Không phải mặt mà vùng cổ mới là 2 vị trí được nhiều chị em bỏ qua nhất khi thoa kem chống nắng vào mùa hè, vô tình để lộ tuổi tác.
Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu của phái đẹp trong mùa hè. Thoa kem chống nắng cho da mặt, các chuyên gia da liễu luôn cảnh báo phái đẹp đừng quên những nơi thường bị bỏ qua nhưng lại thể hiện rất rõ tuổi tác. Đó là mí mắt, tai, cổ, gáy, da đầu… Đây là những bộ phận trên khuôn mặt, gần khuôn mặt. Nếu không bôi kem chống nắng đầy đủ và đúng cách, bạn sẽ có những vùng da đáng tiếc bị lão hóa nhanh chóng.
Tuy nhiên, chỉ tập trung vào những vùng nguy hiểm như vậy thôi thì chưa đủ để bạn ngăn ngừa lão hóa một cách tốt nhất. Trên thực tế, có 2 nơi collagen bị mất đi rất nhanh sẽ nói lên rất rõ tuổi tác của phụ nữ. Không thoa kem chống nắng ở 2 nơi này thì thật là đáng tiếc. DS Khuê Vũ (công tác tại Hà Nội) tiết lộ, chị em cần chú ý bôi đầy đủ ngay từ bây giờ để có làn da tươi trẻ dài lâu.
Phụ nữ già nhanh hơn vào mùa hè vì quên thoa kem chống nắng 2 nơi
1. Vùng ngực
Nhiều người chỉ chú ý thoa kem chống nắng cho vùng cổ và gáy nhưng chỉ đến đó. Hầu hết mọi người quên bôi kem chống nắng cho vùng ngực. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng cho vùng da ngực, vùng da này sẽ bị lão hóa nhanh hơn.
Trên thực tế, vào mùa hè, nhiều chị em có thói quen mặc đồ mát mẻ hơn. Phụ nữ thích mặc áo trễ vai, áo khoét sâu, áo cổ chữ V… Các loại áo, váy phù hợp với mùa hè nóng bức khiến làn da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng.
Lúc này, thoa kem chống nắng thường xuyên cho vùng nhũ hoa là giải pháp thông minh, lâu dài giúp phái đẹp duy trì nét thanh xuân, ngăn ngừa lão hóa.
Các chuyên gia khuyến cáo chị em ngoài việc thoa kem chống nắng cho da mặt hàng ngày thì cũng nên thoa cho vùng da ngực. Tất nhiên, bạn không cần thoa lại quá nhiều lần trong ngày nếu làm việc trong môi trường kín, thiếu ánh nắng. Để có bộ ngực săn chắc lâu dài, kem chống nắng là thứ không thể thiếu cho vùng nhũ hoa.
2. Tay
Người ta thường nói, đôi bàn tay là nơi nói lên tuổi tác rõ ràng nhất. Một người có làn da trắng, mịn màng rất khó đoán họ bao nhiêu tuổi, nếu chỉ nhìn vào bàn tay đôi khi bạn có thể đoán đúng tuổi.
Đáng nói, đôi bàn tay lại là bộ phận luôn được các chị em bỏ qua khi thoa kem chống nắng. Nếu đã siêng thoa kem chống nắng cho tay, có lẽ bạn thường làm như vậy khi đi biển hoặc đi bơi. Đi làm mỗi ngày, có bao nhiêu người duy trì được thói quen này đều đặn?
Tay thường xuyên phải chạm vào bề mặt của các đồ vật khác. Bạn sẽ cần phải rửa tay thường xuyên và rửa sạch kem chống nắng một cách nhanh chóng nếu bạn vô tình làm điều đó. Chưa kể, nhiều người còn cảm thấy khó chịu khi kem chống nắng bết dính trên tay, ảnh hưởng đến nhiều việc hàng ngày. Vì vậy, chúng ta quên bôi kem chống nắng trên tay. Chúng tôi không biết rằng hành động này khiến chúng tôi bị buộc tội phân biệt tuổi tác. Lão hóa thậm chí còn nhanh hơn bình thường.
Các chuyên gia khuyên chị em nên thường xuyên thoa kem chống nắng cho da tay để đảm bảo chống lão hóa. Sau mỗi lần rửa tay, tùy vào việc bạn có dùng sữa rửa mặt hay không mà hãy cân nhắc thoa lại kem chống nắng. Đặc biệt khi bạn đi ra ngoài đường, vào những ngày nắng, điều này cần được đảm bảo bên cạnh thói quen thoa kem chống nắng, bảo vệ tay đầy đủ.
Nên thoa kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa ung thư da
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), hầu hết người trưởng thành cần 1 ounce kem chống nắng để che phủ vùng da hở trên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chỉ áp dụng 25-50% lượng khuyến cáo.
Bác sĩ da liễu Michele Green (làm việc tại New York) cho biết: “Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể thời tiết như thế nào và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Nếu bạn bơi lội hoặc đổ mồ hôi, hãy nhớ để mắt mở và thoa lại ngay lập tức.” Đây cũng là khuyến nghị của Tổ chức Ung thư Da.
Một số khu vực có xu hướng bị bỏ qua vì khó thoa kem chống nắng hoặc khu vực đó có vẻ như không nhận được nhiều ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều khu vực trong số này là những nơi có nguy cơ cao bị ung thư da, theo Mayo Clinic.
Theo Tổ chức Ung thư Da, việc bị cháy nắng từ năm lần trở lên sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc khối u ác tính, một dạng ung thư da có khả năng gây chết người. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF từ 15 trở lên sẽ giảm 50% nguy cơ đó. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải thoa kem chống nắng ở bất cứ nơi nào có ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn cần một lý do khác để thoa kem chống nắng, hãy xem xét các tác động lâu dài khác của tia UV đối với da. Tổ chức Ung thư Da lưu ý rằng 90% lão hóa da có thể đổ lỗi cho ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu cho thấy những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số SPF từ 15 trở lên cho thấy da ít bị lão hóa hơn 24% so với những người không sử dụng thường xuyên.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/chi-em-gia-nhanh-hon-vao-mua-he-vi-hau-het-bo-qua-thoa-kem-chong -nang-o-2-en-tri-2023060316460857.chn” name=””]
