(Yeni) – Nói ít, lắng nghe nhiều là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và giúp bạn có cuộc sống suôn sẻ, dễ dàng hơn.
Có lẽ chỉ khi gặp khó khăn người ta mới suy ngẫm lại bản thân và bắt đầu trau dồi tính cách của mình. Thực tế, việc tìm ra nguyên nhân từ chính mình sẽ tốt hơn nhiều so với từ người khác.
Đến một độ tuổi nào đó, có lẽ chúng ta sẽ học cách lấy lại cái tôi mạnh mẽ của nhiệt huyết tuổi trẻ, tập trung vào hiện tại và dành những ngày tháng thuộc về mình.
Nhiều người thường dùng tiêu chuẩn cá nhân để đánh giá người khác, thậm chí dùng sở thích của mình để can thiệp vào cuộc sống khác với mình. Nhưng sẽ đến ngày bạn nhận ra điều đó thật ngu ngốc.
Có thể bạn thích
Trong các mối quan hệ xã hội ngoài kia, sự nhiệt tình quá mức có thể dễ dàng trở thành gánh nặng, thậm chí là phiền toái. Nếu mọi chuyện đi ngược lại mong muốn của bạn, đôi khi bạn còn nhận được những lời chỉ trích “hãy nhận lỗi”.
Cuối cùng, càng trải nghiệm, càng học hỏi, mọi sự cho đi sẽ biến thành những bài học quý giá. Hóa ra tự chủ là cách tu luyện tốt nhất mà chúng ta nên theo đuổi cả đời.
6 Càng lười, đức càng tích
Đừng nói những lời giận dữ làm tổn thương người khác
Dù trong cuộc sống hay công việc, việc liên lạc và duy trì những mối quan hệ gắn kết lẫn nhau là điều không thể thiếu. Đó cũng chính là lý do việc rèn luyện kỹ năng giao tiếp là cần thiết đối với mỗi người.
Dù bạn có giận dữ đến đâu, chỉ cần bạn kiềm chế hoặc nói những lời dễ chịu thì vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng. Đừng tức giận và mất trí nhé các bạn.
Nói ít hơn
Người xưa có câu: “Nói dài, nói dai, là nói dại”.
Ở cuộc đời này, con người chỉ mất 3 năm để học nói nhưng lại dành cả đời để học im lặng. Chỉ bằng cách cẩn thận với cái miệng của mình, bạn mới có thể bảo vệ được hạnh phúc của chính mình, bất kể khía cạnh nào của cuộc sống.
“Bệnh từ miệng vào, họa từ miệng ra”. Những người thích nói tốt xấu của người khác, phán xét đúng sai của người khác thường gặp rắc rối và làm xáo trộn cuộc sống của chính mình. Nói ít và lắng nghe nhiều hơn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và giúp bạn có một cuộc sống suôn sẻ, dễ dàng hơn.
Tránh khoe khoang
Mọi người có bản năng cảm thấy quan trọng và muốn mọi người nhận ra giá trị của họ, và những người khoe khoang là nô lệ nhiều nhất cho bản năng này.
Cuộc sống này là của riêng bạn. Nếu bạn có tài năng thì không cần phải khoe khoang hay khoe khoang với người ngoài. Tiền bạc, của cải tồn tại rất khách quan và bạn không cần phải khoe khoang với người khác.
Đừng nói những lời oán giận người khác
Các mối quan hệ được xây dựng trên sự tin tưởng. Nếu bạn cứ đổ lỗi cho họ về nhiều vấn đề, không chịu thấu hiểu hay tha thứ thì chắc chắn bạn sẽ thua thiệt nhiều hơn bạn nghĩ.
Đừng nói những lời thiếu tôn trọng
Tự coi thường mình khó lắm, sao lại coi thường người khác? Đừng làm tổn thương người khác, dù họ có làm gì thì bạn cũng nên tạo phước lành cho mọi người, vì sẽ có nhiều bất hòa và tai họa có thể ập đến.
ngừng suy nghĩ
Người quan tâm quá nhiều sẽ mệt mỏi, người vô tư sẽ chẳng lo lắng điều gì. Cuộc sống là vậy, nó biết trêu chọc chúng ta. Càng quan tâm thì càng dễ mất đi. Chúng ta bị ám ảnh bởi thất bại, thất bại sẽ đến gần chúng ta hơn.
Trong tâm lý học, có một hiệu ứng nổi tiếng tên là Wallenda, bắt nguồn từ một câu chuyện có thật. Wallenda là vận động viên đi trên dây nổi tiếng ở Mỹ. Ông quyết định dừng biểu diễn lần cuối ở tuổi 73 và thật đáng tiếc, một người chưa từng mắc sai lầm như ông lại thất bại lần này. Anh rơi khỏi sợi dây cao hàng chục mét và không may tử vong.
Sau khi xảy ra tai nạn, vợ anh đau đớn chia sẻ: “Tôi đã linh cảm sẽ có chuyện gì đó xảy ra vì trước khi biểu diễn anh ấy cứ nói rằng màn trình diễn này quá quan trọng và không được phép thất bại. Trong khi trước đây, anh ấy thường không suy nghĩ quá nhiều . và tập trung vào hiệu suất.”
Suy nghĩ quá nhiều chắc chắn sẽ khiến bạn bối rối và không thể tập trung vào công việc. Điều này hoàn toàn có thể dẫn bạn đến những sai lầm. Suy cho cùng, suy nghĩ quá nhiều thực chất là đang hành hạ bản thân và khiến bản thân kiệt sức cả về tinh thần lẫn thể chất.
Nếu cứ nghĩ đi nghĩ lại về quá khứ, bạn sẽ thấy mình quá cay đắng. Nếu bạn cứ nghĩ về những điều khó có thể xảy ra trong tương lai, bạn sẽ cảm thấy sợ được và mất. Quá nhiều suy nghĩ gây xao nhãng có thể dễ dàng cản trở dòng suy nghĩ chính của bạn và làm gián đoạn tốc độ của bạn. Thay vào đó, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào hiện tại và tránh mắc phải những sai lầm không đáng có. Như ai đó đã từng nói: “Chỉ bằng cách giữ bình tĩnh và không làm gì bạn mới có thể tìm thấy sự thư giãn”.
Nếu bạn không suy nghĩ quá nhiều, bạn có thể bớt lo lắng hơn trong cuộc sống. Nếu không suy nghĩ quá nhiều, bạn có thể tập trung hơn vào những việc mình nên làm. Nếu không suy nghĩ quá nhiều, bạn có thể giải phóng không gian trong trái tim mình, nhường chỗ cho niềm vui và hạnh phúc.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/6-viec-cang-luoi-cang-tich-duc-ban-than-va-gia-dinh-at-hanh-phuc -vien-man-den-gia-763168.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/6-viec-cang-luoi-cang-tich-duc-ban-than-va-gia-dinh-at- happy-phuc-vien-man-den-gia-d389656.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
