‘Tôi thường để tóc tự nhiên, không nhuộm và chỉ chăm sóc tóc kỹ hơn. Không thể phủ nhận rằng khi tóc đẹp, mình cũng cảm thấy tự tin hơn rất nhiều’ – Phương Quyên chia sẻ.
Mái tóc đen tuyền, dài bồng bềnh của Phương Quyên khiến ai cũng phải xiêu lòng. Ai cũng thầm nghĩ cô đã có một mái tóc đẹp rồi, nhưng không, cảm nhận của Phương Quyên cũng giống như hầu hết chị em phụ nữ khác: tóc khô xơ, bạc sớm, tóc lão hóa và da đầu bắt nắng. …
Phương Quyên dành 1 năm để thay đổi thói quen chăm sóc tóc. Từ những loại dầu gội đầu bán sẵn, chị chuyển sang đun nước thảo dược để gội đầu. Quyên cũng tự chăm sóc tóc tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên như nước vo gạo, bơ, nha đam… Ngay cả trong chế độ ăn uống hàng ngày, Quyên cũng điều chỉnh để mái tóc và làn da của mình luôn ở trạng thái tốt nhất. thoải mái và khỏe mạnh nhất có thể.
thông tin nhân vật
Phương Quyên
Tình trạng tóc trước đây: Khô, xoăn, chẻ ngọn và bạc sớm.
Tóc hiện tại: Đen bóng, mềm mượt
Công thức: Gội và ủ tóc bằng thảo dược thiên nhiên
Chào Phương Quyên, bước chăm sóc của bạn khá cầu kỳ và tỉ mỉ. Gội và ủ tóc bằng dầu gội thảo dược như vậy có mất nhiều thời gian không?
Mỗi lần gội đầu, mình mất khoảng 15 phút để rang/nướng bồ kết và nấu nước gội đầu. Sau đó, tôi gội trong 10 phút để đảm bảo tóc và da đầu được thư giãn và sạch sẽ nhất có thể.
* Nguyên liệu cần có : Bồ bồ, cỏ xạ hương, cỏ mần trầu, hà thủ ô, sả, vỏ bưởi.
* Bước 1 : Rang khô hoặc nướng hạt châu chấu cho đến khi bóng và có mùi thơm.
* Bước 2 : Lọc bỏ hạt bồ kết (vì nấu chung sẽ gây rít tóc).
* Bước 3: Cho các nguyên liệu vào đun sôi từ 7-10 phút (không đun lâu quá sẽ mất hết tinh chất).
* Bước 4 : Lọc lấy nước và massage lên da đầu trong 10 phút.
Mái tóc của Phương Quyên sau 6 tháng gội và ủ tóc từ thảo dược thiên nhiên.
* Một số lưu ý:
– Không giặt khi nước quá nóng. Chỉ sử dụng khi nước ấm hoặc nguội.
– Nên ngâm tóc trong dầu gội để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
– Khi đi du lịch hoặc đi làm về muộn, chưa kịp nấu ăn, tôi vẫn dùng dầu gội thảo dược.
– Nên dùng thêm dầu dưỡng tóc để tóc bóng mượt hơn (mình đang dùng Moroccanoil).
Bạn đã bao giờ trải qua tình trạng tóc khô, xơ rối hay gãy rụng chưa?
Tôi từng khá tự ti về mái tóc của mình: xơ rối, khô xơ, bạc sớm và luôn bị cháy nắng, khô và chẻ ngọn. Gần như suốt 12 năm học lúc nào em cũng tết tóc chứ không dám xõa tóc vì không tự tin vào mái tóc của mình.
Trước khi chuyển sang gội đầu bằng nước bồ kết tự chế, mình đã có hành trình tìm kiếm loại dầu gội – dầu xả phù hợp trong một thời gian rất dài. Có những loại rất tốt nhưng chỉ sau một thời gian thì không còn tác dụng.
Cho đến một ngày, tôi tìm hiểu trong nhóm “Người yêu tóc và làm đẹp Việt Nam” những chia sẻ của chị Happi Pham, cũng như quan sát mái tóc của các bà, các mẹ ngày xưa. Chẳng hiểu sao ngày xưa không dùng sản phẩm công nghiệp mà tóc các bà, các mẹ vẫn khỏe và đẹp như vậy. Đó chính là động lực để tôi bắt đầu hành trình mọc tóc bằng nguyên liệu tự nhiên.
Mái tóc của Phương Quyên sau 1 năm ủ với nguyên liệu tự nhiên.
Sau gần 1 năm chuyển sang dùng nước sôi để gội đầu, mái tóc của tôi thực sự trở nên mềm mượt, óng ả, bồng bềnh, hầu như ít bị gãy rụng, tóc bạc cũng được cải thiện đôi chút. Thêm một lợi ích nữa là tôi không còn tốn quá nhiều tiền hay thời gian để tìm loại dầu gội công nghiệp phù hợp.
Tôi thích những thứ đơn giản, mái tóc của tôi cũng vậy. Tôi thường để tóc tự nhiên, không tạo kiểu, không nhuộm và chỉ chăm sóc tóc kỹ hơn. Không thể phủ nhận rằng khi tóc đẹp, tôi cũng cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Nhiều người cho rằng gội đầu bằng nước thảo mộc không sạch bằng gội đầu, Quyên nghĩ sao?
Mình sẽ không so sánh bên nào giặt tốt hơn. Nhưng mình nghĩ các loại dầu gội công nghiệp hiện nay một phần cũng lấy cảm hứng từ các nguyên liệu tự nhiên như bưởi, sả, hà thủ ô, bồ kết…, chỉ khác là các nguyên liệu này đã qua tinh chế. .
Theo kinh nghiệm của mình, khi gội bằng nước thảo dược, ngoài cảm giác thư thái vì nước rất thơm, mình thấy tóc còn rất sạch, không gàu hay nhờn.
Bạn cũng đã thử qua rất nhiều nguyên liệu ủ tóc từ thiên nhiên, vậy theo bạn nguyên liệu nào giúp tóc mềm và dài?
Tôi thấy điều này phụ thuộc vào sự phù hợp của mỗi người. Mình hay ủ tóc với nước vo gạo, bơ, nha đam và cả chuối nữa. Tóc của tôi cảm thấy được cải thiện tới 60%. Nếu bạn muốn tóc dài mềm mượt thì ủ tóc với nước vo gạo, hạt lanh và lô hội sẽ cải thiện mái tóc của bạn rất nhiều.
Ngoài ra, thói quen ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sắc đẹp. Tôi ăn chay trường và ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc, các loại hạt… Bạn không nhất thiết phải ăn chay trường nhưng nên ăn nhiều rau củ quả và kiêng đồ ngọt, đồ cay nóng để giữ gìn sức khỏe . Da và tóc không phải chịu quá nhiều áp lực. Từ đó, mái tóc, làn da và sức khỏe của bạn cũng được cải thiện rõ rệt, bạn sẽ cảm nhận được mái tóc của mình khỏe lên từng ngày.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/tu-nau-nuoc-goi-dau-thao-moc-de-co-duoc-mai-toc-den-muot-ong-a -2023078114246364.chn” name=””]
