(Yeni) – Có những quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà rất nhiều người mắc phải.
Kem chống nắng là thứ bắt buộc phải có trong quy trình chăm sóc da của bạn, giúp ngăn ngừa không chỉ các dấu hiệu lão hóa mà còn cả ung thư da. Tuy nhiên, bên cạnh kem chống nắng cũng có những quan niệm sai lầm mà không phải ai cũng biết. Có những quan niệm sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà rất nhiều người mắc phải.
Chỉ số SPF cao sẽ bảo vệ da 100%
Có một đường cong năng suất giảm dần khi nói đến tỷ lệ phần trăm bảo vệ khỏi tia cực tím và SPF. SPF 2 bảo vệ khoảng 50%, SPF 15 – 93%, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98% và SPF 100 – 99%. Chỉ số SPF từ 30 trở lên mang lại khả năng chống tia cực tím tuyệt vời. Chỉ số SPF cao không có nghĩa là kem chống nắng cung cấp cùng mức độ bảo vệ tia cực tím A (UVA). Tiếp xúc quá nhiều với tia UVA có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Có thể bạn thích
Không cần thoa kem chống nắng khi ở nhà
Có nhiều loại tia UV tác động đến làn da, những tia có hại cũng là nguyên nhân khiến da bị cháy nắng vào mùa hè. Nhưng trên thực tế, tia UVA là nguyên nhân gây hại cho ánh nắng mặt trời bất kể mùa nào vì chúng có bước sóng dài hơn xuyên qua các đám mây. Theo logic tương tự, tia UVA cũng xuyên qua cửa sổ, vì vậy ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng cần chống nắng đầy đủ.
Chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ
Đúng là kem chống nắng sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư da, nhưng để SPF phát huy tác dụng, bạn cần thoa một lượng vừa đủ, khoảng một thìa cà phê lên mặt. Bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa chống nắng khác.
Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 30 phút và thoa lại sau mỗi 2 tiếng. Nếu bôi kem chống nắng không đúng cách, bạn có thể giảm SPF 30 xuống SPF 7, tức là không thể bảo vệ bạn khỏi các tia có hại.
Da ngăm đen không cần dùng kem chống nắng
Tia UV làm tăng sắc tố, hình thành nếp nhăn và tăng tỷ lệ ung thư da. Một số loại da có sự phân bố không cân đối về vị trí của các khối u ác tính. Do đó, làn da sẫm màu cũng cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách như bất kỳ loại da nào khác.
Kem chống nắng hóa học tốt hơn kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý có chứa kẽm oxit và titan dioxit, đây là những khoáng chất dễ hấp thụ và ít gây phản ứng trên da. Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách phản xạ ánh sáng trở lại môi trường.
Trong khi đó, kem chống nắng hóa học chuyển năng lượng ánh sáng thành nhiệt trên bề mặt da. Nhiệt trên bề mặt da có thể gây viêm, dẫn đến sắc tố da bất thường.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-lam-tuong-ve-kem-chong-nang-nhieu-nguoi-mac-phai-bao-sao-ton-tien -ma-da-van-lao-hoa-nhanh-723455.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-lam-tuong-ve-kem-chong-nang-nhieu-nguoi-mac-phai- bao-sao-ton-tien-ma-da-van-lao-hoa-nhanh-d371740.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
