Trung bình gần 1/3 phụ nữ Việt Nam không có thời gian rảnh rỗi trong ngày. Đó là một trong những kết quả từ Khảo sát quốc gia về sử dụng thời gian năm 2022, khảo sát 6.000 người trên toàn quốc, do Ngân hàng Thế giới Việt Nam thực hiện.
Bất chấp những khảo sát, diễn đàn đòi quyền bình đẳng cho phụ nữ trong cả “việc nước” lẫn “việc nhà”, phần lớn phụ nữ hiện đại vẫn đang tìm niềm vui cho chính mình. Lạc quan và biết cách tối ưu hóa thời gian, phụ nữ tin rằng dù ngồi đó băn khoăn về nữ quyền ở nhà hay ngoài xã hội thì thời gian vẫn cứ trôi qua cửa sổ.
Vui, buồn, nhàn nhã, bận rộn, thoải mái hay áp lực đều do chính chúng ta lựa chọn trong khung thời gian vỏn vẹn ngần ấy năm. Vậy bạn sẽ chọn làm gì để giải trí?
Có thể bạn thích
 |
| Hình ảnh minh họa – Jcomp |
Đơn giản chỉ cần để bộ não được tự do
“Ai đi làm mà không kịp thời hạn. Các kiểu buôn chuyện ngoài đường hàng ngày, cà phê và ăn tối chỉ có đàn ông và phụ nữ độc thân, nhưng nếu bạn đã kết hôn và có một vài con nhỏ, bạn vẫn phải chọn một kiểu tóc để bạn có ít thời gian chải và sấy. Hãy nói về giải trí. Tôi và gia đình đều đang ôn thi cuối cấp, giờ phương tiện đi lại một mình, vợ chồng phải chia xa. Cuối tuần, tranh thủ ngày nghỉ là đi chợ/siêu thị, dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn, chăm sóc cây cối, thăm ông bà. ngoại thất.
Chồng tôi thường đùa: “Nấu bún riêu cua hay bún bò cho vui!”. Cũng may là cả nhà cùng có sở thích ăn uống nên bày ra cũng vui chứ không ai phàn nàn gì. Nếu bạn ngại nấu ăn, hãy đến nhà hàng Hàn Quốc, nhà hàng Nhật Bản, khi đến đó, bạn chọn gọi món, và bố mẹ chỉ trả tiền.
Thú vui của gia đình mình là khám phá món mới, quán mới, hương vị mới, ngày lễ thì đi xa, cuối tuần vòng vèo cả trăm cây số, đầu tuần cả nhà vui vẻ, đua nhau cày. cuốc” – DN – một kiểm toán viên kỳ cựu – đưa ra quan điểm về nhu cầu giải trí của chị và gia đình trong ngày lễ.
“Khi còn độc thân, tôi cũng lang thang trên phố rất nhiều. Bây giờ, tôi gần như tuyệt đối không ra khỏi nhà vào ban đêm dù tôi vẫn muốn đi phòng trà này nọ. Có vẻ như thời gian dành cho những cuộc vui chơi cần ăn diện rồi ra ngoài đã bị rút ngắn lại. Nhưng ở nhà không có nghĩa là không có thời gian trong ngày để giải trí” – T.M – biên tập viên tạp chí – chia sẻ.
TM cũng là một ví dụ điển hình của những phụ nữ đã lập gia đình ở các thành phố lớn nhận thấy thời gian dành cho các hoạt động trực tuyến tăng lên. Các hoạt động giải trí cũng không nằm ngoài xu hướng đó. Thay vì đến rạp, cả gia đình có thể xem Netflix, HBO… với hệ thống âm thanh nổi và màn hình lớn tại phòng khách. Thay vì đến phòng tập, TM có thể mở YouTube để tự học yoga hoặc zumba. “Tôi thường xem các buổi live stream bán quần áo, giày dép, túi xách… để cập nhật xu hướng của người tiêu dùng.
Với chị em thì đây cũng là một cách giải trí hiệu quả nhưng phải kiềm chế, chỉ xem thôi, nếu thực sự thích thì bookmark lại, vài hôm sau quay lại nếu vẫn thích. Xem cái này khác gì window shopping, lại còn đỡ nắng” – T.M vui vẻ nói.
 |
| Hình ảnh minh họa – Jcomp |
Do đặc điểm của các hoạt động giải trí là linh hoạt, tự do, không theo một khung giờ nào và không gắn với một nhu cầu sinh học cụ thể nào nên chúng ta hoàn toàn có thể lựa chọn các loại hình và cách thức giải trí theo nhu cầu của mình. sở thích, thể trạng, nhu cầu, hoàn cảnh. Những khoảnh khắc mà mọi căng thẳng được giải tỏa, bộ não được giải phóng, trái tim tràn đầy cảm xúc và những suy nghĩ tích cực chính là sự giải trí. Quan điểm này không chỉ các DN hay TM mà nhiều phụ nữ đã có gia đình cũng đồng tình.
