(Yeni) – Những lúc này bạn không nên tắm hoặc gọi đầu để bảo vệ sức khỏe và tránh bị đột quỵ.
Không tắm sau 22h
Đối với những người đi làm về muộn hoặc về muộn, chúng ta thường tắm muộn để cơ thể bớt bí bách và ngủ ngon hơn. Nhưng tắm vào thời điểm này cực kỳ không tốt cho cơ thể chúng ta.
Tắm sau 22h đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi vì đối tượng này có thể trạng yếu, huyết áp cao nên tắm muộn sẽ dễ gây đột quỵ. Bên cạnh đó, gội đầu sau 22h sẽ khiến dây thần kinh mặt bị co thắt, có thể dẫn đến liệt mặt, méo miệng.
Có thể bạn thích
Không tắm ngay khi thức dậy
Nếu bạn nghĩ rằng nếu bạn không tắm tối qua, bạn có thể chuyển sang tắm vào sáng sớm, đây không phải là một lựa chọn tốt. Vì vào sáng sớm, nhiệt độ môi trường còn lạnh và cơ thể chúng ta chưa phục hồi các chức năng như khí huyết lưu thông kém nên khi tắm sẽ khiến cơ thể dễ bị trúng gió độc gây đau đầu, chóng mặt. và thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ.
Phụ nữ có kinh nguyệt không được tắm muộn
Đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt thường sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu và muốn đi tắm để loại bỏ cảm giác đó, điều này vô tình gây hại cho sức khỏe cơ thể.
Theo Lương y Bùi Hồng Minh, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt đặc biệt lưu ý không nên tắm khuya dù cảm thấy khó chịu. Bởi trong thời kỳ này, cơ thể người phụ nữ mất rất nhiều máu, nếu tắm muộn cơ thể dễ cầm máu, các triệu chứng đau bụng kinh hay đau đầu sẽ trầm trọng hơn.
Không tắm ngay sau khi ăn
Từ khi còn nhỏ, chúng ta thường nghe bố mẹ nhắc đi tắm trước rồi hãy vào bàn ăn vì nếu tắm trước khi đi vệ sinh sẽ gây ra rất nhiều tác hại cho cơ thể. Nếu chúng ta đi vệ sinh ngay sau khi ăn sẽ khiến da và các mạch máu giãn ra, dẫn máu lưu thông đến các bề mặt của cơ thể. Nó cản trở quá trình lưu thông máu đến các cơ quan tiêu hóa, không chỉ gây hại cho dạ dày, đường ruột mà còn không tốt cho đường huyết của chúng.
Ngoài ra, đối với những người có tiền sử bệnh tim mạch, gội đầu sau khi ăn còn dẫn đến tình trạng thiếu máu cục bộ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở não. Vì vậy, nếu chưa kịp tắm trước khi ăn, chúng ta hãy đợi dạ dày tiêu hóa hết thức ăn rồi hãy tắm để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Không tắm khi đang sốt
Đối với những người bị sốt, cơ thể ra nhiều mồ hôi tạo cảm giác khó chịu nên họ sẽ luôn muốn đi tắm để cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên, khi nhiệt độ cơ thể trên 38 độ C, thể trạng không tốt, sức đề kháng yếu nếu tắm sẽ khiến cơ thể dễ bị nhiễm lạnh khiến bệnh nặng hơn. Vì vậy, nếu bị sốt, bạn chỉ nên dùng khăn ấm lau người để cảm thấy dễ chịu hơn.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-thoi-diem-du-ban-toi-may-cung-dung-tam-goi-de-dot-quy-hoi -khong-kip-725205.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-thoi-diem-du-ban-toi-may-cung-dung-tam-goi-de-dot-quy-hoi- khong-kip-d372562.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
