(Yeni) – Trên tay có 1 huyệt, chỉ cần bấm vào sẽ rất tốt cho dạ dày.
Theo Đông y, các bộ phận trong cơ thể liên hệ với nhau bằng nhiều đường, trong đó có kinh lạc và huyệt đạo.
Từ xa xưa, con người đã biết vận dụng những ưu điểm của mối liên hệ này để chữa bệnh trước khi nhờ đến thuốc.
Có một cách chữa đau dạ dày, yếu ruột rất đơn giản, thoạt nghe thì khó tin nhưng nhiều người sau một thời gian kiên trì bấm huyệt đã nhận được kết quả vô cùng khả quan.
Tác dụng của bấm huyệt Tam nhãn
Theo sách “Châm cứu trị bệnh Đông Thị cổ” (董氏奇穴針灸學) ghi lại, bấm huyệt Tam nhãn có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông thông suốt toàn thân.
Khi dương khí suy yếu, nhất là khí huyết ở vùng dạ dày bị tắc nghẽn sẽ gây đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.
Phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt bị đau bụng, khó chịu vùng bụng và tầng sinh môn, bấm huyệt này sẽ cực kỳ hiệu quả, không chỉ giúp khí huyết lưu thông mà còn làm trẻ hóa làn da và các bộ phận khác trên cơ thể.
Đau dạ dày, đầy bụng, khó tiêu nếu uống thuốc ngay chỉ có tác dụng làm dịu cơn đau, càng uống thuốc càng thấy khó chịu.
Cơn đau dịu đi một lúc rồi lại đau trở lại. Đơn giản vì “chướng ngại vật” trong đường ruột vẫn tồn tại.
Lúc này, theo kinh nghiệm Đông y cổ đại, bấm huyệt Tam nhãn.
Huyệt Tam Nhãn nằm ở đốt thứ ba của ngón áp út, trong lòng bàn tay (xem hình minh họa).
Huyệt này là điểm kết nối với hệ tiêu hóa, nếu bấm vào đây sẽ giúp “chỉnh đốn” những điểm nhạy cảm đang gặp vấn đề ở đường ruột và dạ dày, điều hòa âm dương, chống lão hóa.
cách bấm huyệt
Để hiệu quả chữa bệnh tốt hơn, các chuyên gia Đông y khuyên bạn nên bấm huyệt Tam nhãn, kết hợp với bài tập hít thở sâu. Hít vào hết cỡ và thở ra hết cỡ.
Đối với người cao tuổi, do cơ thể ít nhiều bị lão hóa nên các chức năng của từng bộ phận trong cơ thể đã suy giảm rõ rệt. Áp dụng bài tập bấm huyệt này là cách tăng cường sức khỏe bền vững nhất.
Do cách thực hiện đơn giản nên bài tập bấm huyệt này rất được người cao tuổi ưa chuộng, áp dụng hàng ngày và nở rộ ở nhiều nước châu Á.
Bấm chính xác, đúng vị trí, dùng ngón cái của một tay bóp vào huyệt tam nhãn của tay kia. Mỗi lần ấn giữ khoảng 10 phút rồi đổi tay.
Bạn có thể thực hiện thao tác bấm huyệt này vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, ở bất kỳ đâu nếu thấy rảnh hoặc thuận tiện. Duy trì trong khoảng thời gian nửa tháng đến 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.
Thời gian để cảm nhận tác dụng của bài tập bấm huyệt này tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Hãy kiên trì bấm huyệt vì dù sao đây cũng là phương pháp không có tác dụng phụ.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/tren-ban-tay-co-1-diem-huyet-rat-tot-cho-da-day-rat-nhieu-nguoi -chua-biet-728133.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/tren-ban-tay-co-1-diem-huyet-rat-tot-cho-da-day-rat-nhieu-nguoi- chua-biet-d373717.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
