(Yeni) – Nhiều người chọn bật điều hòa ở nhiệt độ 26 độ vì cho rằng vừa mát vừa tiết kiệm điện. Nhưng điều này có đúng không, mời bạn đọc bài viết phân tích dưới đây.
1. Vì sao nhiều người chọn 26 độ khi bật điều hòa?
Sở dĩ nhiều người chỉnh điều hòa ở mức 26 độ là do thời tiết bên ngoài rất nóng, một khi cơ thể ra nhiều mồ hôi, trong môi trường như vậy, nếu để nhiệt độ điều hòa quá thấp, chúng ta rất dễ bị thay đổi nhiệt độ. Nhiệt đột ngột gây khó chịu và thậm chí cảm lạnh.
Vì vậy, nhiều người cho rằng không nên để nhiệt độ trong nhà điều hòa quá thấp, 26 độ mới có tác dụng tạo cảm giác mát mẻ, chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời sẽ không quá lớn. Theo thời gian, 26 độ đã trở thành thang đo nhiệt độ được nhiều người lựa chọn.
Có thể bạn thích
2. “26 độ” có thực sự là tốt nhất?
Trước hết, vào ban ngày, nhiệt độ điều hòa thoải mái nhất thực sự là từ 25 đến 27 độ, nhưng khi bạn chìm vào giấc ngủ vào ban đêm, nhiệt độ cơ thể sẽ tạo ra 3 cảm giác khác nhau tùy thuộc vào trạng thái của giấc ngủ.
Trước 12 giờ đêm, cơ thể con người đang trong giai đoạn hoạt động hay còn gọi là giai đoạn ngủ, nhiệt độ cơ thể vẫn còn tương đối cao, hãy đặt điều hòa ở mức 26 độ, thực sự rất dễ chịu. Nhưng nửa đêm sau, nhất là sau 2 giờ sáng, cơ thể đã ở trạng thái ngủ say, thân nhiệt sẽ giảm xuống, nếu tiếp tục giữ nhiệt độ ở mức 26 độ, cơ thể sẽ cảm thấy rất lạnh. .
Sau 4 giờ sáng, cơ thể con người sẽ càng cảm thấy lạnh hơn nên nhiệt độ để điều hòa vào ban đêm là 26 độ C không phải là nhiệt độ thích hợp. Do đó, tăng nhiệt độ điều hòa từ 26 độ lên 28 độ trước khi đi ngủ là cách làm đúng đắn.
Làm như vậy sẽ không gây hại cho cơ thể, không cần đắp chăn dày, chỉ cần đắp chăn mỏng điều hòa cũng có thể nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
3. Đặt “26 độ” có thực sự tiết kiệm điện?
Quay trở lại vấn đề tiết kiệm điện mà ai cũng quan tâm, khi điều hòa đang hoạt động bình thường, điều chỉnh nhiệt độ xuống 26 độ thực tế không tiết kiệm điện, bởi việc giữ nhiệt độ trong nhà luôn ở mức 26 độ là điều bắt buộc đối với điều hòa. chạy trong một khoảng thời gian.
Giả sử sau khi bật điều hòa, điều chỉnh nhiệt độ lên 26 độ, nhưng chỉ sau một, hai giờ sử dụng, tắt điều hòa thì hoàn toàn không đạt được hiệu quả tiết kiệm điện. Bởi khi vừa bật, điều hòa sẽ làm lạnh liên tục với tốc độ cao để cố gắng làm nhiệt độ trong phòng đạt 26 độ, nếu chưa kịp đạt mức nhiệt cần thiết thì tắt đi thì rõ ràng là không thể tiết kiệm được. Năng lượng điện.
Vì vậy, mức tiết kiệm năng lượng khi bật 26 độ chỉ giới hạn trong hai giờ sau khi bật điều hòa và nhiệt độ trong phòng đã được duy trì ở khoảng 26 độ. Lúc này điều hòa sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ theo thực tế và nguồn điện hoạt động đã chuyển sang trạng thái ổn định và nhiệt độ ổn định.
4. Làm thế nào để vừa khỏe vừa tiết kiệm điện?
Như chúng ta đã biết, điều hòa nhiệt độ càng thấp thì càng tiêu thụ nhiều điện năng, trong quá trình làm lạnh, nhiệt độ cứ tăng lên 1 độ có thể tiết kiệm được ít nhất 10% điện năng. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta rất khó phát hiện nhiệt độ cao hơn hay thấp hơn 1 độ.
Cách sử dụng đúng là điều chỉnh điều hòa ở trạng thái nhiệt độ thấp và gió mạnh khi khởi động để đạt hiệu quả làm lạnh trong thời gian ngắn nhất, sau đó chuyển sang chế độ gió vừa và thấp khi thích hợp để giảm tiêu hao. mất năng lượng.
Một cách khác để tiết kiệm điện là đặt hẹn giờ, thường là từ hai đến ba giờ trước khi đi ngủ hoặc đặt máy điều hòa ở chế độ “ngủ”, có thể tiết kiệm được 20% điện năng. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên bật tắt điều hòa thường xuyên, không chỉ tiêu tốn nhiều điện năng mà còn dễ gây hư hỏng thiết bị.
Ngoài ra, nên vệ sinh kỹ máy điều hòa ít nhất 1 năm 1 lần, nhất là vào mùa hè. Tốt nhất là thực hiện làm sạch sâu trước khi sử dụng thường xuyên. Trong quá trình sử dụng hàng ngày, tốt nhất bạn nên vệ sinh bộ lọc hai tuần một lần, điều này không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn bảo vệ sức khỏe cho gia đình bạn khi sử dụng.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/ban-dem-bat-dieu-hoa-26-do-la-sai-lam-chua-chac-tiet-kiem-dien -lai-rat-hai-nguoi-739389.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/ban-dem-bat-dieu-hoa-26-do-la-sai-lam-chua-chac-tiet- kiem-dien-lai-rat-hai-nguoi-d378740.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
