sức khỏe và sắc đẹp như vitamin B2, B3, B6, B9, C, các khoáng chất như phốt pho, sắt, kẽm, canxi, magie… Chúng cũng rất phong phú. trong chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo loại mật ong mình sử dụng là loại nguyên chất để đảm bảo dinh dưỡng và tránh bị ngộ độc.
Tại sao uống cà phê với mật ong lại tốt cho cơ thể và làn da? DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) nhận xét đường chính là thủ phạm khiến các liên kết collagen dưới da bị đứt gãy. Vì vậy, việc cắt giảm lượng đường là điều cần thiết để có một cơ thể và làn da khỏe, đẹp. Trong khi thêm sữa vào cà phê sẽ bổ sung lượng calo đáng kể, không tốt cho da và cơ thể.
Uống cà phê với mật ong rất tốt cho cơ thể và làn da. (Hình minh họa)
Uống cà phê với mật ong là cách thông minh giúp bạn tỉnh táo, làm việc hiệu quả mà vẫn thỏa mãn cơn thèm ngọt. Ngoài ra, bạn không phải lo lắng về việc tăng cân hay làm da xấu đi. Ngay cả khi sử dụng với lượng vừa phải, cơ thể bạn sẽ nhận được các dưỡng chất cần thiết, vừa kiểm soát cân nặng vừa giữ cho làn da không bị nhăn.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy caffeine trong cà phê giúp chống viêm và là chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nếu dùng với lượng hợp lý sẽ giúp hạn chế tốc độ lão hóa da, giúp làn da luôn tươi trẻ. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo sử dụng cà phê đen nguyên chất nhé!
Từ nay đến Tết, nếu bạn theo Lưu Thị Thi uống cà phê pha mật ong, làn da chắc chắn sẽ có sự khác biệt không ngờ.
2. Trà đậu đỏ vỏ cam khô
Lưu Thị Thi thường xuyên uống trà đậu đỏ vỏ cam khô để thải độc và nuôi dưỡng làn da, giúp làn da của cô không còn nếp nhăn và luôn căng bóng, tràn đầy sức sống.
Lưu Thị Thi thường xuyên uống trà đậu đỏ vỏ cam khô để thải độc và nuôi dưỡng nhan sắc. (Ẩn hình minh họa)
Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy đậu đỏ rất giàu dinh dưỡng, chứa dồi dào carbohydrate, protein, lipid, folate, mangan, phốt pho, kali, đồng, magie, kẽm, sắt, thiamine, vitamin B6, riboflavin, niacin… Với nhiều chất xơ và Hàm lượng protein, trà đậu đỏ là thức uống giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngăn ngừa nguy cơ tăng cân, giúp Lưu Thị Thi luôn có vóc dáng thon gọn.
Đặc biệt, bằng cách thêm vỏ cam khô vào thức uống, người đẹp 36 tuổi đã có ngay một loại trà để nuôi dưỡng sắc đẹp, giữ cho làn da không bị nếp nhăn.
Theo Healthline, vỏ cam chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn, chảy xệ. Chúng chứa một lượng lớn vitamin A, B6, canxi và polyphenol giúp chống viêm và lão hóa.
Thêm vỏ cam khô vào trà đậu đỏ sẽ giúp làm đẹp da từ sâu bên trong, tăng cường độ săn chắc cho làn da mãi tươi trẻ. Nó còn giúp giải độc cơ thể, giữ cho làn da luôn trong trẻo.
Từ nay đến Tết, các nàng thử học cách giữ da không nhăn như Lưu Thị Thi, chắc chắn bạn sẽ trẻ hóa làn da một cách tự nhiên nhé!
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/my-nhan-36-tuoi-giu-da-khong-nep-nhan-nho-2-mon-nuoc-vua-re-vua -de-study-according-to-re-raise-shoulder-tuoi-2024010409391541.chn” name=””]
