Thẻ: Bí quyết giữ dáng

8 động tác mất không đến 10 phút/ngày nhưng nếu duy trì đều đặn vòng eo sẽ trở nên thon gọn hơn nhiều."Những chuyển động của Pilates có xu hướng tác động lên phần bụng, ...

Một trong những lý do chính khiến thức uống này không thể thiếu nếu bạn muốn cắt giảm đường là vì chúng cung cấp magie tự nhiên dồi dào.Đó chính là nước ép dưa hấu!Nếu ...

Ở tuổi 70, bà Liz Hilliard, huấn luyện viên thể hình sống tại Mỹ, vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, làn da mịn màng khó tin.Bà Liz Hilliard (70 tuổi), hiện là huấn luyện ...

Lee Hyeri và Han So Hee đều là những cô gái trẻ trung, xinh đẹp với thân hình nuột nà, săn chắc đáng mơ ước ở tuổi 30. Khi tìm hiểu bí quyết giữ dáng, ...

Những động tác giảm mỡ toàn thân trong 15 phút mỗi ngày sau 2 tuần kiên trì luyện tập chắc chắn sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho vóc dáng của bạn.Tết đang đến ...

Muốn đẹp đón Tết hãy tham khảo ngay phương pháp giảm cân của Han So Hee.Là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc, Han So Hee luôn nhận được ...

Để duy trì vóc dáng 36 tuổi, Lưu Thị Thi áp dụng phương pháp chia bữa ăn thành nhiều phần nhỏ trong ngày, nhờ đó cô giảm thành công 10kg sau khi sinh con đầu ...

Loại nước này vừa tốt vừa rẻ, bạn chỉ cần pha một lần là có thể dùng được cả tháng.Bạn đã bắt đầu quá trình giảm cân để diện áo dài cho đẹp dịp Tết ...

Với phương châm 'Ăn gì là chính bạn', Hải Yến luôn cố gắng bổ sung dưỡng chất từ ​​thực phẩm để vừa giúp duy trì vóc dáng vừa cải thiện làn da.Thông tin nhân vậtTruong ...

Ở tuổi U40, nữ thần tượng của ban nhạc đình đám một thời vẫn sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo săn chắc không hề có mỡ thừa.Nhờ vẻ đẹp tự nhiên và vóc ...

Người đẹp xứ Port Fragrant thường xuyên bổ sung những thực phẩm này để có vòng eo thon gọn.Năm 2016, người đẹp Phùng Doanh Doanh trở thành tâm điểm chú ý của làng giải trí ...

Bí quyết giữ dáng của Kỳ Duyên luôn nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.Kỳ Duyên là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của Vbiz không chỉ bởi vẻ đẹp xinh đẹp, ...

Có những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để đẩy nhanh tốc độ đốt cháy mỡ trong cơ thể; Và có những thực phẩm ăn vào buổi tối sẽ làm giảm lượng mỡ thừa ...

Đi tập gym, tập Yoga tại nhà hay bất cứ hoạt động nào cũng cần phải duy trì thường xuyên mới thấy được kết quả.Không chỉ phải đối mặt với tình trạng mỡ thừa tích ...

Dù chỉ cao 1,58m nhưng TaeYeon luôn gây ấn tượng với khả năng kiểm soát cân nặng cực tốt, chưa bao giờ vượt quá 50kg.TaeYeon là một trong những "hacker tuổi" nổi tiếng của làng ...

Bản thân Huyền Lizzie luôn tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để giảm cân, giữ dáng và duy trì vẻ đẹp tươi trẻ, trẻ trung.Là một trong những nữ diễn ...

Tuy không có chiều cao nổi bật nhưng TaeYeon lại sở hữu thân hình chuẩn, đáng ngưỡng mộ.Là một trong những "hacker tuổi" nổi tiếng của Kbiz,Taeyeon luôn gây ấn tượng không chỉ bởi nhan ...

Bạn có thể chia thành buổi sáng – chiều – tối để tập hàng ngày, đảm bảo sau vài tuần vòng eo sẽ thon gọn và bờ vai lộ rõ.Với những cô nàng đang tự ...

Dù phải quản lý lịch trình bận rộn của một thành viên hoàng gia nhưng những món ăn, bữa ăn mà Công nương Kate chuẩn bị cho mình vẫn có hàm lượng dinh dưỡng cao.Công ...

Dù giảm mỡ thừa ngoạn mục nhưng vòng eo của bạn vẫn không đẹp như bạn nghĩ, tại sao vậy?Là phụ nữ chắc chắn ai cũng mong muốn có được một chiếc bụng nhỏ và ...