(Yeni) – Hầu hết đàn ông đều gội đầu mỗi ngày, nhưng hầu hết phụ nữ đều gội đầu 2-3 ngày một lần. Vậy gội đầu quá nhiều tốt hay xấu cho tóc?
Phụ nữ thường gội đầu 2-3 ngày một lần vì tóc họ dài hơn nam giới, vì ngại gội đầu hay vì lý do gì? Nếu bạn có mái tóc ngắn, bạn có gội đầu hàng ngày không?
Gội đầu cũng giống như rửa mặt, là cách làm sạch da đầu và tóc. Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, tóc và da đầu cần được vệ sinh thường xuyên để giúp duy trì sức khỏe, ngăn ngừa ngứa, chống gàu và ngăn ngừa rụng tóc. Nhưng giặt thế nào là đúng cách?
Có thể bạn thích
Không có câu trả lời cố định về tần suất bạn nên gội đầu. Bởi nó phụ thuộc vào chất lượng tóc, da đầu và tính chất công việc của bạn. Nếu bạn là nhân viên văn phòng bình thường, bạn có thể gội đầu cách ngày trong trường hợp da thường xuyên đổ mồ hôi. Trong trường hợp da và tóc khô, bạn có thể gội 2-3 ngày một lần.
Trong trường hợp thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn thì nên giặt thường xuyên hơn.
Gội đầu liên tục cũng tệ như rửa mặt quá thường xuyên. Đó là bởi khi gội đầu bằng dầu gội, tóc và da của bạn sẽ tiếp xúc với các hóa chất làm tăng nguy cơ khô da đầu. Nhưng nếu bạn để tóc bẩn và không gội, tóc có thể bị xẹp và viêm nhiễm ở chân tóc, khiến tóc rụng và yếu đi.
Vì vậy, việc gội đầu phải dựa trên tính chất của tóc, da đầu và tuyến mồ hôi. Đặc biệt dầu gội đầu rất quan trọng. Tần suất gội đầu cũng cần được xem xét theo thời tiết. Những ngày hè nắng gắt, nếu vận động nhiều và đổ mồ hôi nhiều thì nên tắm rửa nhiều hơn. Nếu mua đông lạnh, nếu tóc khô hơn thì có thể gội thường xuyên hơn.
Gội đầu mỗi ngày có thể dẫn đến nguy cơ mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da đầu, khiến tóc kém bóng mượt. Vì vậy, không cần thiết phải gội đầu mỗi ngày nếu không cảm thấy tóc ngứa, bết dính hay bẩn.
Nếu chọn sai loại dầu khiến tóc và da đầu bị khô, bong tróc, ngứa ngáy thì sẽ rất có hại cho tóc. Dầu gội có nhiều chất tẩy rửa sẽ làm phai màu tóc và khiến tóc nhanh bị lão hóa, gãy rụng, rối. Trong trường hợp đó, nếu bạn gội đầu thường xuyên sẽ càng có hại hơn. Kiểm tra các sản phẩm dành cho tóc của bạn, nếu chúng có tính chất làm sạch mạnh, bạn nên thay thế bằng những sản phẩm an toàn hơn, dịu nhẹ hơn.
Với những người có mái tóc nhuộm, việc gội đầu quá thường xuyên cũng có thể khiến tóc mất màu nhanh hơn.
Ngoài việc gội đầu thường xuyên, bạn nên dưỡng tóc hàng tuần bằng những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bơ, mật ong… để giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt và giữ ẩm cho tóc tốt hơn. Bên cạnh đó, khi gội đầu bạn cũng cần lưu ý: tránh dùng nước quá nóng để gội vì sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da và tóc. Tránh làm rối tóc hoặc gãi quá mạnh gây trầy xước, kích ứng trên da đầu. Tránh xoắn tóc, ép, chà xát, kéo quá mạnh vì sẽ làm hỏng lớp dầu bên ngoài.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/goi-dau-hang-ngay-giup-cham-soc-toc-hay-hai-toc-nhieu-nguoi-tra-loi-sai -d379818.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
