Dù phải quản lý lịch trình bận rộn của một thành viên hoàng gia nhưng những món ăn, bữa ăn mà Công nương Kate chuẩn bị cho mình vẫn có hàm lượng dinh dưỡng cao.
Công nương Kate luôn được biết đến với làn da sáng, vóc dáng săn chắc và yêu thích lối sống lành mạnh, bao gồm ăn uống và tập thể dục lành mạnh. Và mặc dù Công nương xứ Wales đã giấu kín kế hoạch ăn kiêng và thói quen ăn uống của mình nhưng trong nhiều năm qua đã có một số người trong cuộc và chuyên gia đã giúp cô nói ra sự thật. Lựa chọn hàng đầu của công chúa là gì?
Theo tiết lộ của chuyên gia, Kate mong muốn có những bữa ăn lành mạnh, đủ dinh dưỡng và ngon miệng. Cô cũng nổi tiếng vì thích tự nấu bữa ăn cho mình cùng các con là Hoàng tử George, Công chúa Charlotte và Hoàng tử Louis. Mới đây, Express đã chia sẻ bài viết chỉ ra những lựa chọn thực phẩm mà vợ Hoàng tử William lựa chọn.
Công nương Kate ăn gì vào bữa sáng?
Theo bài viết chia sẻ, Kate được cho là ăn nhiều bột yến mạch vào bữa sáng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng tại BarBend, yến mạch có hàm lượng calo cao có thể giúp Kate “có đủ năng lượng để tham dự các sự kiện hoàng gia, tập thể dục và chạy theo ba đứa con của mình”.
Vì Công nương xứ Wales cũng nổi tiếng là người thích tập thể dục và tập thể dục khá thường xuyên nên các chuyên gia cho rằng yến mạch có thể là nguồn cung cấp nhiên liệu tốt cho những người tập thể dục.
“Yến mạch giúp giải phóng năng lượng trong quá trình tập luyện” – chuyên gia cho biết.
Để duy trì vẻ rạng rỡ hoàng gia của mình, Kate cũng được cho là thích thưởng thức sinh tố chứa đầy chất chống oxy hóa. Kate cho biết sinh tố của cô là sự kết hợp của cải xoăn, tảo xoắn, matcha, rau bina, rau diếp và quả việt quất. Món sinh tố hỗn hợp này sẽ mang đến cho nàng một buổi sáng sảng khoái và khỏe mạnh.
Bữa trưa Công nương Kate ăn gì?
Theo báo cáo, Công nương xứ Wales thích ăn trưa chay dù bà không phải là người ăn chay. Cụ thể, salad dưa hấu, salad trộn, ceviche và gazpacho là một số món ăn yêu thích của Kate, đồng thời cô cũng thích món rau kebab và cà ri đậu lăng.
Kate và William cũng được biết đến là người thích ăn sushi.
Kate ăn gì vào bữa tối?
Kate yêu thích những bữa tối cổ điển như tất cả chúng ta. Món ăn yêu thích của cô bao gồm thịt nướng, mì ống và cà ri. Năm 2012, có thông tin tiết lộ rằng gà nướng cũng là bữa tối yêu thích của William.
Trước đó, Kate cũng từng đề cập rằng cô là người rất thích đồ ăn cay, không giống như Hoàng tử xứ Wales. Bên cạnh đó, Kate cũng kể về tình yêu của gia đình cô với mì ống.
Trong chuyến thăm trường tiểu học Lavender, Công nương Kate tiết lộ các con cô rất thích nấu ăn. Cô cũng cho biết gia đình thích làm mì ống phô mai, salad, pizza và nướng bánh.
Món ăn vặt yêu thích của Công nương Kate
Công nương xứ Wales được biết đến là người yêu thích trái cây và rau sống. Đây cũng là món cô chọn để ăn vặt trong ngày. Kate cũng thích bỏng ngô. Các chuyên gia khẳng định: “Bắp rang có thể là một món ăn nhẹ thú vị, ít calo giúp bạn tiếp tục ăn giữa các bữa ăn nếu nó không chứa quá nhiều đường”.
Món tráng miệng
Theo cựu đầu bếp hoàng gia Darren McGrady, món bánh pudding yêu thích của Kate là bánh pudding kẹo bơ cứng.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/bi-quyet-giu-dang-va-khoe-manh-cua-cong-nuong-kate-20231018154657946.chn” name=””]
