(Yeni) – Chúng ta cần bắt đầu chú trọng đến việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cho da và dưới đây là 5 kinh nghiệm giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Khi chúng ta già đi, lượng collagen trong da giảm đi dẫn đến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhiều hơn, da trở nên nhạy cảm hơn, da cũng dễ nổi mụn. Lúc này, chúng ta cần bắt đầu chú trọng đến việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa cho da và dưới đây là 5 kinh nghiệm giúp ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da lão hóa
Khi bước sang độ tuổi 30, bạn cần chuyển sang các sản phẩm chống lão hóa riêng biệt. Với các thành phần chuyên điều trị các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, khô da. Các sản phẩm chuyên biệt sẽ giúp ngăn ngừa các nếp nhăn mới cũng như làm phẳng các nếp nhăn hiện có, từ đó giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
Có thể bạn thích
Sử dụng retinol cho những vùng có nếp nhăn
Đừng quên sử dụng sản phẩm chứa retinol cho những vùng da đã/dễ hình thành nếp nhăn như: vùng đuôi mắt, đường râu rồng 2 bên má, trán… Với cơ chế kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào, Kích thích da sản sinh collagen, retinol sẽ giúp cải thiện nếp nhăn, giảm lão hóa trông thấy.
Massage khi chăm sóc da
Việc massage da sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da, tăng hiệu quả dưỡng da, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, làm da hồng hào, ngăn ngừa nếp nhăn.
Sử dụng quy trình chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, bạn có thể massage đồng thời, đặc biệt chú ý đến những vùng da dễ bị nếp nhăn. Nên kết hợp với các dụng cụ massage chuyên nghiệp như con lăn, máy chăm sóc da… hoặc có thể massage bằng tay. Thao tác nhẹ nhàng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để tránh da bị chảy xệ.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Tia UV sẽ phá hủy collagen khiến da nhăn nheo, chảy xệ nên bôi kem chống nắng hàng ngày là thói quen chống lão hóa mà chúng ta cần thực hiện thường xuyên. Khi thoa kem chống nắng, bạn cần lấy lượng kem khoảng 1 đồng xu thoa đều khắp mặt để đảm bảo đủ độ che phủ. Bên cạnh đó, đừng quên che chắn làn da bằng áo dài tay hay găng tay, ô, mũ…
Đảm bảo uống đủ nước, ngủ đúng giờ
Thói quen hàng ngày của bạn có tác động lớn đến làn da của bạn. Ngoài việc chăm sóc da bên ngoài, đừng quên làm đẹp bên trong với việc uống đủ 2L nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da. Bạn cũng nên đi ngủ đúng giờ. Uống đủ nước sẽ giúp da luôn căng mọng và ngăn ngừa khô da. Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc sẽ giúp da có thời gian tái tạo, đào thải độc tố và tránh suy thoái collagen.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-Kinh-nghiem-giup-ngua-nep-nhan-lao-hoa-hieu-qua-ban-nen-ghi-nho -726618.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-tinh-nghiem-giup-ngua-nep-nhan-lao-hoa-hieu-qua-ban-nen-ghi-nho-d369557.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
