( Yeni ) – Tất cả đều sử dụng những nguyên liệu sẵn có, vừa rẻ vừa tiện lợi mà ai cũng có thể áp dụng.
Lúa nước
Nước vo gạo có chứa vitamin PP giúp loại bỏ mảng bám trên răng, làm trắng sáng răng, giảm sưng nướu, viêm lợi, giảm hôi miệng. Sử dụng nước gạo thứ hai để đánh răng với kem đánh răng. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2 lần/ngày để có hàm răng trắng và chắc khỏe hơn.
Có thể bạn thích
Cà chua
Cà chua chứa canxi, magie, vitamin C… giúp răng trắng sáng tự nhiên, ngoài ra còn ngăn ngừa mảng bám trên bề mặt. Chuẩn bị một quả cà chua chín, loại bỏ hạt và cắt thành lát mỏng, sau đó dùng phần thịt cà chua chà nhẹ lên hai mặt răng trong vòng 5 phút rồi súc miệng, đánh răng như bình thường.
vỏ quả chuối
Vỏ chuối chứa nhiều magie, kali và mangan giúp loại bỏ mảng bám, từ đó làm trắng răng. Chà mặt trong của vỏ chuối lên răng. Chú ý đến cả mặt trong và mặt ngoài của răng. Thực hiện động tác này trong 2-3 phút, sau đó súc miệng kỹ bằng nước sạch rồi đánh răng như bình thường. Bạn có thể thực hiện động tác này 2-3 lần trong 3 tuần liên tiếp.
Bạc hà và dầu dừa
Nghiền nát 3-5 lá bạc hà và trộn với một ít dầu dừa. Thoa đều hỗn hợp lên bàn chải đánh răng và sau đó sử dụng nó để đánh răng. Sau đó súc miệng kỹ bằng nước sạch.
Than hoạt tính
Than hoạt tính là một trong những nguyên liệu làm trắng răng tự nhiên, làm sạch vết ố trên răng. Chỉ cần lấy bột than hoạt tính trộn với một ít nước (hoặc trộn với kem đánh răng) rồi dùng để đánh răng như bình thường.
bột trà xanh
Trà xanh chứa catechin có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ răng và làm sạch răng. Chuẩn bị một ít bột trà xanh và trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng. Làm điều này khoảng 2 lần một tuần.
muối nở
Có thể dùng baking soda không chứa natri bicacbonat (hoặc natri bicacbonat NaHCO3) để tẩy vết ố trên răng. Làm ướt bàn chải, nhúng bàn chải vào baking soda và chải nhẹ nhàng cả hai mặt của răng giữa trong 2-3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Baking soda có tác dụng tẩy rửa rất mạnh nên chỉ sử dụng 1 lần/tuần.
Hoặc bạn có thể trộn baking soda với kem đánh răng theo tỷ lệ 1:1, dùng hỗn hợp này để đánh răng. Khi kết hợp với kem đánh răng, bạn chỉ cần sử dụng 1 lần/tuần.
gừng và muối
Giã nát gừng rồi trộn với 1/4 thìa muối và một ít nước cốt chanh. Nhúng bàn chải vào hỗn hợp này và chà lên những chiếc răng bị ố. Đợi vài phút rồi súc miệng.
Các cách làm trắng răng này đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên hiệu quả không nhanh chóng. Chắc chắn là về mặt thời gian bằng việc sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng chuyên dụng hoặc tẩy trắng răng tại nha khoa nên bạn phải kiên trì.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/dung-chi-dung-kem-danh-rang-hay-ap-dung-8-meo-sau-day-de-giup -rang-trang-sang-hon-715394.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/dung-chi-dung-kem-danh-rang-hay-ap-dung-8-meo-sau-day- de-giup-rang-trang-sang-hon-d368516.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
