(Yeni) – Gừng không chỉ là một loại gia vị mà còn là vị thuốc Đông y nổi tiếng, hỗ trợ nhiều vấn đề về sức khỏe và có cách áp dụng rất đơn giản.
Gừng trong đời sống người Việt là loại gia vị quen thuộc được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn gia đình. Gừng còn là một vị thuốc Đông y quen thuộc có tên là Sinh Khương, Cần Khương (gừng khô). Có rất nhiều cách ứng dụng gừng vào đời sống và y học. Nhưng có một cách rất đơn giản: bôi gừng lên rốn khi đi ngủ. Đắp gừng lên rốn có thể mang lại tác dụng rất bất ngờ cho cơ thể:
Chữa say tàu xe, say sóng
Say tàu xe, say sóng là hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Mặc dù y học hiện đại đã có thuốc chống say tàu xe nhưng uống sau đó sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Trong khi đó, gừng lại là một giải pháp hữu hiệu. Bạn có thể bôi gừng lên rốn trước khi khởi hành và trong chuyến đi bạn cũng có thể bôi và dùng urgo để giữ ở rốn. Bạn có thể mang theo một miếng gừng và nhấm nháp trong miệng trong chuyến đi. Gừng không có tác dụng phụ nên khá an toàn cho mọi người.
Có thể bạn thích
Giảm đau bụng kinh
Nhiều cô gái có thể chất lạnh, đặc biệt là vào mùa đông, khi họ đặc biệt dễ bị lạnh tay chân. Trong thời kỳ kinh nguyệt, chuột rút kinh nguyệt có thể do cảm lạnh quá nhiều. Đắp gừng lên rốn sẽ giúp cơ thể thoát khỏi cảm lạnh và xua tan cơn đau dạ dày.
Giúp bạn ngủ ngon hơn
Mất ngủ cũng là một vấn đề thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Mất ngủ gây căng thẳng, mệt mỏi và trầm cảm. Đắp gừng lên rốn có thể giúp thông kinh, giúp cơ thể thư giãn tốt hơn. Gừng giúp kích thích thần kinh và từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn, ngủ sâu hơn. Bạn cũng có thể đắp miếng gừng vào lòng bàn chân để dễ ngủ hoặc đặt dưới gối.
Gừng làm ấm cơ thể
Vào những ngày mùa đông se lạnh, chân tay lạnh buốt, cơ thể run lên vì lạnh, bạn có thể uống một tách trà gừng và nhâm nhi một miếng gừng để giúp cơ thể trở nên ấm áp, dễ chịu hơn. Khi ra ngoài trời lạnh, bạn cũng có thể ăn một miếng gừng để giúp giữ ấm và chống cảm lạnh.
Giúp chống lại bệnh ung thư
Kiên trì chườm gừng vào rốn có thể giúp ích
chống ung thư. Trong gừng có chứa gingerol, một chất có tác dụng chống ung thư rất tốt, đặc biệt là ức chế ung thư da và ung thư đại trực tràng. Khi đến tuổi trung niên, sức khỏe suy giảm dẫn đến nhiều bệnh tật, bạn cũng có thể đắp gừng lên rốn để chăm sóc cơ thể.
Lưu ý khi đắp gừng:
– Không đắp gừng lên vết thương hở vì sẽ làm bỏng phần da thịt lộ ra ngoài và gây cảm giác bỏng rát khó chịu.
– Chỉ dùng 1-2 lát gừng mỏng để đắp lên rốn.
– Người bị nóng rát, lở miệng, táo bón… không nên ăn nhiều gừng và các sản phẩm có chứa gừng vì có thể khiến tình trạng trở nên nặng hơn.
– Khi chườm gừng, bạn cần lấy một miếng gừng tươi cắt nhỏ với nước, vì nếu gừng bị khô khi chườm, tinh dầu gừng sẽ không tiết ra ngoài nên sẽ không có tác dụng.
Ngoài việc dùng gừng để chườm vào rốn, bạn có thể dùng nước gừng để uống, dùng nước gừng để tắm và để gừng bên cạnh gối để chăm sóc cơ thể.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/dat-mot-lat-gung-len-ron-suc-khoe-cai-thien-dieu-ky-ma-nhieu-tien-chua -chac-mua-duoc-d389033.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