Nếu hiểu theo nghĩa thông thường, giải trí là trong tuần, trong ngày, chúng ta có thể đến rạp xem một bộ phim mới, uống cà phê hoặc ăn tối với một người bạn thân, đến một không gian khác để thưởng thức nghệ thuật để cải thiện cuộc sống. . đời sống tinh thần cao, không con cái, không bố mẹ chồng hay bố mẹ ruột gõ cửa phòng nhắc nhở: “Mẹ nó thế nào mà Tít chơi game đến 10h đêm, thi đến đó. !”.
Nhưng thực tế thì cứ vui đi, đừng lo, ca hát trong phòng tắm hay đi đổ rác, dọn đồ đạc, lau giá sách và trìu mến nhìn những tấm gương trong veo vừa được lau. …chứ không nên coi đó là áp lực, chúng ta không cần lo tìm giải trí (vì tâm đã trói rồi, đâu cần giải).
Tự cân bằng cuộc sống dù bận rộn vẫn vui vì ta biết cách và đã có thời gian để vui theo cách của mình. Tôi đã cho bộ não của mình một chút thời gian rảnh rỗi.
Giải trí trong im lặng
Trong khi mọi người đi chơi, trò chuyện, uống rượu… – giải trí theo lối sống bận rộn và hạnh phúc – chăm sóc cây cảnh, tỉ mỉ với hoa, nuôi cá, chơi với thú cưng, vẽ, đọc sách… những cách giải trí mà người chọn có thể thư giãn đầu óc trong thế giới tĩnh lặng và trí tưởng tượng của riêng mình.
Trong các lớp học vẽ trực tuyến, nhiều nhân viên văn phòng và nhân viên ngân hàng đã xuất hiện. Học đàn, tập bơi… tuổi nào mà không vẽ?
 |
| Hình ảnh chỉ nhằm mục đích minh họa – Freepik |
“Có nhiều tiền và thời gian rảnh rỗi, tôi tập trung học vẽ rồi mua màu, mua cọ, mua canvas… Người ta nói đó là đam mê chứ không phải giải trí nhưng tôi nghĩ được sống trong đam mê đó khiến mình hạnh phúc. Cuộc sống cũng lung linh và sống động theo cách riêng của nó, đó cũng là một cách giải trí” – Phương – giáo viên tiếng Anh – bộc bạch. Ngoài giờ dạy, cô bận rộn chăm sóc con cái, nấu những món ăn ngon cho cả nhà và cho bản thân nhưng vẫn dành thời gian để nghiêm túc học vẽ.
Chính những chú mèo xinh xắn, khu vườn cổ tích, ô cửa sổ đầy hoa khiến ai cũng xao xuyến và mơ về những kỉ niệm tuổi thơ hạnh phúc đã giúp Phương vượt qua rất nhiều đau thương, mất mát, nhận ra cuộc sống được như bây giờ cũng là điều may mắn và hạnh phúc mà nhiều người có được. sự mong muốn.
Một cách thư giãn trong tĩnh lặng khác mà ngày càng nhiều bạn trẻ áp dụng là ngồi thiền, uống trà và… đi lễ. Trong khi tập thể dục được công nhận là hình thức nâng cao sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, thiền là cách cân bằng, giải tỏa căng thẳng… và được coi là cách giải trí phổ biến của phụ nữ thì việc đi lễ được xếp vào những hoạt động mang màu sắc tâm linh, tôn giáo. .
Khi chúng ta sắp xếp lễ ra khu vui chơi giải trí sẽ có nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, nếu cân nhắc đến việc kính trọng, tập trung hướng tâm về hướng thiện, sống có đức tin để tinh thần nhẹ nhàng, tích cực thì các hoạt động tôn giáo (thường gọi là đi lễ) cũng có thể được cân nhắc. được coi là một hình thức giải trí không quá hiếm hay đặc biệt đối với nhiều chị em phụ nữ.
 |
Đến những điểm du lịch tâm linh, chúng ta sẽ nhận ra rất rõ điều này. Nhìn những vầng trán thanh thản, gương mặt hoàn toàn thư thái, nhàn nhã trong không gian chỉ có tiếng chuông gió leng keng, thỉnh thoảng lại có tiếng chuông ngân, bạn sẽ hiểu rằng có căng thẳng, gấp gáp hay chậm rãi, chậm rãi… rồi cũng sẽ qua.
Trong một buổi trò chuyện về trà và cách uống trà, Phạm Đức Huy – admin nhóm Nghiện trà khu vực phía Nam – chia sẻ, thú vui tao nhã này giúp anh cân bằng, mỗi khi thức dậy, thể – trí – trí đều căng tràn. tràn đầy năng lượng để bước vào một ngày làm việc mới. “Chúng ta chỉ có 24 giờ một ngày. Chúng tôi không quản lý thời gian, chúng tôi quản lý năng lượng”, ông Huy nói.
Như Huy và nhiều người khác, mỗi ngày dành vài chục phút cho một tách trà, vì điều khiến chúng ta hạnh phúc là một cách để quản lý năng lượng. Phụ nữ, nhất là phụ nữ đã có gia đình, hàng ngày có 1000 việc có tên không biết, biết ngày biết tháng biết năm… đều sẽ qua cửa sổ… luôn biết cách để bản thân vui vẻ, hạnh phúc như nhà cửa, chẳng phải rất hay sao?
Le Lan Anh
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/lam-gi-de-vui-a1498435.html” name=””]
