( Yeni ) – Bạn nên ghi nhớ các bước nên có trong mỗi liệu trình chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng.
Phân biệt thói quen chăm sóc da buổi sáng và buổi chiều tùy theo tình trạng da tại các thời điểm khác nhau. Đối với thói quen chăm sóc ban ngày của bạn, trọng tâm là giúp làn da của bạn sẵn sàng cho cả ngày.
Quy trình chăm sóc da buổi sáng rất quan trọng để chuẩn bị cho làn da của bạn trong ngày: tiếp xúc với tia cực tím, ánh sáng năng lượng cao. Chỉ cần lưu ý rằng các thành phần có thể thay đổi tùy theo loại da và mối quan tâm của bạn. Bạn nên ghi nhớ các bước nên có trong mọi quy trình chăm sóc da cơ bản vào buổi sáng.
Bước một: Sữa rửa mặt
Có thể bạn thích
Có một thói quen chăm sóc da buổi sáng nhất quán là rất quan trọng vì rửa mặt làm giảm số lượng vi khuẩn của bạn. Nói cách khác, rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn tích tụ trên da mặt bạn qua đêm.
Các loại da nhạy cảm/bệnh trứng cá đỏ/da khô cần một công thức dịu nhẹ, thường là sữa rửa mặt dạng sữa hoặc tạo bọt, giúp giải quyết tình trạng viêm nhiễm và khuyến khích duy trì độ ẩm.
Các loại da bình thường có thể được hưởng lợi từ các công thức AHA/BHA/PHA tạo bọt, giúp loại bỏ sự tích tụ vào ban đêm, đồng thời có lợi ích xây dựng collagen và làm sáng da.
Các loại da nhờn và dễ nổi mụn có thể cần sữa rửa mặt có chứa lưu huỳnh, benzoyl peroxide hoặc thậm chí là axit salicylic để hỗ trợ làn da.
Các sản phẩm dạng gel dịu nhẹ giúp liên kết các vảy sừng chết và về cơ bản tẩy tế bào chết cho da mà không có các hạt hóa học hoặc vật lý, giúp da tiếp nhận các sản phẩm chăm sóc một cách nhẹ nhàng. Thoa đều sản phẩm chăm sóc da tại chỗ.
Chỉ sử dụng toner nếu bạn đang sử dụng các sản phẩm cần độ pH cụ thể cho làn da của mình.
Bước hai: Serum chống lão hóa
Cả hai bác sĩ da liễu đều khuyên dùng một loại huyết thanh chống oxy hóa để giúp giảm các gốc tự do, ngăn ngừa và giảm thiểu nếp nhăn, đồng thời cải thiện kết cấu và tông màu tổng thể của da.
Khi da tự phục hồi qua đêm, các thành phần chống lão hóa thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào như retinol thường được khuyến khích sử dụng vào buổi chiều.
Bước ba: Kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp hydrat hóa làn da của bạn, giảm khô và xây dựng hàng rào bảo vệ da của bạn. Loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho bạn phụ thuộc vào loại da của bạn cũng như thời tiết và môi trường mà bạn tiếp xúc.
Bước bốn: Kem chống nắng
Bước thứ tư và cũng là bước cuối cùng là thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 mỗi ngày.
Không bảo vệ làn da của bạn có thể dẫn đến ung thư da, cùng với lão hóa do ảnh hưởng, bao gồm tăng sắc tố, nám và thay đổi kết cấu như nếp nhăn. Có tới 15 đến 20 phần trăm lão hóa da liên quan đến ánh sáng là do ánh sáng không phải tia cực tím – ánh sáng xanh từ các thiết bị, ánh sáng nhìn thấy được và ánh sáng hồng ngoại.
May mắn thay, có một số loại kem chống nắng với các tùy chọn phù hợp với mọi loại da và tông màu da. SPF vật lý với oxit kẽm và titan dioxide được khuyến khích. Oxit sắt để bảo vệ khỏi tia hồng ngoại và hỗn hợp chống oxy hóa để bảo vệ khỏi ánh sáng năng lượng cao.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/4-buoc-cham-soc-da-co-ban-hang-ngay-ai-cung-can-phai-ghi-nho” -730240.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/4-buoc-cham-soc-da-co-ban-hang-ngay-ai-cung-can-phai-ghi-nho-d3 74557.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
