Diệp Lâm Anh tự tin diện áo croptop khoe khuôn ngực gợi cảm, săn chắc.
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh vừa chia sẻ hình ảnh tại phòng tập với chú thích: “Cách nhanh nhất để lấy lại năng lượng là… giải phóng năng lượng”. Nữ diễn viên diện áo crop top và quần jeans khoe vòng 1 săn chắc, vòng eo con kiến gợi cảm.
Nhiều cư dân mạng khen ngợi nhan sắc tươi tắn, trẻ trung và thân hình quyến rũ của Diệp Lâm Anh. Trải qua hai lần sinh nở, cô vẫn sở hữu vùng bụng và vòng eo quyến rũ, luôn xuất hiện với vẻ ngoài xinh đẹp và tràn đầy sức sống.
Bí quyết giữ dáng sau sinh của Diệp Lâm Anh là tập thể dục chăm chỉ và đều đặn. Các bài tập nặng mà Diệp Lâm Anh thường xuyên tập luyện sau khi sinh một thời gian bao gồm gym, cardio, chạy bộ và đặc biệt là kick-boxing.
Vốn là một vũ công chuyên nghiệp, dù không còn theo nghề nhưng cô vẫn duy trì niềm đam mê này như một phương pháp giải phóng năng lượng, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe khoắn hơn.
Ngoài ra, nữ diễn viên kết hợp tập thể dục dụng cụ. Cô thường tập thể dục tại nhà với tạ. Diệp Lâm Anh cũng thường xuyên khoe ảnh đạp xe, chạy bộ. Đây là những bộ môn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, vùng bụng, đùi và chân đều săn chắc hơn.
Về chế độ ăn, bà mẹ hai con không ăn kiêng nhưng hạn chế tinh bột, đồ béo và đồ ăn nhanh. Cô chú trọng ăn những món giàu dinh dưỡng, protein để tăng cơ và rau xanh, trái cây.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/me-2-con-diep-lam-anh-khoe-vong-eo-thon-gon-2023080614552222.chn” name=””]
