Tẩy da chết, làm sạch môi trước khi đi ngủ, hạn chế liếm môi, chống nắng cẩn thận… là những thói quen giúp môi giảm thâm hiệu quả.

Đôi môi mềm mại, ẩm mượt, tươi sáng được ví như “vũ khí” giúp vẻ đẹp của phụ nữ trở nên quyến rũ hơn. Các yếu tố như ô nhiễm môi trường, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia, chế độ ăn uống kém… dần dần khiến môi mất đi màu hồng hào vốn có. Dưới đây là 9 thói quen đơn giản giúp đôi môi luôn hồng hào và khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết: Đây là quá trình loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, bao gồm 2 phương pháp phổ biến là tẩy da chết vật lý và tẩy da chết hóa học. Tẩy tế bào chết cho môi còn giúp kích thích sự phát triển của tế bào mới, làm giảm sự xuất hiện của môi thâm đồng thời khiến môi trông sáng hơn và đều màu hơn.

Làm sạch môi trước khi đi ngủ: Bạn nên duy trì thói quen cần thiết này để ngăn chặn tình trạng môi bị thâm. Dù đôi môi dường như không còn dấu vết của son môi hay bất kỳ sản phẩm son môi nào nhưng chúng vẫn chứa bụi mịn do tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng. Vì vậy, bạn nên tẩy trang thật kỹ để giúp các bước chăm sóc môi sau đây phát huy hiệu quả.

Hạn chế liếm môi: Nhiều người thường liếm môi một cách vô thức, nguyên nhân có thể là do môi khô, hoặc do lo lắng, căng thẳng. Nếu đang gặp tình trạng môi thâm thì bạn nên hạn chế liếm môi. Nước bọt có chứa enzym gây tổn thương lớp trên cùng của da, dễ khiến môi trở nên nhạy cảm và khô hơn. Giải pháp là hãy luôn mang theo son dưỡng bên mình để sử dụng khi môi cảm thấy khô.

Chú ý đến thành phần trong son dưỡng : Da môi mỏng, nhạy cảm và không chứa tuyến dầu như các vùng da khác nên dễ bị khô hơn. Môi khô do thiếu độ ẩm là một trong những nguyên nhân khiến môi bị thâm. Vì vậy, dưỡng môi là bước không thể bỏ qua. Khi mua son dưỡng, bạn nên chú ý đến thành phần son dưỡng, ưu tiên các hoạt chất như axit yaluronic, Glycerol, Vitamin E và bơ hạt mỡ, tránh các sản phẩm có chứa hương liệu, cồn, dầu khoáng, paraben…

Chống nắng kỹ lưỡng: Chị em nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF15 trở lên. Sử dụng hàng ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây hoặc mưa, để giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và thâm môi. Các thành phần như Zinc Oxide, Titanium dioxide, Avobenzone hay Ecamsule được nhiều bác sĩ da liễu gợi ý lựa chọn khi mua sản phẩm son chống nắng. Đây là những thành phần mang lại sự bảo vệ hiệu quả cho da môi trước tia UV.

Uống đủ nước: Ngoài việc thoa kem dưỡng ẩm cho môi, điều quan trọng là bạn phải uống đủ nước để dưỡng ẩm cho môi một cách tự nhiên. Tình trạng mất nước có thể khiến môi xỉn màu và khô ráp, khiến môi thâm hơn. Bạn có thể uống trà, nước gạo rang, nước trái cây, sinh tố… cũng như các đồ uống tốt cho sức khỏe khác để giữ nước cho cơ thể.

Không hút thuốc: Hút thuốc là thói quen không tốt cho sức khỏe khiến môi nhanh chóng bị thâm và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cơ thể. Nicotine và nhiệt do hút thuốc là nguyên nhân khiến môi bị thâm và có đốm tím hoặc đen. Bởi vì hút thuốc khiến lượng máu đến môi bị hạn chế nên lượng oxy và chất dinh dưỡng mà môi nhận được sẽ giảm đi khiến môi trở nên thâm, xỉn màu.

Thu Vân (theo EH)