Đi ngủ sớm giúp da bạn có đủ thời gian để phục hồi và trẻ hóa, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, giảm nếp nhăn và giúp da mềm mại, mịn màng và dẻo dai hơn. Nhưng như vậy là chưa đủ khi nói đến việc ngủ sớm.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/quyet-dinh-di-ngu-som-trong-1-thang-lan-da-se-co-5-thay-doi-vuot -xa-tường-tường-215241029165435721.chn” name=””]
