DJ Mie tuy không cao ráo như nhiều mỹ nhân Vbiz khác nhưng thân hình nóng bỏng của cô khiến cộng đồng mạng bàn tán xôn xao.
Những năm gần đây, DJ Mie (Trương Tiểu My) trở nên nổi tiếng với đông đảo khán giả và trên mạng xã hội. Cô là một trong những nữ DJ nói không với ăn mặc hở hang nhưng vẫn được khen nóng bỏng, gợi cảm.
Mie sở hữu gương mặt “baby face” đáng yêu và theo đuổi phong cách năng động, trẻ trung. Tuy không sở hữu chiều cao ấn tượng và tự nhận mình lùn nhưng bù lại Mie lại có thân hình săn chắc “mập tròn vành vạnh”, đặc biệt là số đo vòng eo chưa đến 60cm khiến ai cũng xuýt xoa.
Có những ngày tôi chỉ uống một cốc trà sữa, ăn uống không cố định nhưng có nguyên tắc.
Do tính chất công việc bận rộn, thời gian không cố định và phải di chuyển nhiều nên Mie không thể tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ. Nữ DJ từng tiết lộ, có những ngày phải đi công tác dài ngày cô chỉ có thời gian uống một cốc trà sữa để duy trì năng lượng nhưng cô không uống một cách “vô tội vạ” mà hạn chế. đường và không uống. ăn trân châu vì trân châu được làm từ bột mì.
Mie từ lâu đã duy trì thói quen không ăn sau 20h. Cô không ăn tinh bột, hạn chế nước ngọt và đường trong thức ăn, Mie cũng không quá khắt khe hay kiêng khem trong ăn uống. Ngoài ra, mỗi tháng cô sẽ dành 7 ngày để detox cơ thể bằng cách chỉ ăn rau, hạn chế thịt, cá, mỡ, đường và tinh bột.
Một thói quen đơn giản khác là uống nhiều nước cũng giúp Mie thanh lọc cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da.
Bài tập thường xuyên nhất là khiêu vũ
Mie từng nhiều lần chia sẻ rằng cô không có thời gian đến phòng tập nhiều nhưng bù lại công việc DJ và môi trường âm nhạc sôi động khiến Mie luôn nhảy và hoạt động liên tục. Người đẹp sinh năm 1995 coi việc biểu diễn và hòa mình vào âm nhạc là lúc tập thể dục, nó giúp cô giải phóng năng lượng cả về thể chất lẫn tinh thần.
Tuy nhiên, khi có thời gian rảnh, Mie vẫn tranh thủ tập gym hoặc yoga ít nhất 30 phút. Đặc biệt là những bài tập giúp cô có vòng eo 5X cm khiến nhiều người xuýt xoa. Ngoài ra, Mie từng tiết lộ cô đeo đai định hình eo khoảng 4 đến 6 tiếng mỗi ngày. Nhưng khi sử dụng đai này cũng cần lưu ý không nên sử dụng sau khi ăn, không nịt bụng quá chặt và nên có miếng đệm để hạn chế ma sát làm tổn thương da.
Trước đây, Mie là một vũ công. Trong thời gian theo học tại trường, cô đã tập luyện rất nhiều để có thân hình thon gọn, nhẹ nhàng và dẻo dai. Đó cũng chính là tiền đề giúp Mie có được thân hình gợi cảm và khỏe khoắn như hiện tại dù không còn dành quá nhiều thời gian cho việc tập thể dục.
Chăm sóc da để trông trẻ hơn tuổi
Nhiều người nhận xét Mie có nhan sắc trẻ trung hơn so với tuổi thật, một phần nhờ gương mặt tròn trịa, nét ngây thơ và một phần nhờ làn da trắng hồng, mịn màng.
Thường xuyên phải đi diễn về khuya, giờ giấc thất thường nên Mie chú trọng chăm sóc da từ bên ngoài để chống lão hóa. Cô khá tỉ mỉ trong việc lựa chọn và sử dụng các loại mặt nạ, sản phẩm dưỡng da cũng có thành phần chủ yếu từ thiên nhiên.
Sau khi làm sạch, đắp mặt nạ. Mie đắp mặt nạ ngày 2 lần, đặc biệt khi da có mụn, mỗi tuần đắp 4 miếng trà xanh và 3 miếng kem dưỡng ẩm. Sữa rửa mặt Mie cũng là sản phẩm có chứa tinh chất trà xanh. Ngoài ra, cô còn tiến hành xông hơi 2 lần/tuần xen kẽ với mướp đắng, trà xanh, rau diếp cá…
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/my-nhan-vbiz-nam-lun-nhung-body-cuc-boc-lua-vong-eo-chua-day-60cm-uong -tra-sua-nhung-khong-an-tran-chau-20230628100509163.chn” name=””]
