6 quy tắc đơn giản cần áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân
(Yeni) - Ăn ít tinh bột, nhiều rau củ, hạn chế nước ép trái cây và đồ chiên rán... sẽ là những nguyên tắc cần thiết khi muốn giảm cân.Hạn chế thực phẩm chứa axit ...