(Yeni) – Bữa ăn và giấc ngủ đều quan trọng nên chúng ta tránh những lời nói hay hành động ảnh hưởng đến người khác.
Tại sao không dạy trẻ trước khi ăn?
“Không mắng con trước bữa ăn” dễ hiểu theo nghĩa đen là không được la mắng, nghiêm khắc dạy dỗ trẻ nhỏ trước khi ăn. Tại sao như vậy?
Trẻ dễ sợ hãi hay buồn bã, ảnh hưởng tâm lý, kém ăn, ăn ít, thức ăn vào dạ dày khó hấp thu chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến dạ dày. Lâu dần sẽ hình thành một áp lực vô hình, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cha mẹ nên dạy con, hướng dẫn, nhắc nhở con bất cứ lúc nào trong cuộc sống hàng ngày, đó là điều chắc chắn. Nhưng không nên dạy trẻ trước khi ăn, cũng không nên khiển trách trẻ trước giờ ăn. Trẻ em đang trong thời kỳ phát triển cơ thể cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn ngon miệng là yếu tố đầu tiên.
Tất nhiên, giáo dục và dạy dỗ con cái là điều mà cha mẹ nào cũng cần phải làm tốt. Khi con mắc lỗi, đương nhiên cha mẹ phải chỉ lỗi cho con.
Đặc biệt khi trẻ đang trong giai đoạn phát triển thể chất thì chế độ dinh dưỡng và ăn uống càng đặc biệt quan trọng, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe mà còn cả tâm lý của trẻ.
Bữa ăn là nơi thể hiện tình yêu thương trong gia đình
Hầu hết các gia đình Việt Nam đều có truyền thống tốt đẹp là ăn cơm cùng nhau. Trong mỗi bữa cơm gia đình, mọi người ngồi quây quần bên mâm cơm, từ ông bà, cha mẹ, con, cháu chắt cùng ăn.
Bữa cơm là lúc cả gia đình có mặt ngồi quây quần bên mâm cơm, mọi người vừa ăn vừa trò chuyện, mẹ hỏi con, cháu hỏi bà ríu rít; Không khí ấm cúng của mâm cơm gia đình.
Bữa cơm gia đình quan trọng không phải ở những món ăn ngon mà ở không khí đầm ấm, dù đôi khi chỉ là bát canh rau muống luộc, chút tương, không thịt, không cá nhưng có đầy đủ mọi thành viên trong gia đình. gia đình…
Những giây phút cùng nhau tận hưởng, đắm chìm trong yêu thương, hạnh phúc gia đình là mục đích chính của bữa cơm sum họp, không nhất thiết phải vì món ăn ngon. Đó mới là ý nghĩa đích thực và sâu xa của mâm cơm gia đình.
Đừng mắng vợ trước khi ngủ
Trước khi đi ngủ, vợ chồng thường xuyên cãi vã, cãi vã. Khi những phiền não trong ngày kết thúc, hai vợ chồng sẽ ngồi lại và suy ngẫm về những sự việc trong ngày, trong quá trình đó có thể xuất hiện những bất đồng, thậm chí là cãi vã.
Là vợ chồng, chắc chắn sẽ khó tránh khỏi những mâu thuẫn, xích mích tâm lý giữa cuộc sống thường ngày. Hai vợ chồng cãi nhau trước khi đi ngủ, cho rằng điều đó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Giữa vợ chồng đôi khi “qua lại vài câu” là điều khó tránh khỏi và dễ hiểu. Nhưng cái gì cũng cần có ‘giới hạn’, nếu vượt quá giới hạn sẽ gây tổn hại đến tình cảm vợ chồng, ảnh hưởng đến mối quan hệ trong gia đình.
Hiện nay có rất nhiều cặp vợ chồng trẻ mỗi khi xảy ra tranh cãi, có chuyện không vui thì thường cãi vã to tiếng, thậm chí muốn ly hôn. Người xưa thường nói: “Tu trăm năm chung thuyền, tu ngàn năm chung giường”. Vì vậy hôn nhân là kết quả của duyên số, giữa hai người cần thấu hiểu và tha thứ cho nhau. Vì thế, hãy biết trân trọng mối nhân duyên tốt đẹp hiếm có ấy.
Ngủ là thời gian nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi
Giấc ngủ cũng quan trọng không kém, chúng ta thường dành khoảng 1/3 thời gian trong phòng ngủ. Đây là lúc để bạn lấy lại năng lượng đã mất sau một ngày dài hoạt động. Một giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi người.
Giấc ngủ cũng có tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của bạn. Nếu bạn ngủ ngon, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo và thoải mái vào ngày hôm sau. Nguồn năng lượng dồi dào sẽ giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi, hoàn thành tốt công việc của mình.
Kết luận: Trước khi ăn, trước khi ngủ, chúng ta cố gắng hết sức tránh làm những việc có thể gây tổn thương cho nhau. Và hơn thế nữa, dù là dạy dỗ, dạy dỗ, khuyên nhủ hay đơn giản là chia sẻ kinh nghiệm sống, chúng ta cũng cần chọn thời gian và không gian phù hợp để việc phản hồi đạt hiệu quả cao hơn. , và tránh làm tổn thương những người xung quanh…
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/nguoi-xua-dan-ki-khong-day-con-truoc-bua-an-khong-mang-vo-truoc-khi -ngu-vi-sao-vay-730386.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/nguoi-xua-dan-ki-khong-day-con-truoc-bua-an-khong-mang-vo- trước-khi-ngu-vi-sao-vay-d374649.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
