(Yeni) – Những thói quen chúng ta thường mắc phải không chỉ làm giảm lượng collagen trong da mà còn khiến da bị lão hóa nhanh chóng.
Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc của da. Nhưng những thói quen chúng ta thường mắc phải không chỉ làm giảm lượng collagen trong da mà còn khiến da bị lão hóa nhanh chóng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu 5 sai lầm khiến collagen suy giảm mạnh, dẫn đến lão hóa da sớm.
Massage da quá mạnh
Massage da có thể giúp kích thích tuần hoàn máu và cung cấp dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, massage da quá mạnh và thô có thể gây tổn thương da. Massage nên được thực hiện nhẹ nhàng và nhẹ nhàng để không làm tổn thương da và collagen.
Tẩy tế bào chết quá thường xuyên
Khi bạn không làm sạch da kỹ lưỡng, cặn trang điểm và bụi bẩn sẽ thấm sâu vào da khiến da có cảm giác ngột ngạt và nổi mụn. Để phát huy tối đa hiệu quả của các dưỡng chất có trong mặt nạ ngủ, bạn cần tẩy trang và làm sạch da kỹ càng hơn. Ngoài ra, bạn cần tẩy da chết. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể làm tổn thương lớp biểu bì của da và gây mất collagen. Việc tẩy da chết nên được thực hiện một cách nhẹ nhàng và với tần suất hợp lý để da có thời gian phục hồi và sản sinh collagen mới.
Không bôi kem chống nắng
Nếu không sử dụng kem chống nắng hoặc không bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, làn da sẽ bị tổn thương và lượng collagen sẽ bị giảm đi. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những cách hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và duy trì lượng collagen để làn da luôn khỏe mạnh.
Dưỡng ẩm nhẹ nhàng
Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm không phù hợp hoặc không cung cấp đủ độ ẩm cũng có thể gây mất collagen. Da cần được cung cấp đủ độ ẩm để duy trì độ đàn hồi và sản sinh collagen. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình và thường xuyên bổ sung độ ẩm cho da để tránh tình trạng mất collagen.
Bỏ qua việc sử dụng serum vitamin C và retinol
Nếu bỏ qua việc sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C và retinol, làn da của bạn sẽ thiếu dưỡng chất cần thiết để duy trì và tái tạo collagen. Để duy trì sự trẻ trung cho làn da, hãy tích cực sử dụng serum có chứa vitamin C và retinol.
Những sai lầm trên có thể làm giảm lượng collagen trong da và khiến da bị lão hóa sớm. Để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, hãy tránh những sai lầm này. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và không quá thường xuyên, cung cấp đủ độ ẩm cho da và sử dụng serum chứa vitamin C, retinol… để tăng sản sinh collagen. Cuối cùng, massage da nhẹ nhàng và cẩn thận.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-sai-lam-khien-collagen-sut-giam-manh-dan-den-da-lao-hoa-khong-phanh -762721.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-sai-lam-khien-collagen-sut-giam-manh-dan-den-da-lao-hoa-khong-phanh-d389474.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
