( Yeni ) – Sau nhiều năm hoạt động showbiz, hoa hậu Jennifer Phạm vẫn giữ được nhan sắc khiến nhiều người ngưỡng mộ
Ở tuổi gần 40 và đã trải qua 4 lần sinh con, hoa hậu Jennifer Phạm mỗi lần xuất hiện đều sở hữu hình ảnh lung linh, làn da trắng mịn. Nói về chăm sóc da mặt, Jennifer cho biết cô chú trọng đến bước làm sạch vì đây là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc da hàng ngày. Cô làm sạch để đảm bảo da không còn bụi bẩn và không còn lớp trang điểm nào trên da trước khi đi ngủ. Cô dùng tẩy trang để loại bỏ lớp nền và phấn phủ gây bít tắc lỗ chân lông, sau đó dùng sữa rửa mặt.
Jennifer Phạm cho biết khẩu trang là thứ làm đẹp mà cô luôn yêu thích. Chúng mang lại sự tiện lợi cho cô và cô thường sử dụng chúng một mình. Cô cho biết vì lười nên cô thường sử dụng mặt nạ giấy hoặc gel mua ở các cửa hàng mỹ phẩm và hiếm khi đắp mặt nạ bằng trái cây tự làm. Hoa hậu Jennifer cho rằng “Các dưỡng chất trong mặt nạ đủ để cung cấp độ ẩm cho da”.
Có thể bạn thích
Buổi sáng, Jennifer thường thực hiện 4 bước chăm sóc bao gồm toner (nước cân bằng da), serum (tinh chất lỏng chứa vi chất và khoáng chất) và kem chống nắng. Người đẹp cũng thỉnh thoảng tới spa để tẩy tế bào chết.
Theo Jennifer Phạm, để có làn da đẹp không chỉ chăm sóc bên ngoài mà chế độ ăn uống cũng phải được chú trọng. Cô thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê hoặc nước ép giải độc và ăn một món súp nhẹ. Bình thường, Jennifer Phạm không kiêng ăn trưa và tối. Cô chỉ hạn chế ăn đồ nóng, đồ ăn nhiều đường vì sợ nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Jennifer còn sử dụng sữa yến mạch, trái cây, sữa chua có lợi cho tiêu hóa và làm đẹp da vì chúng chứa nhiều collagen và vitamin C.
Ngoài việc quan trọng chăm sóc da bên ngoài và chú ý đến chế độ ăn uống, nữ hoàng sắc đẹp Jennifer Phạm còn chú ý đến việc tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên ngoài việc mang lại vóc dáng săn chắc còn kích thích tâm trạng, lưu thông máu và có tác động tích cực đến làn da. Nữ hoàng sắc đẹp thường chia sẻ về trải nghiệm chơi golf, tập gym trên trang cá nhân, với mong muốn truyền cảm hứng cho bạn bè, khán giả tập luyện mỗi ngày.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/me-4-con-jennifer-pham-gan-40-van-tre-trung-lan-da-min-mang-nho-cach -lam-dep-nay-d379854.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
