Động tác gập bụng, chuyển động nhanh rất phổ biến. Tuy nhiên, thói quen tập luyện này không phù hợp với người trên 40 tuổi vì dễ gây chấn thương.
Thu Vân – Nhã Chân
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/cac-bai-tap-de-lam-suy-yeu-co-the-sau-tuoi-40-a1490210.html “tên=””]
( Yeni ) - Từ xa xưa người ta đã cho rằng muối có khả năng làm sạch mạnh, có...
Đọc thêm
Tạp chí phụ nữ, báo phụ nữ, kênh mẹ và bé, cập nhật tin tức thời trang, phim truyện, showbiz, sao star, chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, nuôi con, dạy con, nội trợ, ẩm thực, làm món ngon, tâm sự chuyện tình yêu, gia đình.
